為什麼總是感覺自己不夠好，總是覺得自卑，不如別人，和一些性格開朗自信氣場強的人總是覺得自己很卑微？
為什麼我內心總是太敏感，太緊張，太自卑，不敢在很多人面前發言，很難和陌生人相處的很好，總是不知道該說什麼，總覺得自己該迎合別人，以前的好朋友，也慢慢淡了，所以現在總是一個人，不交流，好累，有時候甚至不知道自己是什麼樣子的人，我好想知道什麼樣才是真實的自己，我到底想要什麼，一個人呆著的時候特別痛苦，但又不知道聯繫誰，有人約的時候卻又覺得很累不想去，感覺自己還是個小孩子，內心一點都不成熟，然而我已經26歲了
敏感，多疑，自卑可能是性格原因所致，也可能和小時候的不好經歷有關係，但先不要責備過去的自己，既然發現現在的你並不開心，那麼應該做一些改變了。
每個人身上都有優點，多了解自己，多發掘身上的閃光點，然後找到一些和自己興趣相投的人，多和朋友一起玩和交流，慢慢你會找到你自己。
當你認識自己以後，會隨著自己的期待不斷的改變和完善自己，人生的良性循環也就開始了。
說句實話，就是自尊惹的禍，自卑，不願與別人交流，想想我到底怕什麼，說錯話嗎？一張嘴，一個眼神表現出我幼稚嗎？別把自己看得太重要，放開了，都是第一次活，怕什麼
每個人都有自己的優點，學會接受自己
面對現實。人生來確實不平等。搞清楚自卑的點是什麼？想改變，就痛定思痛。不想改變，就只好繼續享受自卑。PS. 擺正心態，把每一個人都當成普通人來真誠對待即可。
那就不要和氣場強的比了，每個人都不一樣的呀！
可以自己試著去學會一樣技能，這樣可能就有自信。
每個人都有自己的缺點和優點，你一定有自己的優點，而別人也會有自己的缺點，你們並無高下之分。如果你有這樣的心態，你就不會感到卑微了。
因為你自己不優秀，等優秀了頭就昂起來了
拿自己最優秀的方面，對比別人最拙劣的表現，和最尷尬的場景，你就突然覺得，其實他（她）也不過如此！
多看書，找回自信
正常，人和人是有差異的。
工作之後，與人交往確實是一門學問，不過你也得改進自己，不能自認為一直這樣，你可以先找本來就熟悉的人，慢慢練習一下，給你一些建議
推薦閱讀：
