在社交圈裡總是處於弱勢怎麼辦？
從小學開始就一直容易被欺負、孤立，長大之後（目前大學）雖然和社交圈裡的人關係都還不錯，但發現我總是被取笑的那一個，雖然不帶惡意，但次數多了難免心裡不舒服。在羣裏說話也總是沒人理我，室友進行商業互吹也往往沒我的份，反倒特別喜歡拿我來雙標誇別人……差不多這樣。
我自己想可能是因為我小時候被孤立過，有自嘲的習慣，總是下意識把自己放在低位，自己都不尊重自己別人也不會尊重我吧。然後因為怕別人覺得我玻璃心，表面上顯得大大咧咧，其實我就是個玻璃心……還有就是，我到一個新環境，會不由自主觀察周圍最受歡迎的人是誰，接著就會不知不覺模仿那個人的性格行為舉止語言，這種模仿有時候我自己都難以發現。有時候想我是不是該做自己，但是真正的我其實很敏感，喜歡錶現，容易生氣，我無法界定「做自己」和「改正壞毛病」，即使下定決心表達我的真實想法，在事後也會非常非常後悔，輾轉反側的那種。
總之我覺得，雖然年齡上已經成年了，但是我實在算不上一個成熟的人，掌握不好社交的分寸，總是在我是該生氣還是不該生氣的問題上糾結，沒有清晰的做人原則，又害怕改變，怕我總體上一片祥和的社交圈因為這個崩盤。請問萬能的知友們，我該怎樣逐步地強大內心，走出這種在情緒泥潭裡糾纏不休的狀態呢？謝謝！
我到一個新環境，會不由自主觀察周圍最受歡迎的人是誰，接著就會不知不覺模仿那個人的性格行為舉止語言，這種模仿有時候我自己都難以發現。
不要在做這件沒什麼意義的事情了，討喜這件事真是「老天爺賞飯」，比如娃娃臉的人，就天生讓人覺得招人喜歡，如果你不是這樣的人，其實沒必要這麼做，真的沒什麼效果。我就是這樣啊，我給人的感覺就是高冷，不容易接近，其實咱不是啊，沒轍，不說話就給人留下這麼印象...
我想東施效顰的成語你該知道吧，就不多說了~
有時候想我是不是該做自己，但是真正的我其實很敏感，喜歡錶現，容易生氣，我無法界定「做自己」和「改正壞毛病」
一定要搞明白：做自己，不是做任性的自己，做自己要有所為有所不為，做自己也得講究個度，否則跟莽夫沒什麼區別。不要被輿論整偏了，他們就是順著大家說，怎麼痛快怎麼來，實則害人不淺~
你這種心理，我覺得每個人生活中都會遇到，小時候總有受欺負的那種玩伴，長大了要麼特別頑皮，逆反心理，小時候受欺負，長大了我要還回去，「雄起」；要麼就比較懦弱、沒主見
你想要改變我覺得你得從自身發力，你在大學裡，我想那些自帶光環，讓人圍繞的人，要麼有錢、要麼性格好、要麼學習好，當然這個要看學校氛圍、要麼有才有貌...
我建議你可以從健身開始，一個不錯的身材可以讓你自信，也可以改善你的形象氣質，然後多讀書、多提升自己的魅力。
你若成梧,鳳自來棲
原因無非是：膽子太小，這種情況要有初生牛犢不怕虎的精神，增強自己的膽量，學會該出手時就出手，風風火火闖九州！；缺乏自信，不硬氣，怕這怕那。這種情況屬於缺乏充分準備，常言說，胸有成竹，才能勝利在握。凡事都要有運籌，你準備工作作幾分，勝利就有幾分；再就是缺乏工作經驗，和相關業務知識。常言說藝高人膽大，你有豐富的知識和才能，你就能傲視羣雄，具有非凡的膽識和勇氣，就會居於上風，無往而不勝！
又揚長避短的說法；其實是揚短用短，你的自我認知是知道自己的短處或者不擅長的，那就是你的短板，還有就是弱項，所以還是及早的糾正一下先；最好是及時的修正和改善一下比較好；其實作為一個大學生，我個人認為你用眼睛看和耳朵聽纔是最好的，-先學會這樣去處理事情和問題，別那樣著急這個圈那個圈的，自己不是一個圈嗎？也有社團，債哦什麼你喲，關鍵是你的才華，你的才能也要跟得上，不是加入幾個圈子的問題，其實有的時候，有能力的人往往社交很少，也很少加入圈子；自己就可以了，你能不能做到呢
謝邀。你對自己沒有一個清晰的定位。看了你的描述模仿受歡迎的人而否定自己。每個人都是一個獨立的個體而且都不是完美的，你要發現自己的優勢尋找自信。再者你做任何事都要有自己的立場不要猶豫不決。你得嘗試去改變自己，有些事不去做永遠不知道結果。
圈子不同不必強融。如果是必要的圈子，例如同事同學的話，那就得自己改變一下了。比如不要過於容易妥協，妥協讓步是謙讓，但每次都妥協只會讓自己顯得好欺負。另外，你在和別人說話的時候，如果有人過來插嘴，不要停止講話，提高一點點音量繼續說你要說的事情，看向他。他會停下來等你說完的。或者你直接打斷，告訴他讓你先說完。因為你在講事情的時候被人打斷就會壓低你的氣場，日後社交就容易處於劣勢。
類似的情況還有很多，總之就是不要讓自己太唯唯諾諾，要要自己的立場，並且不輕易改變。當然也不是讓你變得固執，就是不要太容易退讓了，有些時候，氣場都是自己掙出來的。
處於弱勢有弱勢的好啊
野獸總是獨行
你本來也不需要融入羣體。
有自己的事業，愛好。
急於合羣大概是因為缺少勇氣獨行。
何必自嘲。反正自嘲還是自誇，如果沒有地位。大概不會有人真的在乎吧。
強化自己的能力或者價值。
如果一個社交圈中，自己總是處於弱勢，並且自己的感受很不好，那麼這個圈子就不適合自己。我們進入社交圈的主要目的是要找準適合自己的，屬於自己的圈子，有些圈子不能硬融。
當然，通過各種方式去提升自己各方面，這也很重要。
關於社交，還真的沒有什麼好的辦法教你，要得到別人打心裡的尊重，首先要自己夠強大，而要變得強大，有很多東西要學，不但專業知識要學好，一些社交文化、社交禮儀、演講與口才方面的知識就算不能很精通，最少都要掌握一些。
還有就是當你的內心夠強大的時候，你就不會那麼在乎別人對你的評價
我就曾經是現在的您。
方法：學習——實踐——學習……
推薦閱讀：
