從小學開始就一直容易被欺負、孤立,長大之後(目前大學)雖然和社交圈裡的人關係都還不錯,但發現我總是被取笑的那一個,雖然不帶惡意,但次數多了難免心裡不舒服。在羣裏說話也總是沒人理我,室友進行商業互吹也往往沒我的份,反倒特別喜歡拿我來雙標誇別人……差不多這樣。

我自己想可能是因為我小時候被孤立過,有自嘲的習慣,總是下意識把自己放在低位,自己都不尊重自己別人也不會尊重我吧。然後因為怕別人覺得我玻璃心,表面上顯得大大咧咧,其實我就是個玻璃心……還有就是,我到一個新環境,會不由自主觀察周圍最受歡迎的人是誰,接著就會不知不覺模仿那個人的性格行為舉止語言,這種模仿有時候我自己都難以發現。有時候想我是不是該做自己,但是真正的我其實很敏感,喜歡錶現,容易生氣,我無法界定「做自己」和「改正壞毛病」,即使下定決心表達我的真實想法,在事後也會非常非常後悔,輾轉反側的那種。

總之我覺得,雖然年齡上已經成年了,但是我實在算不上一個成熟的人,掌握不好社交的分寸,總是在我是該生氣還是不該生氣的問題上糾結,沒有清晰的做人原則,又害怕改變,怕我總體上一片祥和的社交圈因為這個崩盤。請問萬能的知友們,我該怎樣逐步地強大內心,走出這種在情緒泥潭裡糾纏不休的狀態呢?謝謝!


我到一個新環境,會不由自主觀察周圍最受歡迎的人是誰,接著就會不知不覺模仿那個人的性格行為舉止語言,這種模仿有時候我自己都難以發現。

不要在做這件沒什麼意義的事情了,討喜這件事真是「老天爺賞飯」,比如娃娃臉的人,就天生讓人覺得招人喜歡,如果你不是這樣的人,其實沒必要這麼做,真的沒什麼效果。我就是這樣啊,我給人的感覺就是高冷,不容易接近,其實咱不是啊,沒轍,不說話就給人留下這麼印象...

我想東施效顰的成語你該知道吧,就不多說了~

有時候想我是不是該做自己,但是真正的我其實很敏感,喜歡錶現,容易生氣,我無法界定「做自己」和「改正壞毛病」

一定要搞明白:做自己,不是做任性的自己,做自己要有所為有所不為,做自己也得講究個度,否則跟莽夫沒什麼區別。不要被輿論整偏了,他們就是順著大家說,怎麼痛快怎麼來,實則害人不淺~

你這種心理,我覺得每個人生活中都會遇到,小時候總有受欺負的那種玩伴,長大了要麼特別頑皮,逆反心理,小時候受欺負,長大了我要還回去,「雄起」;要麼就比較懦弱、沒主見

你想要改變我覺得你得從自身發力,你在大學裡,我想那些自帶光環,讓人圍繞的人,要麼有錢、要麼性格好、要麼學習好,當然這個要看學校氛圍、要麼有才有貌...

我建議你可以從健身開始,一個不錯的身材可以讓你自信,也可以改善你的形象氣質,然後多讀書、多提升自己的魅力。

你若成梧,鳳自來棲


原因無非是:膽子太小,這種情況要有初生牛犢不怕虎的精神,增強自己的膽量,學會該出手時就出手,風風火火闖九州!;缺乏自信,不硬氣,怕這怕那。這種情況屬於缺乏充分準備,常言說,胸有成竹,才能勝利在握。凡事都要有運籌,你準備工作作幾分,勝利就有幾分;再就是缺乏工作經驗,和相關業務知識。常言說藝高人膽大,你有豐富的知識和才能,你就能傲視羣雄,具有非凡的膽識和勇氣,就會居於上風,無往而不勝!


又揚長避短的說法;其實是揚短用短,你的自我認知是知道自己的短處或者不擅長的,那就是你的短板,還有就是弱項,所以還是及早的糾正一下先;最好是及時的修正和改善一下比較好;其實作為一個大學生,我個人認為你用眼睛看和耳朵聽纔是最好的,-先學會這樣去處理事情和問題,別那樣著急這個圈那個圈的,自己不是一個圈嗎?也有社團,債哦什麼你喲,關鍵是你的才華,你的才能也要跟得上,不是加入幾個圈子的問題,其實有的時候,有能力的人往往社交很少,也很少加入圈子;自己就可以了,你能不能做到呢


謝邀。你對自己沒有一個清晰的定位。看了你的描述模仿受歡迎的人而否定自己。每個人都是一個獨立的個體而且都不是完美的,你要發現自己的優勢尋找自信。再者你做任何事都要有自己的立場不要猶豫不決。你得嘗試去改變自己,有些事不去做永遠不知道結果。


圈子不同不必強融。如果是必要的圈子,例如同事同學的話,那就得自己改變一下了。比如不要過於容易妥協,妥協讓步是謙讓,但每次都妥協只會讓自己顯得好欺負。另外,你在和別人說話的時候,如果有人過來插嘴,不要停止講話,提高一點點音量繼續說你要說的事情,看向他。他會停下來等你說完的。或者你直接打斷,告訴他讓你先說完。因為你在講事情的時候被人打斷就會壓低你的氣場,日後社交就容易處於劣勢。

類似的情況還有很多,總之就是不要讓自己太唯唯諾諾,要要自己的立場,並且不輕易改變。當然也不是讓你變得固執,就是不要太容易退讓了,有些時候,氣場都是自己掙出來的。


處於弱勢有弱勢的好啊

野獸總是獨行

你本來也不需要融入羣體。

有自己的事業,愛好。

急於合羣大概是因為缺少勇氣獨行。

何必自嘲。反正自嘲還是自誇,如果沒有地位。大概不會有人真的在乎吧。


強化自己的能力或者價值。


如果一個社交圈中,自己總是處於弱勢,並且自己的感受很不好,那麼這個圈子就不適合自己。我們進入社交圈的主要目的是要找準適合自己的,屬於自己的圈子,有些圈子不能硬融。

當然,通過各種方式去提升自己各方面,這也很重要。


關於社交,還真的沒有什麼好的辦法教你,要得到別人打心裡的尊重,首先要自己夠強大,而要變得強大,有很多東西要學,不但專業知識要學好,一些社交文化、社交禮儀、演講與口才方面的知識就算不能很精通,最少都要掌握一些。

還有就是當你的內心夠強大的時候,你就不會那麼在乎別人對你的評價


我就曾經是現在的您。

方法:學習——實踐——學習……


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