練習陳氏太極拳拳架該做到哪些要求？學習哪些拳理？
學生感謝您的回答，祝您及您家人一起健康，萬事如意！望您不吝賜教，在此拜謝，不勝感激。
學生初學太極不足一月，每天一小時，老師平時教學只教拳架動作內容與要求，不談拳理，有時練拳的時候感覺對了，覺得如同順水行周非常順利，但有時摸不著頭腦，也不明其理。
今天在知乎偶然看到「節節貫穿 ，勁到梢節」才明白如何行拳架。請問有類似的要求與拳理或者理論學習嗎？
拳架得老師一點點糾正的，自己基本意識不到問題。拳理是每式怎麼練,是太極拳的規矩，體現在每一動里。你說的節節貫串，那是練出來的，不是對初學拳架要求。
在百度搜索陳長興太極拳十大要論，裡面都是拳理。
看不懂就去我主頁作品裡看看，我用視頻介紹內家拳論，剛剛介紹完陳長興太極十大要論，現在在介紹武禹襄太極拳論。
這個問題你去陳家溝學學最合適
我記得有一部專門的記錄片，是陳小旺拍的，你可以看一下。基本練習的講解也有專門的教學紀錄片，當年在電視台播出，那時的東西還比較原汁原味。時間我忘了，起碼30年前了。
建議讀讀張志俊老師的《高手》。
您好。我已經練習老架五年，只要老師好，自己勤加練習，自然水到渠成。呼吸、用勁屆時時自知。
本來打了一堆字，想想覺得沒必要，都刪了只說一個點吧。
個人感覺武術就一個點，用意不用力，四兩撥千斤。
這是個入門的東西，聽起來挺玄，做起來很簡單。
其實就是不用手力，用腰力打人。
力放在拳頭上一拳打出去，身體跟不上的，結果整個身子都扯著，這就是所謂的凝滯。
所以把腰背手看做是一個整體，但打的方法不是說出右手就右腰發力，而是出右手左腰後拉，或者左背後拉。
力在腰背上，像弓一樣拉開，一拉腿自然就分開了，身子沉在後腿上，不在前腿上，五趾一抓，像雞爪那樣，前手就打出去了。這樣打拳，前手是不帶半分力氣的，但打出的力卻比全力在手還要重上幾分，這就是所謂的四兩撥千斤。
不懂這點之前，太極是打不來的，手上聚了十成力撩出去的卻極為陰柔，懂了這點之後，只要筋骨舒展得開，什麼拳又打不來呢？
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