用電熱毯會上火嗎？為什麼？
知乎常識，先問是不是再問為什麼。今年剛買回來，第一天背上長了個火癤子，第二天臉上一顆痘，第三天新增一顆。。。。上火么？why？那用熱水袋會不會呢？
會吧……
我沒有什麼醫學理論不過坐標四川 非常濕冷用空調太悶
沒有暖氣 嗯 沒有暖氣 所以非常怕冷地用電熱毯開高溫但是……長久地開電熱毯會腿部皮膚起皮 時間久了我也怕會有類似銀屑病這種東西而且會出汗 不同運動天熱非常不舒服地出汗不過我自己……因為太冷了光熱水袋暖不夠 所以還是會開不過非常不舒服還好我現在來北方讀書有暖氣了
然鵝
謝邀。
呃……先從西醫生理學角度說一下，這樣會導致內分泌紊亂。理由如下：
1.正常情況下，入睡後身體進入休眠狀態，整體新陳代謝下降，體溫也隨之降低，但皮膚新陳代謝加速。電熱毯是體外熱源，導致皮膚溫度上升，腦子就很糾結了，我是該這樣（根據睡眠）還是該那樣（根據皮膚溫度高）調節呢？然後內分泌就紊亂了。
2.人在多年的進化過程中已經適應了當地的氣候，不論是有利條件（北方有暖氣）還是不利條件（南方沒有），都已經適應了。但是電熱毯這個新生事物確實會改變你所處的睡眠環境，你的基因還沒有適應過來，於是你內分泌又紊亂了。
然後從中醫角度說一下。
中醫睡眠講究頭涼腳熱。就是字面意思，但不是說讓你枕個冰枕頭腳底下開個爐子，那誰也受不了。就是好好蓋好腳丫子，頭別蓋上。理由如下：
1.一方面蒙頭睡容易缺氧。
2.蒙頭睡，頭的散熱下降（環境溫度高），懂西醫的也好愛看科普的也好，都知道腦子在晚上還是活動的，只不過是換了個方式而已，散熱不好又會導致你睡不好覺。
而目前來說，電熱毯一般都挺長的，1.5-2.0米的都有，而人感覺到暖和一般是三個地方起主要作用：
1.腳底下暖和
2.後背暖和
3.頭上暖和
所以開電熱毯的時候一般都會偏上一些，畢竟你腳底板是肯定加熱不到的——如果你睡覺能讓腳底接觸電熱毯那算在下輸了——也就是頭也會被弄熱。但是此時此刻腳底板是涼的呀，按中醫講就是陰陽失調（本來想具體寫寫為什麼會陰陽失調，不過我懶了不想寫，可能回頭有興趣了會更新吧）——總的來說，腦子熱了，腳底涼了。
於是，一個神奇的0技術含量的解決方案出現了，具體參見步驟：
1.電熱毯下移，露出頭、頸部（頸部為陰陽交匯之所）
2.裹好你的小被子
3.電熱毯上面加褥子
另，個人建議還是用水熱毯（就是有個外加熱源然後熱水突突突地在你毯子里循環那種），沒人給我廣告費，所以我也不說什麼牌子的好（這是一波強勢的自我推銷）。理由只有一個：短路了也不會燒了你的被褥，相對比較安全。
以上。請各相關廠家找我進行推廣（假裝我很紅）。
天冷了，每次走在外面，總感覺冷風嗖嗖地往骨頭縫裡吹。
看到這句話，不少朋友應該能猜到我是南方的了。是的，坐標：浙江。
南方人的冬天取暖基本靠發抖。一條秦淮線，分出了供暖和不供暖。沒有暖氣的冬天有多冷？只有南方人自己知道了。回家，就像是從一個冰窖進到了另一個冰窖。開空調的話，睡醒後口乾舌燥，還會流鼻血
冬天晚上睡覺的時候，我總是在被窩裡縮成一團，因為焐不熱整條被子。
想要冬天睡個好覺，電熱毯是南方人的續命稻草。但普通電熱毯給人的印象一般，問題不少，比如說：總是一塊冷一塊熱，醒來後身體很燥熱，容易上火流鼻血，輻射大、難打理、不安全......
題主所說的「第一天背上長了個火癤子，第二天臉上一顆痘，第三天新增一顆」，有可能就是普通電熱毯帶來的弊端。而且每年電熱毯起火、燙傷的事件也不少，那些劣質的、不安全的電熱毯，我是真的不敢用。
同樣，也不建議題主用熱水袋，這已經是很多年前的老舊取暖方式了，非常outtttttt。只能局部受熱，而且冷起來快，萬一蓋子沒塞好還可能會漏水。
今天給大家推薦一款——日本SRUE智能恆溫電熱毯。我自己在用的黑科技，能帶來不一樣的睡眠體驗，舒服，安全，還有新亮點。
我的推薦理由：
1、先進技術，防漏電保護、10小時自動斷電、輻射小到可以忽略；
2、可水洗可機洗，4區控溫，6檔溫度調節，頭溫腳暖體驗好；
3、材質柔軟親膚，一毯多用，可除蟎祛濕。
購買渠道：天貓SRUE旗艦店
市面上普通的電熱毯質量參差不齊，有數據表示，僅電源連接和外部軟線就有超過四分之一是不合格的，相當於10個裡有近3個都不安全！而這款電熱毯通過了專業的質量檢查，耐熱耐燃，3重發熱絲保護+四重功能性保護，質量有保障，不管是自己家用，還是爸媽用，都是溫暖又安心的選擇。從根源杜絕危險源，不給漏電傷害留機會，沾水也不會導電，小孩尿床也不怕！開一晚上都不擔心。
我睡了一個多月，根據自己的體驗，這個電熱毯，通電沒幾分鐘，被子和床就都變得很暖和了，洗臉刷牙的時間床就暖好了，加熱速度快，不需要等太久。
普通電熱毯只有兩三檔溫度可選，需要我們的身體去配合它的溫度。經常睡到後半夜，又燥又熱，被迫醒來，深度睡眠被打斷，第二天無精打采臉色差，還影響工作和生活。
SRUE智能恆溫電熱毯有6檔溫度可以選擇，分為4個溫度區，還有專門的除蟎鍵。檔位之間可以自由切換，更容易找到適合自己深睡眠的溫度，一覺到天亮！
以我自己的體驗來看，暖床時間，溫度可以稍高一點，身體開1檔，腳部開3檔。睡覺的時候就可以開啟睡眠模式了。
另外，老式電熱毯一用好幾年，不能洗，上面沾滿了汗漬、皮屑，滿是細菌蟎蟲，一撣還有白色粉末飄出來，睡久了背上容易長痘。這款在拆下控制器後，可以直接水洗，乾淨衛生又健康。
首先，正常使用電熱毯並不會造成上火，但是的確會加速我們身體內的水分蒸發。
之所以會有出現類似於」上火「的癥狀，大概率是因為冬天本身就比較乾燥，再加上使用電熱毯水分流失比較快，導致皮膚缺水引起的。
所以說，長痘與其說是」上火「導致的，倒不如說是」失水「導致的。
這並不完全是」電熱毯"的鍋，任何的取暖電器，無論是暖氣、小太陽等使用時間長了都會出現這種情況。
熱水袋由於並不直接和皮膚大面積接觸，而且中間有水這種介質，所以並不會出現這種類似於「缺水上火」的癥狀。
其實在使用電熱毯的過程中，只要及時補充水分，電熱毯對我們人體是沒有任何不良影響的。至於網上謠傳的各種電磁輻射等，都是沒有任何科學依據的。
?那麼如何避免能夠盡量避免這種「失水」情況呢?
1、首先選購電熱毯，一定要購買正品經過國家3C認證的產品；切勿為了貪小便宜選擇一些比較低廉的「三無電熱毯」。
如果是連最基本的質量都無法保證，那麼使用過程中肯定是有很多不舒服的地方。
2、如果使用的是普通的電阻絲電熱毯，則建議在睡前1-2個小時提前打開進行預熱；然後睡覺的時候，調整「恆溫檔」或者直接關閉。
這是最科學的普通電熱毯的使用方法，睡前可以適當喝點水，補充一下水分就OK。
3、室內可以防止一個加濕器，或者說放上一盆水都是防止乾燥的好方法。甚至盡量開一部分窗戶，夜裡通通風，都是可以中和空氣濕度的。
4、如果說條件允許，可以使用更為高端的水暖毯和碳纖維電熱毯。
水暖毯是利用了水循環加熱的原理；而碳纖維電熱毯則是利用了遠紅外線熱輻射的方式取暖（類似太陽光）。
這兩種電熱毯，都是電阻絲電熱毯的全面升級款，都是可以整夜開著也很少會出現「口乾舌燥」的情況（當然，水分流失也會比正常快一些，但不會像電熱毯那麼快）。
關於這三種電熱毯的對比圖如下：
關於電熱毯、水暖毯和碳纖維電熱毯的選購，大家可以移步我另一篇文章。
裡面是各大主流品牌產品的詳細測評
https://zhuanlan.zhihu.com/p/265175551?zhuanlan.zhihu.com
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由於天氣比較冷，所以這兩天把電熱毯拿出來用了，
晚上睡覺之前打開，躺進去就是暖和的，超級舒服，可是剛剛睡了兩天電熱毯，就上火了，
其實本身冬季就天氣乾燥，如果不注意補水的話，
很容易上火，而且睡電熱毯的時候，電熱毯裡面的電阻絲會發熱，這樣人睡上去就會讓身體體溫迅速升高，
再加上晚上睡覺一晚上不喝水，水分流失快，於是就是會出現上火的癥狀。
所以一定要晚上睡覺之前打開，預熱2小時，把被子蓋在上面，
然後要睡覺了，就把它關了就行了，這樣睡一晚上就不會上火了，還安全。
選電熱毯的方法：
1、看標識：是選購電熱毯的前提，也是使用電熱毯的安全保障，必須有合格證以及「三C認證」；
2、看功率：做到按需使用，既節能又有利於身體健康，電熱毯功能並非越大越好，根據人數，單人≤60w，雙人≤120w；
3、憑手感，識質量：質量好的手感平整、柔軟、無漏針，無交叉重疊和打結現象；
4、選前要測試：觀察通電時的具體情況。
南極人
這款的面料非常好，
加熱速度循序漸進，
睡眠、舒適、溫暖這三檔溫度在一目了然的控制面板中可以隨意切換，
溫升快，做工精細，定時功能很方便.
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榮事達
質量挺好的，另外對老人或體質特別虛弱的人，電熱毯也可以提供比較好的呵護。
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彩陽
彩陽電熱毯在設計上相當人性化，
而且電熱毯供暖效果快、安全性係數很好，耗電量也少。
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北極人
美觀大方，質量上乘，安全可靠，溫度均勻，亮度適中，
用過還可以質量很好款式不錯。
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就這些了，記得睡覺之前一定要關掉，這樣睡一晚上皮膚也不會幹燥，
有利健康，更安全。舒適的睡一晚。
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