最瞭解你的是你的本校體育老師，和他進行一次深入交流。

你的天賦很重要，你的導師很重要，你的文化課很重要。

體育不僅是苦練，也有天賦，如果你有姚明的身高，籃球就變得很容易。你的導師也非常重要，如果他是全國冠軍，那麼訓練起來就是高效率，如果他的同學都是考官，那麼他有精確的信息。最重要是你的文化課估計能拿多少分。

《2021年普通高等學運動訓練、武術與民族傳統體育專業招生管理辦法》找到這文件，裡面有所有項目要考的內容，得分，你評估下自己的實力，

運動訓練專業所設項目為：

冬季項目：速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰、冰球、冰壺、越野滑雪、高山滑雪、跳臺滑雪、自由式滑雪（雪上技巧、空中技巧）、單板滑雪（平行大迴轉、U型場地技巧）、冬季兩項。

其他項目：射擊、射箭、場地自行車、公路自行車、山地自行車、BMX小輪車、擊劍、現代五項、鐵人三項、馬術、帆船、賽艇、皮划艇靜水、皮划艇激流迴旋、蹼泳、滑水、摩托艇、舉重、柔道、自由式摔跤、古典式摔跤、拳擊、跆拳道、田徑、游泳、公開水域游泳、跳水、水球、花樣游泳、體操、藝術體操、蹦牀、技巧、手球、曲棍球、棒球、壘球、足球（十一人制）、籃球（五人制、三人制）、排球、沙灘排球（二人制）、乒乓球、羽毛球、網球、橄欖球、高爾夫球、圍棋、象棋、國際象棋、登山、攀巖、空手道。

武術與民族傳統體育專業所設項目為：

武術套路、武術散打、中國式摔跤。

每一個項目，每一個學校招人數都不一樣，難度也不一樣，如果你的導師熟悉這些門路，精心計劃，人脈，或是走冷門，才會更加高效率。

例如散打；

體育又不好又不喜歡

你去大學裡念體育不是去受折磨嗎？

別告我你以為體育生上了大學還是學語數英和專業課

體育生上了大學還是學體育

就業也還是體育

甭折磨自己了，省省吧

如果你的文化成績確實不是很好，但是身體素質還可以的話，並且能喫下體育的苦，那麼你可以以體育讓自己上一個平臺，然後在這個平臺裏認識更多的人，瞭解更多的事兒，去發展自己想發展的一方面，加油(? ??_??)?

第一：擺正動機？

你的目的是上大學不是體考，如果達成你的目的能有別的途徑，既然不喜歡體育，那當然就沒有必要走體考這條路了，因為別的途徑你也可以上大學。別的路你願意走嗎？有能力走嗎？既然沒那就遵從最原始的法則。這和生存是一樣的，靠腦力生存不下去那就靠腦力加體力結合 ，這還不行，那就只能靠純體力生活了。這不就是人生活的幾種分層嘛，靠知識的工作者，靠技能的工作者，靠體力的工作者。用到你這個抉擇上也是一樣的。純文喫不開那就配合別的比例開展就是了。

只要能實現目標，其他的不過都是途徑而已。條條大路通羅馬，羅馬是你的目標，那至於走那個路去，就只是取決於你更喜歡那條路上的風景了。

第二：擺正認識？

藝體類的特長生雖說文化課分數低了不少，但是總體來說，藝體類特長生考上大學絕不意味著難度就比普考低，因為特長生是雙過線才錄取，普考你可能只需要動腦子，但藝體類意味著你既要動腦子還要動手動腳動全身，費心費力還費錢。而且更加考驗毅力，耐力。做體育生會有經歷不斷地生理，心理關的篩選，但最終無非都是和自己較勁，只要你足夠頑強，你就會發現一路走來，你身邊的同志在不斷的在掉隊，因為他們堅持不下去了 ，這就是一個你把別人比下去的過程。總之進入體訓隊開始訓練直到最終雙過線如願考上大學的人數比例大概在10：2左右，甚至更低。我們學校不咋樣，全縣三個高中排名最後，記得每年組建體訓隊之初人數大概在150人，但考上大學的每年不超過10個人。當然了，學校水平好點的這個比例會高一點。另外，你的身體素質本身就不錯的話，那走這條路就跟玩一樣，如果身體素質很差，那就要受點罪了。

這個世界上沒有什麼幸福，所有的幸福不過是苦盡甘來。

第三：眼光？

不是說現在學了體育你以後就必須得幹這個，眼下你的目的是上大學，而學體育只是你結合自身條件所選的一種工具而已。到了大學如果你是一個精進的人，一切皆有可能，別說你到時候大學學歷是學體育的就業窄就不好乾別的了，沒有那話，只要你想整，到時候用考研的方式可以去99％你想去的行業，另外考研幾乎已是必然趨勢，因為本科學歷越來越廉價。

還沒幹成此事就開始焦慮幹成此事之後的事了，人一輩子最可怕的是什麼？就是給自己設限。

第四：擺正心態？

選擇了體育不管最後考不考得上大學，都別太在意成敗了，影響成敗的因素太多了，有些東西本來就不是自己能控制，我們那屆就是所有項目都是在大雨中考完的，那個場面現在都歷歷在目，考官都是打著傘給計時卡表。好多人平時成績都不錯，就因為下雨，最後很多人的成績不太如意。但這又能怎樣呢？環境的影響是普遍的，不會說隻影響你一個人，你受影響別人也受影響。大家要是有過曾經在雨中考覈的經驗，那那天失利的可能性就會降低不少，其實很多時候風險即是機遇，沒整好除了客觀原因，主觀原因就是自己沒做好充分準備。一切都做好後，結果大都不會太差。以一副盡人事，隨天命的心態去為人處事真的可以讓自己少很多困惑與煩惱。世上沒有常勝將軍，人生無常纔是人生，人一輩子不就幾十年，最後結果都一樣。在這期間，我們能做的只有一點，「你只負責不懈的努力，其他的交給時間就行了。

第五：99%的體育生難在哪裡了？

英語。英語差讓99％的體育生都折戟沉沙了。高中英語不行，大學裡英語不行掛科，掛科嚴重了還不能畢業，。考研的時候還得搞英語。

總之學體育，英語很重要，數理化要不行會涼一時，英語不行就那就是一直涼。

第六：考不上咋整？

若還想上學，若考不上那就去專科唄 ，專升本比你高考要簡單多了，專升本3+2，五年後比你高考同期的人晚一年拿到本科學歷，但是你的人生經歷別他們更豐富。

若不想上了，那就學點啥技能唄。記住，不是萬不得已，一定不要去為了錢去流水線上長期打工，年輕人可以出賣自己的身體，但不能出賣自己的靈魂。身體垮了依然可以活出瀟灑，若靈魂倒了那就是行屍走肉。

另外，不管上不上學，不管幹什麼，都不要忘了，持續學習做一個終生學習者。很多人只要不上學了基本就不學習了。這個社會的工作越來越知識化，越來越精細。各種智能機器人相繼出世。不學習意味著什麼，意味著以後連體力活都沒得做。其實學習是很快樂的事，可能只有在其中沉浸過才會體驗過它的美妙吧。學？學什麼呢？雖說興趣是第一位，但既要仰望星空，也要腳踏實地。生活有時逼得我們不得不去做一些不喜歡的事，可以去做，但做的時候心中不能忘了，還有很多喜歡的事還沒做呢。各個行業的大師都有一個特點，沉迷於自己喜歡的事，並且做到了極致。

不得不學不得不做的事和自己喜歡做的事，這兩者是什麼關係呢？前者讓你有飯喫，後者讓你有念想。而普通人也只有通過不斷學習纔有可能擺脫平庸，牛逼的人也是通過不斷學習才讓自己變的牛逼，變牛逼了之後仍是通過不斷學習使自己保持一直牛逼。「凡是所學，皆是學問，凡有所學，皆有所用，若沒用到，那是時候未到」。什麼都可以學，但也別為學所累。至於這層境界就比較高了，王陽明心學的第一代傳人王艮有首詩咱一塊學習共勉下吧。

《樂學歌》

人心本自樂，自將私慾縛。

私慾一萌時，良知還自覺。

一覺便消除，人心依舊樂。

樂是樂此學，學是學此樂。

不樂不是學，不學不是樂。

樂便然後學，學便然後樂。

樂是學，學是樂。

於乎！天下之樂，何如此學！

天下之學，何如此樂！

第七：學體育能收穫啥？

一是，自律和毅力還有喫苦耐勞的品質。冬練三九，其他同學在教室抱著暖寶寶看書侃大山，你們在操場凍的鼻子一吸一吸的推冰冷的鉛球。夏練三伏，其他同學在教室吹著小電扇上自習。你們在操場頂著太陽來回沖四百，跑八百米。還有每天早上同學們都在宿舍被窩裡睡覺，體育生就得提前半個小時起來去操場熱身開始訓練了。這簡直把愛懶牀的同學都氣壞了，哈哈哈～。這些你都做好了，夠了吧？當然不夠，除此之外你還得學文化課。高考得雙過線，腦力、體力兩方面哪一塊差一分都不行。那些普考的同學要學的知識，你一樣都不會落下，都得學。每天那麼大的體能消耗，這時能用到學習上的精力還有多少，效率還有多少？所以，這即是一條高考捷徑，也是一條王者之路，沒那麼容易走的。成了你就是蛻變，能體會到別人在康莊大道體會不到的風景。

二是，一輩子的友情，起碼會有幾個關係很鐵的朋友，這種交情跟做教室打打鬧鬧的交情不一樣。幾百個日日夜夜，一起流汗流血甚至流淚。

世界上有兩種朋友是一輩子的，第一種，能一起喫苦的，因為患難見真情嘛。第二種，能一起努力的，因為有一句話叫做惺惺相惜。

第八：總的來說，苦不苦吧？苦，那是真他媽的苦。

但是，有啥辦法呢，既然選擇了走這條路，那就說明從自己當下的境遇綜合評估，眼前這就是一條適合你的路。要麼不做，要做就儘力做好。若做了選擇，那就幹，再苦再累也不過就一兩年而已。說句糙話，十幾二十歲的年輕人就怕苦嫌苦，這不是丟人嘛。論時間，論精力，論學習能力，哪一項不是人生的巔峯時期。而現在這個節點又如此關鍵，冒昧的問自己一句，此時不苦何時苦？上學的時候欠下的債，出了社會會慢慢還回去的，有一句話很經典，出來混的遲早是要還的。

隨著年齡的慢慢長大你會發現，以前喫的苦都是小苦，往後生活裏還有很多東西會更苦。人生皆苦，但苦盡甘來就是幸福。換句話説，天底下任何職業都沒有不勞而獲，任何一把鋒利的刀都是經過無數次磨刀石對他噼裏啪啦，電光火花打磨後的結果。該亮劍就亮劍，該磨礪自己的時候也要敢於磨礪自己。

第九：出淤泥而不染，濯清漣而不妖。

說人話就是鍛煉自己的自持能力。上面說了很多學體育的好處，但凡事必都有兩面性，這裡說說不太好的一面。

這是個什麼羣體？說是魚龍混雜烏合之眾吧有點過分，不說吧，好像又有點這個意思。但我，我希望不是這樣的。

第一，學習較差，這說明以前不好好學習，第二：偷奸耍滑，學生時代應該都喜歡上體育課，因為每個禮拜就兩節，時不時還被別的老師霸佔了，大家天天在教室憋著，能出去透透氣誰不想啊，這對於那些家庭條件優越平時愛玩、愛鬧、不愛學習平時愛裝逼的紈絝子弟來說，簡直就是福音呀，於是這批人就在裡面渾水摸魚，訓練時去湊個人數，靠著體育生的名號獲取投機耍滑之機。仗著體育生的行頭去把妹，去和別人逞兇鬥狠。然而就是這些人把體育生的臉丟盡了。帶來的影響遠不如此，另一種影響就這些行為狀態致使有些想好好考學的同學剛進去沒幾天，就大喊臥槽，這是一幫什麼樣的人，啥羣體呀？簡直烏合之眾，就這種玩鬧的勁頭這樣還想考大學，做夢吧，若這種狀態都能考上那讓普考生情何以堪，簡直是笑話。於是轉身就退出了體訓隊。

這是事實，但也是規律，但這種現象只是一時的，君且大可不必驚慌。

因為老師他沒有權利說讓那個誰誰誰不能學體育。剛開始人數必然眾多，老師只有正常訓練，每一個真正體考過的體育生都知道，訓練越到後面越累，老師也更知道，亂象都是暫時的，隨著時間的流逝，動機不純的人會自識沒趣的，起初人數雖多，但越到後面就會逐漸減少的。這是一個很自然的篩選。就如人體的病菌入侵一樣，時間會自然清除掉異類。

越堅持到最後，留在你身邊的朋友就越優秀越努力上進 。這時，你身邊人都優秀了，你又怎麼可能不優秀。

所以，這是一個適應期，新手上路要耐住性子，不要只看眼前，不要人云亦云，在這個適應期內，別被那些異色侵染了自己。始終記得自己加入這個集體是幹啥的就行了。

堅持努力，時間長了，你就是這個集體裏最靚的仔，一路走完也會體悟到很多東西。

第十：題外話

每個人的見解都不一樣，以上僅是本人的一點點主觀感受，難免有所紕漏，若哪位朋友覺得不對，敬請批評指正。

（如果覺得我是在廢話連篇，無稽之談，那麼，朋友，你要相信，你是對的 。）

我也是體育生 做為一個過來人講還是不去體考比較好 練體育不是勉強就行了 天賦很重要 天賦很重要 天賦很重要 當你去練體育 別人也在練 同樣都是練 最後就是看天賦了 更何況你不是全身心投入 對體育不是很喜歡

我一個同學 高高瘦瘦 平時訓練不能說偷懶 但也不刻苦 因為他底子好 個高 手長 腿長 韌性好 動作理解快 所以他是我們學校體考分數最好的 同時人家文化文不差 現在在北體上學 而其他人雖然刻苦 但硬體擺在那裡 八百好 一百不行 能跳的 鉛球推不遠 總有一個短板 硬傷

體育生還是要體育分高 如果你的分數不上不下 比上不足比下有餘 你到時候要糾結就不是練不練體育 而是怎麼報學校

而且你還說你文化分一般 這就更難受了 因為特長生不管特長多少分 只要文化分沒過線就算落榜 或者過個十幾二十分也是沒什麼大學要 除非讀民辦本科交個幾萬學費 我一同學就是這樣 體考85分 文化過了三十分左右 報的學校一年2萬學費

如果不喜歡體育 早點抽出身來 好好學習 不然兩頭不佔好更難受

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