我吃東西不長胖是腸胃吸收不好嗎？
本人17，高二在讀，身高170出頭，體重穩定在47kg，平時一頓飯基本上兩碗起步，肉和菜類都吃，但是體重很穩定，就是不漲。
體質中等偏下，很瘦，幾乎平時沒有體育運動時間（體育課算嗎？）
自認為消化功能較差，人在四川，吃點辣第二天就廁所里咆哮，有時沒吃早飯會很難受。
如果是腸胃問題，該怎麼調理啊？如果運動有幫助的話，該選擇哪些運動？體重會影響到身高嗎？不想就這個身材啊......
謝邀
也可能是新陳代謝比較快。
您好謝邀！
吃東西長不胖可能有多方面的的原因。1.胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。可以適當的補充一些益生菌，改善腸胃功能紊亂。
2.遺傳的原因。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。所以當攝入和消耗有缺口自然就會瘦。經常運動或者健身的人，肌肉水平也較高，基礎代謝高也不容易長肉。
3.飲食結構不同，提供給身體的營養和熱量就不同。當吃一些過高熱量的食品，就容易長肉。但是不建議為了增肥突然改變自己的飲食結構，這樣會讓腸道感覺負擔，不推薦。
希望可以幫到您
謝謝！
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也不一定是腸胃不好，其實在你這個年齡，代謝也會比較高，尤其是一整天的課。也是比較累的！
要說什麼運動合適，那還是得看你自己喜歡，你可以多嘗試一些運動，看看自己喜歡什麼。
你也不用擔心，我讀書時候和你一樣，腸胃不好，經常感冒。讀書時候我190，77kg。已經算是很瘦了。上班以後每日的消耗肯定不如學生時期。每天都是外賣，玩電腦。慢慢的肚子也起來，後來就打算運動減一減！
我從小以來是一直不運動的，身體素質也很差。一開始游泳遊了四五個月，體型沒什麼變化，當然也不是天天游！後來逛街的時候拿到健身房的傳單，之後就去了健身房，到現在堅持了四年。不應該說堅持，應該說熱愛了。
體質這東西不是說你運動了就可以馬上改變了，還是需要一定的時間。
腸胃差這一塊，我建議你盡量少吃刺激性的食物，生冷、酸辣一類的。
做出改變就一定會有收穫。
先去醫院檢查檢查腸胃吸收問題，如果沒有問題，那就是你吃的太少
如果經常腹瀉有可能是，但是吃東西不長胖多好呀，讓我們這些喝水都胖的人好生羨慕！
你的問題，幸虧是在網上問，在現實中，很容易被打，你知不知道？
你這樣的體質，是多少女孩的夢想！
你可以在別人羨慕的眼光下，暴飲暴食卻不擔心長胖，多幸福！
我不想告訴你為什麼！
我只想告訴你，世間很多事，不要去問什麼，盡情的享受吧！
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