這其實是兩個原因造成的，有針對的處理效果最好。

天氣乾燥:最簡單的是補水保濕，塗一些凡士林或者蛇油膏，但是應該會比較油。或者其他自己日用的護膚品，能保濕即可。平時出門戴口罩，一定帶口罩。

鼻炎:還是要有針對的治療，比較見效快的，有兩種。一種是鼻炎康片，效果可以，但是治標不治本，停葯就複發，而且這個葯對胃的傷害很大，小瓶大概三十多塊吧。另外一種葯是外用藥，是一位中醫的自研葯，親測有效，只用了兩三次，就好了，也沒有再複發，感覺棒棒噠，葯應該80塊錢，再加上快遞費不超過一百，推薦試試。

直接治好鼻炎！！

從根源上解決這個鼻子起皮的問題！！！

別的都是治標不治本的方法，沒啥用啊！！！

聽我的，來看看我是怎麼治鼻炎的！也學著點！！

我懂你！！！姊妹！！！

畢竟我也是一個北方人，我那時候的鼻子真是因為擤鼻涕擤的我都不敢碰我的鼻子，鼻子兩邊都是紅紅的，後來有鼻涕都只敢用衛生紙在邊緣擦一擦。

因為鼻炎受過的罪這真是太多了！鼻子幹、起皮這都是小毛病，更難受的就是鼻炎的睡不好覺。

我可是個老師啊！！天天都備課感覺都睡不醒可怎麼辦？？

但是話說回來，對於這個鼻子起皮，我覺得最有效果的東西就是治好鼻炎。

因為我當時是鼻子紅腫疼，也是破皮、起皮，我當時都是用這個護鼻膏：

這個牌子可能知道的人不是太多，它裡面是加了精油的，小小的，跟潤脣膏大小都差不多。平常出門都可以隨手裝包裏，隨時拿出來塗一下也很方便。

現在我自己的鼻炎是沒有再犯過了，今年秋冬的換季我也平穩度過了。

給你們來一波治療鼻炎的大公開吧~把我用著還不錯的給你們分享一下！

因為我當時睡覺鼻塞特別嚴重，我當時買了這個通氣鼻貼：

這個貼上之後晚上睡覺對鼻塞好了很多，也沒有像之前睡覺被憋醒了。

但是用的時間越長，效果就越來越不明顯了，後來我也就沒有再用過了。

還有洗鼻子！一定要堅持每天洗鼻子：

洗鼻子很重要！尤其是鼻塞，洗完直接感覺整個人都被沖乾淨了！把我們平常鼻腔裏的髒東西都洗出來。

避免有什麼細菌啊，灰塵啊等等，附著在鼻腔裡面，時間一場就又是一場惡戰。

我當時就是靠這個鼻舒膏才治好了我的鼻炎：

如果想要避免鼻炎的反反覆復，那日常的防護肯定也不能少啊！

1. 泡腳。

這個可以說是我超級喜歡的一個項目了哈哈哈，泡腳不光能促進血液循環，還可以改善睡眠！每天我都用這個泡腳桶泡一下，舒舒服服睡覺!

2. 多補充維生素

因為平常也很不方便帶，我又是懶癌晚期，所以我都是喫果乾。補充足夠的維生素，體質提高了那鼻炎離開咱們，就是一個時間早晚的問題啦。

3. 鍛煉身體

我鼻塞很嚴重的時候就會跑步，跑完步一出汗，我的鼻子就通了，所以啊，鍛煉身體對鼻炎的治療還是有用的。

4. 多喝水

原本就鼻腔乾燥了，多喝水提高新陳代謝，也是可以補充鼻腔的水分的。

我現在能想起來的就這些啦~對鼻炎是需要有耐心的，保持好自己樂觀的心態，堅持下去，慢慢都會好起來啦~

Rhinitis Supporting Cream您可以試試

鼻子起皮，北方天氣很乾，風也挺大的，鼻炎又一直擦鼻涕，看得出，鼻炎患者，沒有問治鼻炎，問有什麼護膚品？或好方法？可見是對治癒鼻炎灰心的患者。

確實，是有鼻炎只能緩解無法根治的說法，但現在，好消息是，鼻炎可以根治，而且，不用醫藥費，那就是泡鼻法。

相對於洗鼻優點很多，比如配製方便、不用藥物、不用醫藥費、容易堅持、沒有副作用、老少皆宜等等。

具體做法，將洗鼻的3-5分鐘，化整為零，變成一小會兒，捏住鼻子將水留在鼻腔中泡，每天泡5、6次，三個月後，不知不覺中，鼻炎好了。

詳細內容見下面我的專欄和文章。

知乎用戶?

www.zhihu.com圖標王平：什麼人需要泡鼻?

zhuanlan.zhihu.com圖標王平：如何配製生理鹽水?

zhuanlan.zhihu.com圖標王平：鼻子的功能與洗鼻和泡鼻?

zhuanlan.zhihu.com圖標王平：30年鼻炎3個月治好?

zhuanlan.zhihu.com圖標王平：泡鼻法治鼻炎?

zhuanlan.zhihu.com圖標王平：鼻子為何不用洗？?

zhuanlan.zhihu.com圖標根治鼻炎不用藥?

www.zhihu.com圖標

我用曼秀雷敦那個墨綠色的啫喱抹鼻孔裡面，感覺保濕效果挺好的，如果在家的話，我媽讓我抹過香油，感覺也挺舒服的就是香油的味道有點大，鼻孔外面我沒管過

護膚品真心沒啥用，建議添一臺空氣凈化器吧，法國負離子的那種，對鼻炎很有效，親測得出來的…

試試凡士林？

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