頭髮脫髮嚴重，我該怎麼辦，前額稀疏到能透過頭髮看到頭皮，髮際線後退，兩額角後退，頭髮變得特別細軟？

頭髮脫髮嚴重，我該怎麼辦，前額稀疏到能透過頭髮看到頭皮，髮際線後退，兩額角後退，頭髮變得特別細軟

脫髮的原因有很多，建議你去正規醫院做個毛囊檢測，看你是什麼類型的脫髮，再製定治療方案。1.生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營養不均以及不正常的生活習慣(如熬夜、煙酒過量、運動過度、節食減肥等等)，都會導致腸胃功能不佳，而引起脫髮。 2.情緒問題：當人的情緒處於緊張、焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好處理，頭皮屑自動產生，毛囊受損，而造成頭髮脫落。 3.一些內科疾病及用藥可能會造成頭髮過多掉落：如甲狀腺疾病、自體免疫性疾病、貧血、細菌感染、接受抗癌化學藥物治療，接受抗凝血劑治療等等。

4.血液循環不良：常戴帽子，導致頭皮血管被壓迫，造成血液循環不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。

5.亂服藥物：服用不當或過量服用維生素、鎮痛劑等藥物，會影響細胞對營養的吸收力，養分送不到頭髮根部，而導致脫髮。 6.油脂分泌過多：食用過量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脫髮7.腎陰虛：由於性生活過於頻繁而導致腎陰虛也會導致脫髮。

正常情況下頭髮掉落後一年之內毛囊會再次生長出新的毛髮，如果沒有新髮長出那麼這個毛囊有很大的可能已經壞死。

　　可以到醫院做個毛囊健康檢測，看下整體毛囊狀況以及後枕部的毛囊健康情況後再確定治療方案。　　一、毛囊還未完全閉合的情況下可以使用藥物刺激毛囊，有一定的幾率會重新長出毛髮，但是要持續使用，停葯後會脫的更嚴重。　　二、毛囊閉合的情況下可以選擇植髮，但是需要後枕部有足夠的發源纔行，移植後的頭髮不會再次脫落。

　　正常情況下，每人每天脫落60-80根頭髮，尤其當梳理或清潔時，常能見到許多頭髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽扯促其脫落，大可不必緊張，掉發的數量超過100以上，那就需要引起重視了。注意營養調理，要補充油脂蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少喫辛辣刺激食物和油脂過高食物，保證充足的睡眠。頭油多的解決辦法：1、不要多食高油脂食物，調整生活細節：在飲食上，營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，因此要合理膳食。而高油脂的食物往往會增加頭皮油脂分泌負擔，因此要少食油膩辛辣的食物。2、在生活細節方面，如果長期熬夜，大量用腦，將打亂體內新陳代謝，增加油脂分泌，使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。3、不要給自己太大的心理，身體負擔：現在人對自己的生活要求越來越高，對於物質和精神的慾望越來越強。給身心帶來壓力。

可能是脂溢性脫髮了，出現這種情況有多久了呢？如果沒超過半年，毛囊可能還在，建議先去醫院做個毛囊檢測，看看是什麼情況。毛囊在的話，還可以考慮藥物控制一下。

今天想跟大家討論一個話題，

你們覺得現在的年輕人：

比貧窮更可怕的是什麼？

毫無疑問，答案當然是

脫髮啊！！！