---

沒有明確規定什麼時候吃

---

服用時間上並沒有明確的規定，可以根據自己的時間來選擇。

---

葉酸其實只要每天固定時間吃就可以，無論是上午還是下午。

我的一個朋友就特別容易忘事，隔三差五的吃葉酸，懷上了又提心弔膽，害怕孩子有問題，說自己原來補葉酸三天打魚兩天晒網。

其實這種事沒必要自責，每天定個鬧鐘，一到那個點就吃就不會忘了。

---

記起來就吃呀。沒什麼特殊規定吧～

---

好像沒有明確規定時間吧，什麼時候都可以，我那個時候都是晚上臨睡前吃的，因為白天總是忘記

---

沒有明確規定哪個時間吃更好吧，為了不忘記吃，可以固定每天某個固定時間吃

---

隨便什麼時候吃都可以。

我一般是放在飯桌上，早飯吃完吃，不容易忘。

---

推薦閱讀：