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謝邀

個人十分十分愛喫!!

首先，要挑熟到的剛剛好的喫，就是捏起來有點軟，但是不爛。聞起來沒有青澀的味道，也沒有黴味。非常熟的，喫起來有一點淡淡的鹹味，口感絲滑柔潤如動物奶油。

喫飯如下：

①狂放不作的直接喫哈哈哈哈哈(?ω?)hiahiahia口感超級超級好，一定要熟的。生的是硬如石頭，味如嚼蠟。

②壓成泥塗在麵包或卷餅上，再加上生菜，雞蛋，肉類什麼的，簡直美味。因為牛油果富含大量不飽和脂肪酸，絲滑的質地如同漢堡裏的sauce一樣，不僅緩解麵包帶來的乾澀，又比充滿防腐劑糖分的sauce來的健康。

③牛油果salad

④和三文魚一起喫，簡直是美膚大補，每次喫完覺得皮膚細膩了兩倍!!

⑤配義大利麪

⑥卷在壽司裏，或者配米飯

剛好前幾天拍了自己做的一些飯，正好裡面有牛油果，僅供參考。

簡直是大愛(?˙ー˙?)

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直接喫真的不好喫 真的

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我喜歡直接喫 覺得口感已經很好了也可以碾碎做成醬塗麵包 拌沙拉 撒上芝麻 都可以說～或者不嫌麻煩做成下圖這種？

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牛油果的話我喜歡是直接喫或者拌沙拉，淡淡的，好像帶點鹹味，像是那種特別嫩的椰子肉的味道。口感又很細膩順滑。還有通便的作用好像，喫完拉粑粑很順暢。用來補充優質蛋白和脂肪是很好的選擇，但是不能多喫，女性我覺得一天半個就夠了

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生喫口感對於我來說像橡皮泥，建議蘸醬油

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當然超級好喫啊！我都是蘸海鮮醬油加芥末喫的，非常美味哈哈哈

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和酸奶水果一起拌沙拉也很好喫

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牛油果其實本來沒啥味道的

你直接啃的話肯定不好喫

emmmmm....

拌色拉還不錯

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牛油果這個主要還是看個人的口感吧，有些人覺得很膩，不習慣，有些人不介意，不過我自己其實第一次喫也吐了都，但是如果弄碎了，或者跟其他的東西混合在一起就比較容易下口。

牛油果的營養價值方便確實是不容置疑的，可以多喫，對身體好。

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