作為一個有社交恐懼症的gay是怎樣的體驗？
兩項都佔到了，生活雖然表面上波瀾不驚，卻每天都在偽裝。有沒有一樣情況的小夥伴來交流一下
我認為很多gay都可能有或多或少的這個問題。因為大環境的不允許，導致很多gay從小躲在角落，礙於社交。
所以我相信，在這個世界上，一定有想你一樣的，渴望理解，渴望真誠，厭倦爾虞，懼怕交流的人。相同會吸引相同，相似會理解相似，你一定會找到適合你的朋友。
其實我覺得你的問題里，你可以試著把gay這一點不當做問題看待。無論你對他人的看法和感覺是怎樣的，首先要接納自己，擁抱自己。gay在當今社會已經開放多了，大城市更是很自由了已經。那麼你需要解決的，或者想辦法改善的，只有對社交的恐懼。
就也不撩誰，也沒誰可撩，也不會撩.
跟個獃子一樣希望有一天他可以主動點走近我
然後過著平淡的生活
謝邀，本人沒有社交恐懼。
因為沒社交，生活偶爾碰上一兩個基友，有共同話題就聊聊，沒有話題就當認識了。
知乎的邀請有種成為刷勳章工具的感覺
謝邀，很明顯會發現身邊的人會越來越少，認識新的朋友變得越來越難，我近幾年發現了自己的這個問題，所以我一直在儘力改變自己，而最重要的是找到自信，不過這是一個漫長的過程，我還在努力！
謝邀。
現在還好，我只是比較喜歡獨處或者相對寬鬆的環境，不是很喜歡那種熱鬧的party啊活動啊什麼的，感覺應付不來。但是該打交道的我還是會去打交道，畢竟人是社會動物，再怎麼樣還是需要結交的。以下是我心裡的幾個想法。
1.跟一個陌生的男生或者男人第一次交流的話會緊張（劃重點，男的，男的我才會緊張，女的不會……emmm，雖然我也不知道為什麼），嗯，我就是這樣的，心撲通撲通跳那種。
2.不會喜歡去有很多人的聚會或者活動，會感覺到不自在，更多的時間喜歡獨處或者僅僅和自己很熟的人打交道。對需要很多人去參加的運動項目比如籃球足球啊不是很感興趣。但其實融入進去了之後感覺也沒有想像的那麼壞，還行。
3.跟生活中的人都是點頭之交或者場面關係，很難有交心的人，有的話也就那麼幾個，不像有的人跟誰都能打成一片。平常跟人說話會感覺不善言談，但是一旦get到自己的興奮點就會妙語連珠。可能和人交流的時候會緊張和略覺尷尬吧。尤其是跟長得好看、荷爾蒙流泌的男生……誒，都不知道怎麼和人聊天攀談，更多的時候總覺得是在尬聊╮( ??ω?? )╭
其實社交恐懼症我覺得多多少少都會有吧
首先說一下我自己
一個普通農村出來的大學gay
學校也不是很好
一開始因為家庭因為gay的身份
我也很害怕跟人接觸
後來慢慢地鍛鍊出來了
好多人都說大學學生會怎樣怎樣
其實我覺得像學生會也好
其他組織也好
都是一個平台而已
在這個平台上你只要好好努力
你都會有收穫的
一開始我那怕是和其他人面對面說話我都緊張
總害怕說錯話
聲音小，別人都聽不清
別人問好多我才回答一點
內向的不得了
後來漸漸的
自己變得好了一點
面對兩三百人做演講啥的
那怕是即興的
我也沒有之前那麼緊張了
嘿嘿，雖然還會緊張
但是真的進步了好多
我外表不好看
好多gay都是看臉的看身材的
但是我就是憑藉自己的個人魅力（呸。我都噁心自己了，嘿嘿）
有好多人喜歡和我做朋友，甚至想跟我在一起
自信也就是一點一點越來越多的
所以，小弟弟（或者小哥哥。我99年1月的）
加油(? ??_??)?
你害羞也好，自卑也好
都是可以再鍛煉中改善的
加油(? ??_??)?
找不著朋友
找不著男友
找不著炮友
找到舒適的社交方式就好了，不強求和別人一樣。
謝邀
這問題……成熟點年紀大點就好了……
還能怎麼辦……
其實就是自我認同和看淡一切的一個過程……
結束
怎麼說呢。
同志本來對於這個社會來說就是一個弱勢群體，我們每天頂著直男的面孔，私底下非常脆弱，我們其實內心熱情似火，但是很難放開，不能公開自己的性取向，不能勇敢的表達愛。反正就我來說，我也是一個有社交恐懼症的人，我討厭和陌生人一起，但是喜歡交朋友。
年輕對於gay來說是個好東西，要是年紀稍微大一些，社交對於我們來說，特別是認識女生真的很困難。
我不太喜歡偽裝，裝著太累了。我現在大概只要認識我的都知道我是了哈哈哈。
不過我不建議別人學我我這樣，因為我從小到大都被照顧著，當我覺得我自己喜歡男生我朋友們也都特別支持我，唯一一個在嘆了口氣說「你以後，這樣就很難的。」
我沒有遇到那種特別激烈的人，我過得平平淡淡，和所有人沒有什麼不同。
我笑，我很開心啊。
但是如果你們真的有什麼不敢講的，可以私信給我，我給你們變個魔法哦。
最後用的朋友的一句話結個尾。
我覺得gay的身份可能更有幫助。
我本人交友十分困難，可能本質是宅男吧。然而人總有社交需求，而gay的這個身份至少能夠讓我額外認識一些朋友，極大的豐富了我的業餘生活（相比於完全沒有而言）。同時既然都是基友了，相處過程也更直白一些，選擇符合自己性格的人做朋友更容易一些，普通交友過程中的寒暄也減少了很多。總的來說，交朋友可以更舒服一些吧。
孤獨的讓人舒服
本來只想隨便說說，但是你問到了體驗。那麼，匿名了！
1、我出門必須兜帽口罩，即使是夏天，並且只去超市，全程不交流，不可能對視，如果強迫我交流，那麼我會直接走。至於為什麼要買菜，因為叫外賣會要接電話，有時候還要指路，不如一次性買完半個月的菜省事。
唯一有交集的人，是我的上門理髮師，最近給我染了銀色的頭髮（告訴我反正你也不出門，沒人看得見），他詢問過我很多次，我比很多整了容的男生甚至是女生都好看，為什麼那麼害怕出門。他理解我不出門不交流是因為自卑，這當然是一部分原因，而另一部分原因，是我根本不會和人交流。
我小時候有個壞毛病，早期是自言自語，後來到了初中，已經開始無意識的把自己的內心獨白念出來。然後我高二的時候，當著喜歡男生的面，「如果你也喜歡我就好了」。因此被起鬨，因為我那個時候太瘦，又白，本來就被直男排擠，然後我自言自語，又怪怪的，所以這件事最後變成了群體霸陵。
因為這個導火索吧，我被勸退了，因為老師也覺得我有精神問題。我於是開始有了社交恐懼症，我在現實里不去看別人的相貌，不去聽別人說話。接電話，還有去照相是絕對不可能的，甚至是外賣，我也會備註放門口。如果他非要打電話，我會隔著門，發簡訊，說我是啞巴，直接放門口。
我應該是骨灰級的社交恐懼症，加社會恐懼症。媽媽在國外，爸爸在天堂。我獨自生活，媽媽曾經想要把我接過去，可是我最遠到達的地方，是飛機場，安檢要脫口罩還有帽子，這對我而言不可能。
2、我的工作是一名軟體工程師，方向主要是賣遊戲小號。這個技能是我自學的。
這個工作日收入在200至600元左右，我的三台電腦，24小時不停機，同時還在刷比特幣，不過半年都很難出一個。
曾經去過一次線下聚會，因為我全程默不作聲，並且緊皺眉頭，成功勸退了所有試圖和我交流的人。
3、我的性取向是同性戀，這點因為我的怪病，我根本無法隱藏自己的性取向，所以我儘可能把朋友降為0。
轉折就是平時都好好閉嘴的理髮師，有一天突然說我應該從試著和快遞員和外賣員交流開始。讓我把這些當做是工作交流，而不是日常交流。
因此，我打算換掉門鎖。讓理髮師再也進不來我家門。（我當然不可能直接問他要鑰匙）
我在半夜換鎖（趁著有汽車的聲音作為掩飾防止鄰居突然開門），但是出了問題。所以時間延遲到了清晨，因此我遇到了我對門的鄰居出來遛狗，一個好看的台灣人。
而我脫口而出的第一句話就是，你不要過來，然後迅速進了門。因為門鎖沒有換好，所以我只能躲進我的房間鎖門。
而我又是一個巨型白痴，因為我自己把自己的家當成是城堡，所以我會劃分理髮師的區域，他不能進入客廳以外的地區。我還很得兒的，設置了路障，還有一些陷阱。有圖釘，還有電線。
狗估計覺得我是小偷，立刻跟了進來，並且跨過路障，小哥也因此來到我的私房門口。小哥敲了門，而這也是我第一次，也是唯一一次，通過AI翻譯語音，主動告訴別人，請你立刻離開我家，這裡是禁區。
4、第二天的時候，小哥留了一張紙條，寫上了對不起，昨天他其實是想來找我道歉的，因為他覺得他的狗嚇到我了，還有一籃水果。同時，還有他的聯繫方式，原因是他想認識一下鄰居。
我很開心的把水果放回了他家門口，並且留言，請不要再試圖聯繫我。而小哥依舊死不聽勸，看到紙條之後又敲了我家的門。
隔著門，我哭了。
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