173高個子66.6kg略胖女生怎麼減肥，求教求指導？

先上圖畢竟第一次提問不知道怎麼上圖怪我咯
題主現在大一，身高173體重是66.6kg，體重略六。原來從來沒感覺自己胖過，結果今年過年的時候和喜歡了很久的人在一起，雖然已經分手。但是感覺自己應該變得更好，更優秀，起碼身材要好，所以從春節來開始減肥。儘管本寶寶已經比原來瘦了6.7kg，但是感覺自己還是個胖子。

回學校後跑步每天將近五公里，做keep三十分鐘，不喫晚飯。發現最後到了平臺期，最近有點鬆懈，室友都說我神經了，出去就看人家的腿，種種羨慕呀！嚶嚶嚶。
求大神傳授減肥精神，其實我目標也不算太高，一百二就行。因為現在是窮學生，所以並沒有健身卡神馬的，不過準備下學期去健身房。求大家指導減肥方法。附帶梨型身材圖一張，首先說我特麼竟然還！有！A4！腰！！！白花花的肉都在大腿上呀！！

我172 124斤，點進來也是來尋求減肥方法的。

目標110斤

你好，我的建議是嚴格控制飲食加上合理運動，比如說每天攝取的熱量在1500卡左右，一週運動5次，無氧加有氧，你可以下載薄荷app記錄飲食和運動情況，幫助很大，而且免費的，希望我的建議能幫到你

在我眼裡是完美身材，求聯繫方式，求交友

這尼瑪減什麼肥啊！我177 85kg啊啊

一樣身高，可是我騎了十幾天單車，腳後跟痛死了，關鍵是，體重一點都沒變，嗯，比你重那麼一斤，果然我不適合減肥，然後我今天開始休息了，免得把腳練殘廢了，所以啊，運動要適量，一定要喫主食。最後就是，自己開心最重要！不要因為減肥變得鬱鬱寡歡，特別是，不要節食，不是暴飲暴食更不好！！開心就好！開心就好！開心就好！

寒假回來的時候我也是134+的，後來這個學期辦了張健身卡每天五公里+堅持了兩個月，控制飲食現在122，目標暑假前瘦到120-

現在不知不覺也沒有刻意去減肥，現在的體重是1134的樣子，室友都說我瘦了但還是不是很滿意，我會努力的