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預防寶寶尿牀關鍵是從小就要養成良好排尿習慣，比如盡量少用尿不濕，孩子有尿了來回動的時候給孩子把尿，等孩子會走路了，晚上可以拉著他上廁所，讓孩子養成有尿醒了知道自己上廁所的習慣。如果您發現控制飲食之後孩子尿牀幾率明顯減少，你可以從控制飲食去觀察觀察，比如禁喝飲料和酸奶，少喫糖，辣椒，海鮮。不要喫西瓜，葡萄，梨，柚子等等。建議白天讓孩子多喝水，多喝湯，晚飯後不喫零食，不喝水，不喫水果。睡前去一次廁所等等，注意了這些或許遺尿癥狀就會減輕了。為了讓孩子晚上有尿自醒，可以白天適當多憋尿鍛煉鍛煉，憋尿時間應該不超過3分鐘。在晚上把尿的時候可以給孩子說話，盡量讓他清醒一點排尿。孩子尿牀有的是病，如果5-8歲還尿牀，建議到醫院看看比較好。診斷明確病因，適當中醫中藥科學治療，相信一定能治好的。河北省佔衛中醫藥研究所遺尿科隨振立醫生解答。

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我家兩歲多的時候晚上是一直用紙尿褲的，因為怕他晚上來不及說就尿了。

斷奶後睡整覺開始發現他經常性的一晚都不尿，除非臨睡喝多了水，半夜會有尿。

確定這種情況之後，我們會跟他溝通強調，如果晚上尿尿，一定叫醒爸爸或者媽媽，告訴我們要尿尿，我們給他準備了尿盆。

效果不錯，開始一週可能會有一次尿牀吧，之後一直到現在四歲，印象裏在家就尿過三四次牀，經常是他做著夢，沒醒呢就尿了，一般只要他能醒，都會叫醒我們。

這件事情我覺得順其自然就好，年紀小尿多，寶寶願意用是可以繼續用紙尿褲的，這樣可以保證睡眠，再一個可以保護牀單褥子和牀墊

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穿紙尿褲啊，我們穿到三歲零一個月，然後跟娃商量好了就戒了。戒了以後晚上睡覺前讓他去一次廁所。然後早上睡醒及時問他有沒有尿。至今沒尿過牀

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預防？我的天哪！

那你就一夜別睡。

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尿不濕，多簡單，爸好媽好娃也好，誰也不用起夜。

缺點是我家娃快六歲了不穿尿不濕還時不時尿牀，優點是睡的死沉，半夜妹妹趴在她臉上哭都不帶醒的

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用尿不濕，那個小時不尿牀，各器官還在生長，健全

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