頭髮特別油，接下來就要看有沒有伴隨著脫髮吧。如果沒有脫髮，那就是本身自己屬於油性皮膚，可以從生活作息，飲食，洗髮水這幾個方面著手進行改善。一天一洗確實是太頻繁了，最頻繁也就是可以做到3天2次。

如果是頭髮特別油，而且還有比較明顯的脫髮癥狀，那這個就很大概率存在病理性脫髮的因素了。這個時候就不單單能靠控油的洗髮水來控制和改善了，肯定是要及時用藥的。

因為頭髮油，正常思維是需要脫脂力大的洗髮水才能洗得乾淨。其實不是天天洗的問題，也不是脫脂大的問題，而是選用正確的洗髮水，首先是保濕性比較好的洗髮水，其次是脫脂力適中，最後是洗護分開的那種，並且洗後頭皮沒有那種白泥的洗髮水。選對了，就可以明顯改善。像你這種油頭嚴重的人，醫生也沒有什麼好的辦法。

用控油好的洗髮水！洗一次頂三天的那種！

脂溢性脫髮可以每天洗頭，但是洗頭要注意方法的，首先就是選擇合適的洗髮產品。

1. 避開控油洗髮水

很多脂溢性脫髮患者會有頭髮出油多、頭皮油膩等感覺，於是在洗髮產品上傾向於選擇控油的洗髮水，其實這是錯誤的。

首先，控油能力強的洗髮水會造成過度清潔的局面，頭皮都需要一層油脂保護。如果過度清潔會使頭皮失去了那層保護它的油脂，頭皮為了自保就必須分泌更多的油脂，繼而出現頭髮越來越油的問題。

其次，目前市面上號稱能夠深入控油的產品，實際上都是依靠表面活性劑（月桂醇聚醚硫酸酯鈉）來實現的。這類成分對於毛囊都有一定的刺激性，長期使用會損壞毛囊，不僅不會控油還會加劇脫髮的程度。

2.選擇溫和的洗髮水

建議脂溢性患者選擇一些比較溫和低刺激的洗髮水，這裡推薦使用弱酸性的洗髮水。這樣就算每天洗頭也不會對頭皮造成負擔。

弱酸性的洗髮水能夠為頭髮的生長提供一個弱酸環境，抑制細菌增長，減少毛囊炎等皮膚病發生的可能性，更有利於營造一個良好的頭皮環境。

3、喫維生素b2和b6，一天一片就可

有一點兒我要替頭髮喊一聲『冤枉啊』。為啥這樣說？因為頭髮本身不會出油，說破大天，頭髮僅僅是完全形質化的物質，和指甲是一個性質的。頭髮沒有生命力，所以我們在裁剪的時候纔不會有疼痛感，更不會分泌油脂……

往祖墳上刨我們就會知道，是頭皮分泌的油脂。如果需要徹底清潔，應該清潔的是頭皮，而不是頭髮。頭髮再臟能臟到哪裡去？您見過有誰的頭髮剪下來還在地上呼呼冒油的？您有何曾見過誰的頭髮上面一陣風過居然掛住板兒磚的？所謂的頭髮臟頭髮油其實都是頭皮臟，油，所以向您這種情況，我建議是去購買專業的洗頭皮水，配合週期性的頭皮專業清潔，就可以解決您的煩惱了。

油性發質，建議最好2天洗頭髮一次。每天洗頭太過於頻繁，沒有達到清潔的作用，反而把頭皮產生的來形成保護頭皮分泌的油脂一起清洗掉了。這樣頭皮和頭髮失去了天然保護膜，更容易加重頭油，還容易導致脫髮。

頭髮特別油，有以下幾種治療方法：

第一種考慮是由於脂溢性皮炎，大多數為真菌感染。也與個體的體質有一定的關係，建議補充維生素，去醫院進行診斷，對症治療。平時需要清淡飲食，避免喫辛辣刺激性食物。也不要喫甜食或者油炸食品，多喫些青菜水果等低能飲食，注意多休息，不能熬夜。

或者可以在醫生指導下口服維生素b6。可以使用含有酮康唑的洗髮水或者用二硫化硒洗劑洗頭，經過藥物治療好轉以後，可以每週使用藥物洗頭一次。

第二種，由於長期不洗頭，導致油脂分泌旺盛，一般三天洗一次頭，選擇比較清爽洗髮水，盡量減少梳頭的次數，還可以使用一些護髮精油補充營養，油脂分泌就不會那麼旺盛。

頭髮出油嚴重，但是天天洗頭對頭皮有一定的損傷，所以不建議天天洗，最好是隔天洗一次。過度洗頭會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭髮之間失去保護屏障，頭髮反而容易變油，脫髮。

天天洗頭會傷頭皮的，因為經常抓，可能引起頭皮損壞，而你又是油頭，極大可能會被真菌感染，產生掉發與頭屑的風險。

而要控制油頭也是有辦法的，面部油有專用的控油洗面奶，頭部油也有專用的洗髮水，市面上大多數的洗髮水為了銷量都會加上控油去屑的功效，這不是我們作為消費者參考的標準。

我們應該選哪種，跟你有同樣問題的人所用過的效果好的產品，，或者店家保證做到能控油，否則無效退款的產品。這樣你才能準確的找到適合自己的控油洗髮水。

我當初找去屑洗髮水就是這麼找的，當我掌握了這個方法，一次性就成功了，下面我留張圖，中間那款洗髮水去屑效果超強，控油也能管個三四天頭髮蓬鬆。

有需要的自己照著圖片搜，跟我沒半毛錢的關係，總不會把我當成推銷了

是治頭油的醫生叫你不要天天洗頭嗎？油脂堆積也會容易造成脫髮的喔

選擇去油力度比較大的洗髮水，調整作息，不要熬夜，少曬太陽和吹風，必要的時候戴帽子

頭髮特別油，建議你直接去正規植髮醫院毛囊檢測，控油並調整頭皮微環境。

可以去做個頭髮護理，洗頭時洗髮水多停留一會兒，

聽醫生的話，他怎麼說你就怎麼做

我也是，特別油，我也一天隔一天洗頭

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