你還愛他 可是知道以後也不會有結果 是該放手 還是該繼續?每天失眠 睡著就醒 不想吃飯 不想社交。


所以首先,允許自己放肆的難過,哭泣,找朋友哭訴,都沒問題,畢竟這麼一個大活人離開了你,心裡肯定很痛。但是,給自己一個時間,不能永遠沉浸在悲傷的情緒中。

接下來就是最重要的一步了,關注自我,提升自我。

想必之前在甜蜜的戀愛中,你把關注力都放在了對方身上,眼裡心裡都是對方。是的,過度依賴,你沒了自我,丟失了自我。而現在這個依賴體走了,你要做的是把關注力重新拿回到自己身上,即提升自我。

分手從來不是一個人的原因,去審視,在這段關係過程中,彼此兩人有什麼做的不好的地方,然後,去提升改正。外表不夠美,就去減肥化妝打扮。情商不夠,就去看書提高。掙錢不多就去想辦法努力工作掙錢...等等,這些都是你可以在接下來的時間中去提升的事情。

去賺錢,去看書,去學習一個興趣愛好,去增長閱歷見識,去做任何你之前因為兩個人在一起而無法去做的事情,讓自己單身180天,去學會如何處理兩性關係,如何保持獨立。

在慢慢的自我提升過程中,當你把關注力拿回到自己身上之後,我想你自然而然就走出來了,可能已經不會想起這個人了,也沒準某些人會回頭,哈哈,不過到時候你估計也看不上了。

所以,先讓自己單身180天吧,給自己獨處的機會,跟自己去對話,努力提升自己,不要著急進入下一段戀愛,不要想著靠下一段戀愛來醫治上一段的傷,恩,沒有用。

恩,愛自己多一些。


我甚至還自殺過!當時在我最依賴他的時候他背叛我了,當時一刀兩斷,但是根本做不到,我一度厭食瘦到80斤,天天睡不著,感覺都要死了。

長進肉里的感情強行分離肯定不行,必定適得其反,自己痛苦!所以我決定不和他立馬斷絕,而是循序漸進讓自己從心裡適應沒有他的生活,同時,我那時候做了三份工作,下班回家就看書、彈琴,那時候鑽進牛角尖了自己非常痛苦,所以我看的都是心理學方面的書,打開自己的心態,後來那段時間也成為我看書最多的一段時光。

總結一下我大概分4步:

首先、和他慢慢減少聯繫,讓自己適應,緩慢的的接受事實

第二、把自己的時間都規劃好,讓自己忙碌起來

第三、看書,書是心靈良藥(我當時看的書都是心理學方面)附圖

第四、分散注意力,當我開始慢慢好點的時候偶爾還會想他我就打遊戲

我覺得效果還可以,後來他發現我真的對他冷淡了,又來找我。這個時候你一定要忍住了!切記!我當時是這樣的,如果我妥協就意味著接受他腳踏兩條船。

所以,我感覺很深刻的是: 你如果挺過去就是光明,挺不過去將再回到塵埃。

記住要忽略沉沒成本。。。


還沒走出來,不知道能不能走出來


在沒有他之前你是怎麼樣過的?其實一樣很開心,只是你現在內心還沒轉變過來,沒有適應沒有他的生活。如果你找不到就重新再學習一遍吧。感情可以停滯不前,生活可不行。


我錯了。不該在知乎搜失戀相關話題,指望廣大人民群眾的大智慧和經歷來撫平我內心的困惑。現在的我滿眼都是「失戀」「分手」「前任」的邀請和內容,每日凌遲一回,被動嚶嚶嚶。

還能咋滴,交給時間(請腦補我仰天而躺,一腿交疊,嘴裡叼一棵仱仃的草,兩眼望天的貓大爺樣)。

主動出擊求複合咱也不會,咱也不敢。倒在地上身上插滿了劍的塔羅牌寶劍十正位都能被我抽到的衰運氣(對,我就是神神叨叨封建迷信),除了默默拔劍止血療傷,還敢輕舉妄動?

而且,一看這提問的悲傷句式明顯就是被甩的同是天涯淪落人(繼續叼草)。

被輕易放棄了還能怎麼樣,我一個智商有限又遵紀守法的良好公民也翻不出什麼浪花。想憤而黑化心機智商又跟不上……而且,我還挺懶的……

但是轉而一想,我真的已經儘力了,也很認真,很努力了。如遇天降正義,抱著好人卡當避雷針用的我一定會是安然無恙的(??ω??)/,順便許願隔壁前任被劈得焦黑里嫩,我想看他變成禿頭長胖黑烏鴉。

被輕視,輕易丟棄的一方,是沒有選擇的一方。覺得無可奈何又能怎樣呢?

玄學的是,剛分手就升職加薪了。這有點可喜可賀啊,想了好久了哈哈哈。

如果可以的話。拿分手對象當許願池用。麻煩哥哥可以保佑我趕緊有項目提成么。然後,我還想瘦回100斤。

還有麻溜瘦回去後,可以保佑我找到像肖戰一樣的男朋友么?


明知不可為而為之 這就是勇氣與責任 你對你自己與這段感情負責了 這樣就夠了


謝邀

你可以研究一下,一個孤獨的人是怎麼過來的。

你也可以研究一下,一個沒心沒肺的人咋活過來了,

當你問起他別的事情,他可能真的沒心沒肺,但你問他的感情事情的時候,他會回答你一句,心都沒了,還要肺幹什麼,苟延殘喘。

可以說,失戀了,自己扛過去,挺過去,這樣才表明你是一個堅強的人,如果你不堅強,你會一次一次的被它打敗,從此,做什麼事都沒信心,怕失敗,懦弱。


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