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如果難受程度自己能接受，就自己慢慢消化，不要去抵觸回憶，情感是需要宣洩的，眼淚也有乾涸的時候。

如果太過難受，就需要找親近的人溝通，讓大家共同承擔這份痛苦，別一個人壓死自己。

我最近也在困境中走不出去，也不想走出去，這樣的自己纔是真正的活著，去跑步，去聽聽悲傷的歌，還有純凈的輕音樂，快樂並不是生命的全部，痛苦也不是。

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找到難受的原因，然後去面對他

不然，你走到那個城市都會難受

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很想去那就去吧，不要很想，很想沒用，若能請假，那就放下所有工作去走走吧，這期間不要接觸任何關於工作的事情，就是為了放緩心情！

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去吧，只要自己開心

祝福你！

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走走？好奢侈的想法，手上的事情忙完了嗎？走完之後呢？後面要怎麼做，想好了嗎？

逃避太簡單了，甚至在被窩子裏也能逃避，面對才需要勇氣。

如果走走是你未來規劃的一部分，大步流星去看，去聽，去享受；如果不是，疫情當前，在家喫口熱乎飯比啥都強。

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愛自己一點，多給點時間和自己相處。其實想去陌生的城市無非就是想短暫逃避當下的環境，在沒有人的地方重新認識一下自己。

加油，好好休息，多睡一下，把手機暫時關一段時間，花點時間去做點自己真正喜歡的事情，看部電影唱唱K，一切都會好起來的。

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所有的難受都得自己去直視內心的想法，不要逃避，如果去走走能讓你好受些那就去吧！

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走完了，然後呢？走完就能治癒了嘛？憑什麼能治癒？

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其實換一個城市也是一種放鬆的方式

人生的路很長，累了就歇一歇

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人生沒有過不去的坎，去看看世界挺好的，加油，每一天都是新的一天

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如果真的很想，那就去吧，出去看看沒什麼不好，就是一定要保證安全…

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世界也許總是充滿惡意，但請相信還是有美好和希望存在的

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加油！去走走也挺好的呀！

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我帶你去玩好不好嘛！好的呢，你帶上你的存款，我帶上我寶貴的時間，身體力行帶你溜達街！

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上海歡迎你

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如果條件允許就去吧！去看看外面人是怎麼在高壓環境下生存的，你就知道自己現在有多幸福了，其實大家都是一樣的，只是感受不同罷了。。。最後希望你能無懼一切，無懼悲傷，努力向上，向陽生長

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成年人的世界本就沒有容易二字，你很難受是因為你的能力不能給你想要的生活，所以你選擇去陌生的城市，那裡沒有你認識的人，沒有生活的壓力，沒有世界的瑣碎，只有你和你嚮往的遠方。作為一個成年人，如果想去一個陌生的地方一定要提前做好規劃，提前瞭解城市，還有就是不要不告訴家人，他們是這個世界上無條件對你好的人，請放心告訴他們你的行蹤。如果想去一個地方，提前打算，可能不必花很多錢，但是消費是避免不了的，得提前規劃。我認為想去哪那就做好規劃後出發，管他什麼是是非非，這個人生本來就短，何必難為自己。我也有許多嚮往的地方，我也想去，但是我不會調自己難過的時候，因為那不適合去這個心中有愛的城市。不妨放下手中的事，喝喝茶，聽聽網易雲獅子小茶館電臺，放鬆放鬆，等這段時間過去了，找三兩個好友，去南京，去西安，去重慶玩玩 去領略人間煙火也千姿百態，記住：不要帶著難過的心去旅行，因為不值得！

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想去就去吧，行走在路上或許就能放鬆下來了，聽聽心的聲音，讓身體解脫出來。今年8月份的時候，我去看了心理醫生，檢測出有抑鬱症，當時我就決定一個人出去放鬆，一個人去了很遠的小島，慢節奏的生活裏我好像真的慢慢被治癒了，我又去了廣州，快節奏裏和朋友聚了聚，我能感受到有人在乎我關心我，回來以後，我慢慢好起來了。目前報了班學習舞蹈，健身。希望能好起來哦

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注意安全

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