---

1、溫度變化，尤其是寒冷，會刺激人的神經系統，導致胃腸調節功能紊亂，部分人群就會有胃腸不適的表現，容易引起腹痛、腹瀉等胃腸功能失調性疾病。

2、溫度變化，或者長期在空調房裡較為寒冷，會使胃腸功能下降，出現胃動力弱，腹脹等情況。這類人群一般對涼冷性食物也會比較敏感。

3、溫度變化，會引起胃腸黏膜血管收縮，敏感人群對此就會有反應，很可能導致胃酸和胃蛋白酶過多分泌，容易引起胃炎和潰瘍。

所以如果屬於這類人群，就應該注意防寒保暖，特別是腹部的保暖。腸胃很嬌氣，只能多關注天氣變化，及時的作調整了。

---

腸胃陽明燥金，腹瀉多肝木病，氣溫突然下降尿多尿清，肝熱肺熱的人容易吹涼風拉肚子，中虛肝熱。

---

會的。很多人都喜歡吃涼的，吃燒烤、吃海鮮、喝啤酒，睡覺的時候喜歡開著窗戶，一不小心就會造成腸胃不適。那麼，平時腸胃不適有哪些肢體動作可以緩解呢？

雙腳合攏上半身向前彎曲，雙手抱腿身體蜷曲保持15秒左右，可以緩解反酸、等，緩解胃脹。

平躺在床上，以臀部為支點，上半身和雙腳同時抬起，讓身體成v字型，保持幾秒鐘，可以減輕胃部的承受壓力，緩解疼痛。

腸胃不佳時，不妨身體坐直，利用腹部的力量進行有規律的深呼吸練習，反覆幾次可以促進胃部的血液循環，幫助改善食慾。

如果遭受便秘的困擾，最好加強有規律的有氧鍛煉，比如上下班時保持中等強度的快步走、騎車、慢跑等，都有利於腸胃蠕動。

我是雷師兄，跟我學養生健康又輕鬆。希望大家都有一個健康的身體，和好的生活習慣。有什麼問題的話可以評論留言哦!

---

會的，比如涼了肚皮會拉肚子

---

基本上不會有太大的關係,身體正常的溫度是因為攝入的營養物質經新陳代謝的產生的,運動時會加劇這種代謝,所以運動時人體的溫度就會隨之升高,另一方面是微循環問題，如果有血脂高或說血液中的雜質影響血液循環，使血液不能很好的循環到身體接近表皮的微血管中，體溫也會降低。

所以體溫基本上是由於血液和運動兩方面決定的，所以均衡的營養是一方面，其次就是要時常運動。

---

會的，氣溫驟降，早晚溫差大，都會導致腸胃不舒服，嚴重一點的會拉肚子

---

會的，尤其是冬末春初，秋末冬初，腸胃隨天氣很敏感的，要保暖，除此之外，影響腸胃的還有情緒等因素

---

會的

身體器官受冷，細胞活動代謝就慢，腸胃細胞蠕動下降，就會造成消化方面的問題

而且冷熱刺激還容易引起腸胃不適，甚至胃腸感冒，導致嘔吐，腹瀉等

如果有腸胃消化功能障礙的朋友，比如有慢性結腸炎等，預冷就容易急性腹瀉

所以建議從小養成飲食習慣，不吃少吃冷食！

---

會的，氣候冷暖多變，會導致胃腸不適，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病。

---

寒涼體質會

---

溫度變化會導致腸胃不適嗎？[已重置]的視頻 · 79 播放

---

肯定會啊，所以說，老人家讓多喝開水是對的。

---

腸胃是我們最敏感的器官，由於人的體質不同對外環境的溫度刺激反應不一樣，但都會有反映，只是表現的程度不同。身體弱的，年齡大的表現的會更明顯，所以保護好胃腸不受涼很重要。

---

健康的腸胃一般不會 ，如果腸胃有炎症那就會比較敏感。

---

比如晚上睡覺，睡的稀里糊塗的時候把被子踢了，忘了蓋被子，結果著涼肚子疼拉肚子

---

會，大量淋巴組織在腸系膜內，很多小孩有感冒後肚子疼的時候，其實是這些淋巴對溫度變化產生了應激反應。這種應激反應顯著的時候，人會有各種不適，鼻塞流鼻涕打噴嚏、腹瀉、肚肚疼～～～

日常在服務很多慢性腸炎、甲狀腺、鼻炎和婦科炎症患者的營養治療，我都會提供一個自發熱小毯給每個用戶，專門給他們睡覺的時候搭在肚臍和胸口之間的腹部，以免他們夜間睡眠期間發生因為張口呼吸引起腹部溫度急劇變化，也是在維護他們的腹部溫度變化不要太劇烈。

儘管醫學的各種理論認為過敏性鼻炎是因為各種過敏源，而我實際研究了各種流行病學數據，我自己的發現是越是生活條件好的城市過敏性鼻炎的發病率高，而且通常是春秋時期一天氣溫變化幅度最大的時間段高發、使用空調最密集的時間高發！提供小毯後，用戶普遍開始減少了早上起床的鼻塞流鼻涕打噴嚏了

營養治療的人有一個行話，70%的免疫細胞在腸道里，而這個腸道準確來說是腸系膜里分布了大量的淋巴細胞，淋巴細胞對溫度變化十分敏感，這樣去思考邏輯關係，就會回答：會……

---

脾胃虛寒！特別在夏秋交際的時候更容易出現癥狀。這時是要注意保暖，別吃生冷辛辣的食物。

---

會的，溫度下降人容易著涼導致腸胃不適。

---

推薦閱讀：