上課老睡覺怎麼辦?
1.晚上睡足覺,別熬夜。
2.實在不行買點薄荷糖,擦清涼油都行(我個人不知道為什麼,喝咖啡並沒有什麼卵用 ),我可能對自己比較狠,會用力拍拍臉,掐掐大腿什麼的……(作為一個大學生就是這麼拼_(:з」∠)_)
3.盡量別在下課時補覺(可能醒來已經第二節課下課了),可以冥想五到十分鐘,對,是冥想,不是睡覺,可以適當在腦海中構造一些畫面。
4.其實聽課的時候跟著做筆記是一個很好的方法,不能只使用眼睛這一個器官,在很枯燥的課上,一直做筆記其實還是比較能跟上老師的思路的,一定要逼著自己做筆記啊!
5.最後上課最好還是不要睡覺叭,課後可能需要付出幾倍的努力才能把落下的知識補回來呢。
加油(? ??_??)?