1.晚上睡足覺,別熬夜。

2.實在不行買點薄荷糖,擦清涼油都行(我個人不知道為什麼,喝咖啡並沒有什麼卵用 ),我可能對自己比較狠,會用力拍拍臉,掐掐大腿什麼的……(作為一個大學生就是這麼拼_(:з」∠)_)

3.盡量別在下課時補覺(可能醒來已經第二節課下課了),可以冥想五到十分鐘,對,是冥想,不是睡覺,可以適當在腦海中構造一些畫面。

4.其實聽課的時候跟著做筆記是一個很好的方法,不能只使用眼睛這一個器官,在很枯燥的課上,一直做筆記其實還是比較能跟上老師的思路的,一定要逼著自己做筆記啊!

5.最後上課最好還是不要睡覺叭,課後可能需要付出幾倍的努力才能把落下的知識補回來呢。

加油(? ??_??)?


晚上,睡好點,早上晚點起。


建議喝咖啡提神,我就是這樣


晚上別和舍友開黑,盡量10點左右就睡覺,不然白天絕對會困的。

凡是會睡覺的課提前了解課程內容,找出自己不理解的地方做標註,在課上找機會問老師,聽課時有參與感也就不容易困了。

盡量坐在前面,三四排就可以,實在困就坐第一排,睡著的話說不定老師會叫醒你,哈哈。

找個同樣喜歡上課睡覺的人互相監督,睡覺的給對方發紅包,不過可能會聽不進去課


延長晚上的睡眠時間


如果你是學霸,那就安心睡吧。

學渣的話,睡不睡有很多區別嗎?(ˉ?ˉ?)


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