什麼沒聽過五秒、什麼叫侵犯對方圓柱體、投籃一定要過環才能再次拿球、自持球因某種原因導致球滾動，單手「搓」起來就不算二運？？？

感覺場上場下都是裁判

看到有人說罰球，也說點關於罰球的規則吧。

如果球沒進，執行罰球的隊員和三分線外的隊員是需要等球接觸籃筐才可以過線（罰球線，三分線）的，罰球可以跳，而且過線的標準是腳落地，所以

理論上罰球可以原地起跳直接扣籃的

其實罰球三分線外的隊員在球接觸籃筐才能過線的條款很多人不熟悉，其實包括喬丹一個經典的罰球補扣和CBA李根一個補籃都是違例的（當然那會NBA規則不太確定有沒有這個規定，我只確定現在fiba是5秒罰球出手NBA是10秒，有錯誤還請指正）。

另外有時候大家容易不清楚的是，罰球的時候如果球沒進也沒有接觸籃圈是違例的。這裡就得佩服井上雄彥確實厲害，灌籃高手裡面櫻木的自投自搶是砸到籃圈上反彈，而不是更容易的砸到籃板反彈。

除了罰球還有一個容易忽視的規則是，fiba（包括CBA）除了第四節最後兩分鐘和加時賽最後兩分鐘以內（感謝評論修正了歧義語句），正常投籃球進（罰球除外）計時鐘是不停的（24秒也就是進攻計時鐘球進停，合法碰到場上隊員開始），之前看騰訊還有人吐槽說CBA業餘啊黑哨什麼的，實在是……

前段時候CBA有場球是第四節還有2分多投籃進擲球入界後，球進場誰也沒人碰彈了幾下停在地上了，按規則計時鐘是可以一直走到比賽結束的。

附上一個關於這個戰例的討論:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTM5MDc4Mw==mid=2650206177idx=1sn=cb11f6dcec1f1586e66b55a3f0397668chksm=877305b1b0048ca71c6cec6c72d74af85b9d3b1cddda61a16ad7e4e6b7abef8a7b78fc682a14xtrack=1scene=0subscene=131clicktime=1554807021ascene=7devicetype=android-26version=2700033cnettype=cmnetabtest_cookie=BAABAAoACwASABMABQAjlx4AVpkeAMCZHgDamR4A3JkeAAAAlang=zh_CNpass_ticket=PSA45mxwkEaANKvBbn%2F4F3f36ts6UKT3RFWyDf1kUama7rl70ZREJkztpUnv1j5lwx_header=1

其實還有19年fiba改了進攻計時的規則，一般打球大家遇到少就不說了。爪機打字，如果有不嚴謹的地方歡迎理性討論。

@何明瀚 @張佳瑋

恬不知恥的求擴散

謝邀。

1、沉肩。

這個詞要感謝廣大籃球愛好者雄厚的語文功底，兩個字就把這一動作概括得淋漓盡致。其實籃球規則中沒有不得沉肩這一規定。

我們可以看到韋大爺這肩夠沉吧，但是誰也沒碰當然不犯規。

這個球嚴格來判應該是阻擋犯規。可以看到防守球員並沒有從正面封堵威少的行進路線而是強行用身體掛住威少。威少這個動作也沉了肩，但並不犯規。

進攻球員一樣用了肩膀一樣有沉肩動作，但是是用的肩膀後側，這個動作就算杰倫倒了也不會吹罰進攻犯規，這就是很多背打直接頂翻防守都不會被吹犯規的原因。

其實肩膀是進攻利器，只要不用肩頭撞擊合理站位的防守球員的危險部位（胸、腹等），不主動使用肩膀做危險對抗的其他的動作，基本都不是所謂的沉肩犯規。如果防守球員並沒有失位而進攻球員正面一肩膀撞過來，直接說他進攻犯規就可以。

2、合理衝撞區。

只有NBA聯盟才有衝撞區，是在籃下、禁區內的小框範圍內。

3、投籃球不過筐再次搶到球。

我回答一下5秒的規則吧，因為我在上大學之前根本就不知道有這個規則！

說到5秒，大家肯定想到的是發球5秒，這個大家都知道。但很多人知道還有另一個5秒規則。

在2017版規則中有這樣一條:被嚴密防守的隊員

定義 :一名隊員在場上正持著活球，這時對方隊員處於一個積極且合法的防守位置，距離不超過 1 米，該隊員是被嚴密防守。

規定 :一名被嚴密防守的隊員必須在 5 秒鐘內傳、投或運。

我記得我以前打球的時候，一旦有一個人死球了，我就馬上上去圍住這個人，干擾他進攻，原來還是有這條規則的！

瀉藥。。。各種偷步啊，南斯拉夫步（NBA不允許，FIBA可用），哈登的後撤步，soma步什麼的，就算你做的再「合理」去野球場做十次八次喊你走步

我說一個吧。

罰球能不能起跳。

可以的，我們看職業比賽中球員都是站在原地腳不離地，那是因為他們的上肢力量足夠，不起跳是為了提高穩定性。但有一個特例，大白邊懷特塞德，他平常跳投還挺准，罰球時腳不離地，命中率就很低，於是他就改成跳起罰球，命中率確實上來了

多去去野球場就經驗豐富了，比如後帽不算帽啊，球手一體啊，都能給你安排的明明白白的

罰球不能跳，三秒問題等等

肯定是走步啊，被誤解的最大的籃球，知識走步說第二，沒人敢稱第一。你看看籃球視頻里的評論，十個評論九個在說走步，一個在懷疑好像真走步了，只要看見你停球之後動作多過三次就必定是走步！！！你要是敢出來科普？？？你打了幾年球來伺候。

絕對是過肩啊，只要你沒有翻腕或者是二次運球就可以，在野球場上經常說過肩啥的

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