害怕打雷和閃電要怎樣克服？
為什麼有些人特別害怕打雷與閃電，但遇到這樣的問題要怎樣克服，尤其是一個人在家的時候。
昨天白天陽光明媚，給我的感覺就是已經步入初夏了，沒想到昨晚的大雷＋閃電把我又給拉回了現實。從小到大我一直怕晚上下雨，因為我害怕打雷害怕閃電，只要晚上打雷我必醒。每次我都會躲被子里，不敢把頭伸出來。直到昨晚我想到朋友以前和我說過的一句話他說「你把雷聲想成是雲朵的呼嚕聲，星星月亮都睡著了，有人在拍照，閃電就是閃光燈」昨天我就這樣想的，剛開始還是有點難以入睡，因為還沒適應，在床上翻了沒多久我就睡著了，這句話真的很有效，其實真正害怕的是你內心，戰勝自己就好。這句話我也送給一樣害怕打雷、閃電的小夥伴。
一樣，我估計是有焦慮症，虧自己是個男人，哎，說起來就。雷電交加更可怕，會心慌。
不知道呀，我也怕，同問。
中學的時候去上早讀，由於是梅雨季節，早上打雷閃電的，我到樓下剛打開雨傘就被雷電打中，那種感覺一輩子也忘不了，從此就有了心理陰影—特別害怕打雷下雨天。為此高考的時候我特意選擇了西安上大學，因為西安極少出現雷電天氣 這兩天回武漢雷暴天氣讓我回到了陰影中，太難了。
害怕無非就是看到聽到和心理作用。分散自己注意力，不要讓自己處於是一個人幽暗環境，把燈打開拉上窗帘，聽聽歌看看電影就好了，把氣氛搞起來就不怕了
因為小時候遇到過雷打在附近房子，初中哥哥在外面給電線缺口包絕緣膠帶，一個雷打在附近，幸好都沒事。工作後租房住的頂樓六樓，和女友一起打lol,看到變天打雷不想掛機關電腦，結果一個超級響的雷下來，屋子跳閘了。還是很害怕的，天威太大。ps,我為人和善待人真誠，不是壞人。話說還是把雷打到港獨那群孫子們頭上吧。
我一人在家時就特別害怕打雷閃電，每次下雨時突然看到閃電會心驚肉跳。如果雷暴不是很強的話，害怕雷聲的程度略低於害怕打雷的程度。
但是有人陪伴（尤其是在學校）時則不一樣，雷越大，我們越興奮。
讓我自己不解的是，我害怕閃電，卻不怕一般的閃光，也不怕被雷擊中（我是理科生，知道我絕對不可能被擊中）。比如，使用相機開了閃光燈，或者開燈沒開好閃了一下，我都不會怕。
有次晚上一人睡覺，突然來了閃電，感覺十分害怕，但很快察覺到那不是閃電，是樓下救護車（因為我住的地方靠近大醫院）的閃燈照進家裡，所以我馬上不怕了。所以，以後如果看見救護車的閃光燈，我會在一開始那一瞬間感到害怕，然後馬上恢復平靜。
也就是說，我偏怕打雷閃電，如果能夠證實這不是打雷閃電，立即解除恐懼。
注意：並不是因為考試沒考好或者家庭遭到變故才害怕的，我不會過分在意考試成績，也沒用遭到過變故。
難克服 因為你可能生活在一個沒有安全感的屋子裡 四面楚歌的世界裡
我也是，至今沒克服。我可能有輕度焦慮症吧。
反正我到現在都沒有克服
在家裡，，，現在一般不是茅草屋，而且新建的房子會有避雷措施，普通的雷雨天放心睡覺好了
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