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營養成分表顯示：

每100g有1154KJ，大概是280大卡，相當於慢跑半個小時的消耗。

而每100g米飯大約有120大卡，100g聖女果有22大卡～

但是如果你每頓要吃5碗米飯，然後還要喝一杯蜂蜜柚子茶，你也不能把長胖全怪蜂蜜柚子茶吧～長胖不是因為吃了什麼，而是看吃了多少，每天攝入的熱量比消耗的多，就會胖，反之則瘦～

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原則上不會，蜂蜜要真

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在日本和韓國，蜂蜜柚子茶一直被稱為「黑色素斬草除根」的食品，由此可見，蜂蜜柚子茶對女性肌膚有著十分顯著的美白效果。那麼，喝蜂蜜柚子茶會發胖嗎？

1、蜂蜜柚子茶味道清香可口，是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。而且，喝蜂蜜柚子茶不但不會導致肥胖還有減肥的功效。

2、喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在於可以起到美白的效果，並且喝蜂蜜柚子茶能夠祛斑和防輻射，喝蜂蜜柚子茶能清熱和降火，常喝不會胖。

3、蜂蜜是單糖，會直接轉化成能量被消耗掉，是不會變成脂肪存積起來的。柚子和柚子皮是幫助消化和去油解膩的水果，食用是不會使人發胖的。

從上面三個分析面來看，喝蜂蜜柚子茶是不會發胖的。雖然喝蜂蜜柚子茶好處多，但也要適可而止哦！

大量飲用蜂蜜柚子茶會長胖的。

1、100g蜂蜜柚子茶中含有260大卡的熱量。市面上買到的蜂蜜柚子茶中主要的成分是果糖，增加了額外的很多熱量，每日多次飲用蜂蜜柚子茶會直接造成當時能量攝入的超標。

2、柚子肉主要具有止咳平喘、清熱化痰的作用，並不是大家想像的減肥作用。而且蜂蜜柚子茶中添加了防腐劑、並且隨著時間的推移，維生素C的含量會減少，遠遠達不到人體的需求。

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真的蜂蜜柚子茶是能減肥的

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不會的，但是你要喝自己做的，如果你喝市面上買的，那麼有可能會哦！

分析如下：

真的蜂蜜柚子茶是可以促進人體的腸道蠕動的，把我們腸道的一些垃圾排除，並且比如：你正常是早上8點吃飯，中午12點才餓，但是吃了蜂蜜柚子茶，你11點就餓了，但是你可以飲用蜂蜜柚子茶水，增加飽腹感，到了12點你吃的東西就少了，以此類推，你一天攝入的主食就會少，你也知道，其實肥胖的原因就是主食的攝入量多了。

蜂蜜柚子茶，你看營養標籤，千萬不能有果葡糖漿，仔細挑選哦！

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不會的。

所有飲食都按照適量來，

就沒什麼問題。

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感謝樓上給的營養成分表 @一男

我特么頭一次知道這東西熱量這麼高

每百毫升300大卡，我勒個去，大家口誅筆伐的可口可樂，百毫升也不過43大卡

一瓶蜂蜜柚子茶500毫升，那就是1500卡路里熱量

舉個例子

一瓶蜂蜜柚子茶相當於15個饅頭，大概就是這麼多

知道了這個真相的我眼淚掉下來，以後滴蜂蜜柚子茶不沾了

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這就要看你喝的是蜂蜜柚子茶

還是蜂蜜香味+柚子果肉的高果糖漿水

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