如圖，鬢角上移，頭頂也有點稀疏了，知乎全是植髮的加我，我真心想知道有沒有能幫助我的，頭髮輕微油膩，1-3天一洗，頭皮一般不癢，以前熬夜多，現在洗頭髮每次掉20根，脫落的頭髮髮根發白，有沒有人能幫幫我，我還是大學生，不想禿頭！

　　您好，脂溢性脫髮確實是比較難治療的，科發源小編給您一些建議：發現自己患有脂溢性脫髮，要保證有充足的睡眠，長時間處在焦慮和不安中，或是精神壓力過大也會導致脫髮，壓力積累的越多，脫髮的速度也會隨之越快。

充足的睡眠還可以促進皮膚和毛髮的正常新陳代謝，睡眠不足是會導致毛髮代謝出現異常，從而加重脫髮情況。每天睡眠應不少於8個小時，並形成良好的作息規律。

在飲食上盡量少喫油膩辛辣的食物。這些食物中含有的成分會使得皮脂腺的分泌異常，可以喫一些有助於頭髮生長的食物。平時也多做一些戶外運動，及時清潔護理頭髮，但切記不要過頻繁。

科發源小編建議您到正規醫院做一下毛囊檢測。如果你是脫髮還不算嚴重的患者，可以通過食療或是藥物來緩解脫髮，如果你的脫髮程度已經很糟糕，並且毛囊已經壞死，這種情況目前來說用藥還沒有很好的方法。只有植髮才能讓頭髮重新回來。

　　每個人的脫髮程度和脫髮原因都不相同，所以別人所用的方法，對於你來說不一定有用，建議先去正規醫院做個檢查，對症下藥才能到到最好的效果。

雄脫亦叫「雄性激素源脫髮」，也就是我們經常說的雄性脫髮。通過大量的案例對比，男性荷爾蒙引起的脫髮和毛母細胞有關，主要是由睾酮素隨著血液循環抵達頭髮的毛球細胞，再次透過細胞膜轉入細胞質，會增強5倍的DHT。

其實雄脫並不是不能治療的，如果脫髮部位毛囊沒收縮，就可以使用藥物。假如毛囊已收縮了，那麼也可透過植髮治療把自身後枕部不受DHT影響的健康毛囊轉移到脫髮部位展開治療，移植的毛囊存活後，脫髮部位即會再次長出頭髮。

雄性激素源性脫髮又稱為：脂溢性脫髮、男性脫髮或遺傳性脫髮，表現為發友頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯，多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。發友一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。開始從頭頂部脫髮，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。

雄性激素脫髮並不好治，是所有脫髮中除植髮手段外最難以根治的類型，在前期藥物可以放緩脫髮的程度和時間，但無法根治，這是目前醫學技術無法改變的結果；而錯過早期治療，已經形成嚴重脫髮的，就只能採取植髮來修復了。總之，究竟要怎麼治、能不能治，要看脫髮的階段。

改善不良生活習慣，加上對症治療。頭髮都可以持續恢復。

雄性激素脫髮如果得不到及時的治療，髮根細菌會產生一種溶解酶，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境污染和生活壓力或者遺傳等有關，癥狀可見頭皮油膩潮濕，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。

這個是要看你根據你的脫髮情況以及毛囊的健康狀態來判斷

如果你的脫髮面積比較小，脫髮區域的毛囊都處在一個健康和萎縮狀態是可以通過藥物來進行治療的，如內服非那雄胺、外抹米諾地爾等

如果你的脫髮面積比較大，脫髮區域的毛囊大多數都處於一個閉合壞死的狀態，藥物治療將不會起到很大的作用，想要治療的唯一辦法就是通過植髮來進行治療!

具體的你可以根據自身的情況來判斷！

這應是慢性神經性脫髮，早中期的對症治療調理可以恢復。如果按脂脫或雄脫治療應該不會有什麼好的效果。

這五年裏，常常重複做同一個夢，夢見自己在照鏡子，鏡子裏的那頭髮漸漸稀疏…

直到現在恢復了髮型，我的心理負擔才終於卸下，再也沒有夢到自己在照鏡子。

2020年初開始的這場疫情，衝擊了整個世界，也改變了我很多的想法

做英雄的膽魄我沒有，所以英雄我是做不了的

我安安心心過好我的小日子做個平凡人

平凡人的幸福是抓住生活中的小確幸：

有髮型，有愛情；有追求，有夢想

我有個小小的夢想，就是把這些年來「髮型保衛戰」的經歷寫出來

點亮夜空中的那顆星，

照亮後來者的路，

讓雄性脫髮的朋友少走彎路

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