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高三到大一瘋狂熬夜打王者喝酒蹦迪 黑白顛倒

臉爆痘 黑眼圈掉到臉蛋上 再好的眼霜也拯救不了你 現在都是一化妝 多少遮瑕都遮不住大黑眼圈 顯得人特別老特別沒精神 掉頭髮 腎虛 經常冒虛汗沒力氣

心絞痛 頭暈頭痛更平常 注意力不集中

免疫力下降經常生病 有幾天早上有課起得早

下床直接喘不上氣 像是有人掐著你鼻子

趕緊蹲下來緩了一會兒 出了滿頭汗

熬夜你以為會瘦嗎 不 胖了二十斤多

皮膚也不好 今年生病剛做完手術

暑假開始代課 天天健身 跑步 調整過來了

珍惜生命 熬夜真的會猝死的

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猝死，禿髮，肥腫，胸悶氣短，四肢乏力，記憶力下降。將身體衰老提前20-30年。不要以為危言聳聽，除了第一個！以下的問題一一都在我身上浮現！

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掉頭髮...

黑眼圈...

能不熬夜就盡量不熬夜了吧 對手機也挺不好的

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長期晚睡，有一天吹了下空調，那空調就在我腦袋上。第二早上發熱，下午頭暈。想著隔天會好，第三天去了學校醫務室。初步診斷感冒，吃了葯，吃了兩天，頭暈也沒緩解。隨後再去，測了體溫，血壓，一切正常。醫生說感冒也好了。可能天氣太熱導致頭疼，給開了藿香正氣水！還別說熱天喝這個還挺涼爽。頭暈頭疼還未緩解(未緩解)，隨後又去！醫生說，怎麼會頭疼(中等的疼吧)問我最進視力有沒有下降，我本來有一定近視，所以也不能完全判斷。什麼葯沒給，就說了一句:今天你回去早點睡，好好睡上一下，沒有緩解，明天去醫院查查，從眼睛開始查，然後是腦。讓我回去早些休息。當時還挺淡定，其實內心已經很擔心了，回去早早就睡了，第二天起來有緩解，但還不到中午又開始。正好休息，趕緊睡。後面只要我晚睡就容易頭疼。

希望大家，愛護眼睛，別熬夜。

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謝邀，我也是經常熬夜，短時間內皮膚會變差發黃，黑眼圈會出現，精神也會變差，還有就是熬夜久了就睡不著了，長時間的話可能會有更大的影響吧，

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我很乖，不作死，基本不熬夜。如果實在睡不著我也不焦躁，靜靜等到睡著為止，第二天該幹啥幹啥，一般第二天就睡得著了。

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掉發，臉上長閉口，記憶力下降，會明顯感覺自己腦袋不夠用。

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爆痘 心臟不舒服 黑眼圈 氣色差 虛

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最大的就是精力跟不上把，可能伴隨恍惚。

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負面效果很多，概括來說就是機體對於熬夜這個行為的代償反應

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疾病 痘痘 焦慮

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免疫力下降，免疫力下降後很多疾病就會來了，比如我自己就是免疫力下降得了鼻炎，我朋友是以前上夜班熬夜多了，得了紅斑狼瘡。所以，盡量少熬夜吧。

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記憶力下降，做事恍恍惚惚，自制力降低。

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你是在熬夜又怕對身體不好嗎，我只能說熬夜慢性自殺，對神那都不好

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就我自己的感受啊，就是虛，虛的慌

有一次和朋友唱歌嗨了一個通宵，然後回去躺在床上，感覺自己心跳還快啊，生怕等等自己心臟就爆炸了，而且那時候我還睡不著，就是虛的難受。

還有那些大家都知道的傷害啊，什麼黑眼圈啊，皮膚不好啊之類的，大家都知道的啦

暑假長期熬夜，結果就是整個人看起來特別不好，皮膚差的要死，然後感覺自己對於一些比較有難度的問題啥的，都想不清（比如數學題），反正就是各種不好，我不是學醫的，也對這方面沒有研究和深入了解過，但是吧就自己的個人經歷來說，難受。

奉勸大家珍惜身體，不要熬夜。

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