這裡初二孩子,剛剛因為作業實在太多了而情緒崩潰大哭一場。家裡人都說我不應該這樣,總之就是拿「別人也要寫作業」「不寫作業的都是渣子」之類的話來壓我。其實剛剛冷靜下來了也覺得不太應該,但是還是想問問各位有沒有和我相同的經歷以及你們是怎麼解決的。


那必須有過啊....

而且不僅僅是數量上讓人崩潰,還有那無止境的深度廣度...

在美國讀本科的時候過於自信選擇了一門法律課程,上了一星期就「對不起,打擾了...」。後來換成了心理課程,老師是位慈祥的爺爺,無論我作業考試如何鬼扯,都能想著辦法給我滿分,就這麼被治癒了。

後來到荷蘭讀碩,開始也很痛苦。好幾次起草了退學郵件,自己潤色了好幾遍(其實也就是確保語法沒有大錯誤,不要負分滾粗的動作太丑)。究其原因也是作業太多太煩了啊!後來和一層樓其他備受折磨的研究僧們一起喝了頓大酒,就又想開了。也漸漸學會了其他歐洲童鞋們的臨時抱佛腳。

其實往往那些讓你覺得有好大壓力的事情不要太看得起它,放一放,找其他人鬼扯一番,做點其他事情舒壓一下,可能也就豁然開朗了。

實在不行,咱再重新選唄,人生從來不是非A即B的選擇題,而是開放式問答題。找到自己喜歡的方向,累也就能快樂著。


【作業太多導致情緒崩潰】是個幌子。

孩子,想一想,你現在崩潰的地方真的是作業太多了嗎?

我從你短短的描述中,就看到,你除了要解決困難本身(作業多),還要處理父母給你帶來的心理上的壓力。

從你最後一句,可以看出,做作業,作業多你是能接納的,只是你特別無法接受的就是:用各種語言強迫你、控制你、說教你,讓你別那麼多「廢話」,這也許才是你崩潰的重點。

遇到困難不可怕,可怕的是一個給自己力量,支持自己,鼓勵自己,認可自己,給自己加油打氣的人都沒有,身邊都是一些披著無比愛你的外衣去威脅、恐嚇、指責、不接納你的行為。

我建議你,直接去和父母「促膝長談」,表達你對她們對你的期待表示理解,同時表達對他們的期望————例如,別再指責你。

指責一個人,會讓那個人覺得自己很差勁,深深傷害了價值感,這種感覺很糟糕,能量低,當遇到困難一點的事情,就堅持不下去了,因為內心的力量都跑去壓抑情緒了,沒有更多的力量去攻克學業了。很多人輟學,對學習失去興趣,背後,都有一個問題巨多的家庭情況。


肯定有啊!當作業太多寫不完又怕挨老師批評的時候,主要是晚上太晚了我就睡覺了,實在是困的不行了,想著早起寫作業,結果還是沒起來,有帶走起床氣,所以瞬間情緒崩潰!


寫得開心就寫,寫不開心就不寫了。


當然有 私以為 會者不難 難者不會 做的慢就屬於不會 情緒崩潰很正常 崩潰之後再重新開始唄 畢竟上學期間知識不會完全有時間補的回來 就是花點錢罷了 不過這點錢和將來沒補上的知識可能造成的後果比 那都不是小巫和大巫 那是天上和地下 ……彷彿扯的有點遠了

總之 作業太多實在做不完 就不做 給自己的情緒找個出口 放個假 不要把自己逼成抑鬱症就謝天謝地了


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