為什麼一定要有回應。只要自己做好，哪管別人態度。去他的！

你與人為善是一回事，別人怎麼回應是另一回事，不要把這當成一回事。

謝邀？後臺收到了這個問題。關於人心這個話題我也在探索自我中。關於你這個問題，我可以問下你的善意是指的老好人嗎？我以前也覺得自己沒有得到同等的回應。但是時間會告訴你，真正看到你的人是哪些，最後留在你身邊的都是和你磁場相同的。不要有討好類的泛濫善意！！！！！！用心看看你身邊的人，到底是誰看見了你的內心，做出了反應。然後就把你的好變成專屬給ta吧。對每個人抱有善意就好，但不要對每個人都抱有討好的傻白的善良。人的精力是有限的，最後留在身邊的不多的那幾個纔是你值得關注的。希望我近乎獨白的回答能對你有點幫助。
謝邀

我也覺得沒什麼溫暖 太多表面的東西

有人讓幫忙的話 朋友就儘力幫，那種只有需要的時候才找你的，看事情嚴重程度吧有時候我真的寧願自己一個人，不是作，真的不喜歡別人讓我幫忙的樣子，不是不喜歡幫忙而是他們有點討好的意味，甚至貶低我討厭的人來實現自己的目的，幫了後又是路人。還好，我更不喜歡幫了之後一直把感謝掛在嘴邊的，我不是什麼品質多麼多麼好的人，說看不起這樣的人太過了，就是下意識反感和遠離吧。我不欠別人的就好，至於別人怎麼對待我的善良我自己心裡清楚就好。心裡愧疚是他們的事（知乎上太多善良明媚的人，我等心理黑暗的，這種回答只敢匿名怕被懟）

看到有個回答說別人告訴他做自己就好，其實往好的方面說，誰都願意接觸充滿善良的人，但是有些事不是善不善良能解決的，別人家人生病了，人家需要一個能提供關係看最好的醫生的人來幫忙，而不是善良的寒暄。往壞的方面說，你放開做自己，別人才更好的瞭解到是否對自己有用，人以羣分是老祖宗說的，希望用善良來得到認可，沒有問題。但是題主明顯你想要的不止是認可，所以我也拾人牙慧，從別人那撿的一句話贈給你，做一個對別人有用的人比強調自己是個多好的人更加有意義。

沒什麼的

沒有誰說過善意就一定要被回報以善意

所以我們都只是我們那個不完美的自己即使不完美

依舊去堅信自己一直堅信的

愛著我們一直愛著的捨棄那些不重要的漠視那些不美好的

我也是同感，好幾年了，從未消失過，至今不明白原因，周圍好多人都勸過，說「沒事，做自己就好」。無奈的是，我的感覺很準確地告訴我，一定是我哪裡出了問題。經歷過強烈的自我懷疑，人品之類的，自尊心也不敢有了，唉，不說了。後來只能慢慢放棄努力了，和人的關係也變得僵硬，或許本來和其他人的關係就是這樣，只不過之前試圖通過一些辦法掩蓋，欺騙自己，不想那麼難過。不知道題主是否如此。以前還會試圖改變自己，討好別人，按別人的理解方式去去表達善意，以為和人的關係會變得會和別人的一樣健康，和諧，可是這樣壓抑自己會慢慢地變得很生氣，甚至會因為一些小事發脾氣，鼓勵自己表達憤怒，就算是蹩腳的方式。不想再那樣了，怎麼可以那樣呢，不斷地給自己灌輸一些「離了別人我也得能活下去」 「得努力讓自己不再加重別人在自己這裡的情感地位」 「任何感情愛怎麼發展怎麼發展，沒了就沒了，大不了讓它自生自滅」 「既然情感路走得這麼不順，我得努力抽離，學著怎麼獨自活下去」我的問題可能是依賴心理太過嚴重，不過又好像沒這麼簡單，走到最後，一切結束的時候我才能清晰準確地瞭解到曾經自己的根源問題，現在能做的只是不斷脫離這種虛無的東西，情感問題也好，繁瑣的情緒體驗也好，都得被抹殺掉。有時候都覺得自己像個脫離社會的怪物( ??? ? ??? )
你難道在表達善意時是期望有所得嗎?或許只是回應的不如你所期望的罷了。
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