資質和家境都很平庸的年輕時候，大家都很明白要奮鬥，比如努力工作以求升職加薪，健身以求健康體質好……

可是人是一個一定有不好的東西的生物，無論不良嗜好或癖好，所謂「人無癖不可與交，以其無深情也。人無疵不可與交，以其無真氣也」

在這個漫長枯燥的奮鬥過程中需要有些可以短暫獲取快樂的東西，來調節或者積極我們繼續奮鬥下去，除了像短視頻這種很浪費時間並且內容很差的東西還有什麼嗎？

花錢買服務。

不如去旅行吧，看看人間的風景

一邊聽音樂一邊跑步，然後消耗很多熱量之後，再去喫自己喜歡的東西。覺得特別解壓又滿足。不會因為狂喫擔心長胖，又不會因為浪費時間而悔恨。這是我目前實踐過的，覺得最好用的調節及放鬆方式了。

其實，大多數奮鬥的人都或多或少有種孤獨的感覺，那麼，堅持下來的人越來越感覺到孤獨寂寞，甚至自己會選擇為孤獨。為什麼？舉個例子：自從有點小名氣之後，不斷接到這樣那樣的邀請，什麼大學的組建新學院、某國文化交流活動、某電視臺慶祝活動、某協會的有關活動等等，應接不暇，但我都謝絕了，為什麼？如果我把精力都花在應酬上，我怎麼能專心搞創作呢？所以，必須要選擇孤獨，只有把更多的時間和精力花在事業上，纔有可能取得成功。那麼，我們是人，不可能像機器，我們有喜怒哀樂，調整好心態和情緒就非常重要。我每年花一些時間去旅遊和寫生，再把一些雜粹時間用來彈琴、喝茶、聊天和健身，總之，儘可能安排合理就行了。

偶爾給你自己放個假，告訴自己停下來休息一下。自我欺騙！

可以下載Timing,一個用來學習時間計算APP。我一直也是自己默默奮鬥，經常因為懶惰和疲憊就不想學習。後來我朋友推薦我下載了介個軟體,我就一直在跟她battle 誰的學習時間長。我還硬把我舍友拉來一起比拼學習時間 結果她每天十點才起牀，那個時候我已經學了一段時間了，好有成就感(開玩笑的，哈哈)我還在那裡找了好幾個學霸一起結伴學習 然後發現人家一天學十幾個小時真的很勵志很牛逼。(好想超過他們)

我還偶爾還會錄一下自己學習的過程，做成一個vlog，哈哈，真的挺有意思的。有時候你還可以在那裡看看別人的學習動態和vlog，就可以感受到大家陪著你學習，自己會更加有動力。把奮鬥當成一件有趣的事情來做真的很爽

但是呢，說實話，如果一個人奮鬥到極度疲憊的時候，再往下努力就會很痛苦，所以不如花上半天或一天的時間自己上或者跟朋友一塊上街娛樂一下，看看電影，或者撮一頓。機器都需要休息，更何況人。而且你會發現放鬆完，大腦神經不會這麼緊繃，效率也會變高。平時散散步 ，跑跑步 ，聽聽歌 都是我愛的放鬆方式，雖然聽起來很常見很普通，但是用起來卻是最有效最輕鬆的。

加油哦，過程雖然辛苦，但是結果總會是好的＾０＾~

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