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除非必要，不要去讓自己可以太疲勞，透支身體是得不償失的。渴了累了喝點濃茶、咖啡

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可以刷一個薄荷味的牙

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如果不是喝葯的話，咖啡和茶是目前最能解困的飲品，因為裡面含有咖啡因。但是不能過量飲用，單次過量飲用除了對大腦有促覺醒效果之外，還有對外周心血管刺激作用，可能會引起猝死。但是有些經常喝咖啡和茶的人可能對咖啡因耐受，喝了也沒啥用。如果有睡眠疾病還是及時就醫。

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來點芥末

聞一聞噴嚏不斷，嘗一嘗提神醒腦

味道沖，別喫太多

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漱口水

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