無論怎麼暗示自己,或激勵自己,
在關鍵時刻總是會慫,會消極
有時候會覺得人的個性無法改變
但仍告訴自己要朝好的方向發展
之前偶然發現一本書,叫靈性逃避
那段時間看了較多的書籍,
幫助自己更好的瞭解自卑,瞭解恐懼,瞭解自己
所以請問大家有啥書籍可以推薦嗎?
謝謝
要是對精神分析感興趣的話可以瞭解一下溫尼科特的《無意識的姿態》哦
這個答案下面不能沒有《自我》!
這本書閱讀難度比較大,不過結果來看,它物超所值。瞭解自我最佳,但是因為這本書是可以做課本用的,所以看的時候要像學習新知識那樣思考,每一章後面甚至還有小結。
不過就是因為這樣,它才能承載更多的信息量,讓你知其然也知其所以然。比如什麼是自我?什麼是自尊?高低自尊和什麼有關?文化在自我中的意義?自我效能感的影響因素?
這種書看起來很無聊,但是能讓你最系統的瞭解這個領域,解答你的問題。有這本書的知識做底子,看其他相關主題書會更輕鬆。
@人民郵電出版社 這個系列的心理學叢書都不錯,翻譯偶爾爛一點,不過內容確實很好,其他還有包括決策心理學,社會心理學什麼的,就是自己買是真的貴,不如靠圖書館。希望下回再版(如果有)裝幀能簡單點,書封和硬殼真的都不必了。