古人常說「靜」字，到底是什麼含義？
例如：「夫學須靜矣。」「靜裏壽延長。」
靜有三義：靜止，寂靜，平靜。
這裡是平靜的意思
老朽認為：古人常說的「靜」字，就是要求用自己的【心】能達到清靜無雜念或《心無旁騖》地思考你所要思考的問題。若無問題思考，那就將自己的【心】達到【天人合一】的境界。言而統之：【靜指的是心】。汾淮居士
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靜字，拆解開來為，青為天空草地合在一起的顏色，旁有一個爭字。天空草地兩者本為和諧，為不爭之意。
靜字，有立而不爭意境，求的是陰陽平衡和諧。
靜，是有大學問的。在太極學中，生命是有著動靜、虛實、有無三學的。動靜是三學之一，動以靜為根，歸根復命，以靜制動。一般的人對"生命在於運動"，是比較熟悉的，但對"動"的根源是"靜"認識不足。常常有盲動、妄動、亂動、燥動、胡動的表現，將其生命動病了、動毀了、動沒了，也不自覺。這就要求回到靜字上來，以靜馭動。靜是能量的回歸、積蓄，動是能量的轉化、消耗。
相對於生命而言，清靜是根本，活動只是表象。而清靜指的是人身的太極本源、命根、本能的清靜，也就是本心、自性，是精、氣、神中的神識，意識，思想，念頭，這纔是生命的主宰、真主人。沒有了這個穩靜的主人坐陣，一切的活動、行動都將是無序的、沒有規矩的，是在毀滅生命的。只是很多的人感覺到了動，卻感悟不到靜，這是很大的認識缺陷。這也就是傳承八千多年的太極文化中的生命原理。
本質是沉澱自己
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