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後媽使盡手段，就是為了讓你離家出走，她的所作所為讓人難以置信。關於怎麼辦的問題，我想說以下幾點：

第一，「威逼」，她肯定是用了很多的策略，讓你的選擇越來越少，範圍越來越小，只剩下離家出走的這個出口，疫情直接堵住了這個出口，至少你是沒有出走的，但是心裡憤憤不平，憤怒、反感的情緒得不到宣洩。

第二，「被迫」，她一定是給了你不可承受的壓力，讓你失望、難過，不願意去面對有她在的一分一秒，離家出走是「隔離」她最好的辦法，眼不見為心凈。疫情在下並沒有出走，在心底里你更重視全家人的健康。

第三，「鏡像」。你對世界、事件和人的解讀決定了你是否開心、難過、恐懼還是憤怒。外面沒有別人，有的是你內心世界的反射。後媽對你應該說過很多的話，她說出來的跟你接收到的，一樣嗎？她說的，是真的嗎？她說的，你認為是真的嗎？她說的，你認為是真的，實際上又是怎麼樣的呢？

引用海藍博士的話：

如果你不能從心底深處真正的接納自己，

你就總是會在有意無意之間，

尋找別人不接納你、不喜歡你的各種證據，

你的心就會有無法安寧的焦慮，

也會經常感到被輕視、被拒絕的孤獨、憤怒和悲傷。

或者是，下次後媽再來逼迫你，你就不用想到離家出走了。

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送你兩句話：

1，當我們兇狠地對待這個世界時，這個世界突然變得溫文爾雅了。

2，面對惡意最大的不屑，是自己過得好。

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害我最近也是，後媽一直在指桑罵槐的罵我

而且家裡做飯只做她跟俺弟弟的（她生的）

emm這些做飯什麼的都好說，就是天天說的那些噁心人的話真的讓人好難過，為什麼在自己的家裡也要被罵..最近感覺心裡扛不住了，天天哭，又沒人可以訴說感覺自己很窩囊..跟我爸說我爸不作為.

害

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後爸天天在家，把我和弟弟逼得，因為弟弟判給我親爸的，這個後爸天天攆我弟弟走，我媽也非常支持這個男的，我想離家出走，早上又在門口被攔了，怎麼辦，艹

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既然不能出門，那麼看看房間的格局。

第一，空間隔離法。

1.題主是否有單獨的一個房間。

房間是否滿足基本所需，意思是除了吃飯，上廁所，其他時候是不是在房間里就可以完成。

畢竟這個年代，有個手機，有台電腦，就可以整天。

房間里也可以鍛煉，拉伸，運動……

聽歌，唱歌，跑步，十八般武藝，應該大多數都可以實現的吧。

2.如果沒有單獨空間，或者房間只夠當一張床……

那麼其他活動空間是否能找出來合適徵用的。

第二，聲音隔離法

用耳機聽音樂……

第三，腹黑一點……

第四，實在不行，裝工作或者裝學習

讓她不要打攪。

也就是所謂的正事第一。

不是假的裝，是讓你真的去學習或者工作。

一旦打擾，你站在道德制高點，就可以反過來裝弱小，連學習都不讓？

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我後媽簡直太壞了，我晚上回來後洗完澡去洗衣服，我家洗衣機是老式的洗衣和脫水分開的，我洗完衣服後放脫水桶裡面脫水，插上電源，鈕開按鈕，但是按鈕無論怎樣轉都是回到了原位，不會甩動了，我以為出了什麼故障了，就把它關了，用手扭乾淨水，我後媽直接衝出來問：「洗衣機壞了嗎」，我說：「它不會轉了，可能是出故障了」。我爸在桌子上吃晚點，就問了一句「洗衣機咋個了」，我那時候剛剛扭乾淨衣服水，走出去，我跟我爸說：「洗衣機那個甩的不會動了，可能是壞了吧，用了五六年了」，我後媽就說「肯定是衣服太多了，把甩的裡面的線搞斷了」？？？我疑問了？？？我全部加起來才三件衣服（牛仔褲運動褲和一件衛衣）和內衣內褲，，，……，，，我爸說：「應該是開關壞了，拿去修就行了」，我後媽說，：「是是是，你們都是有錢人，洗衣機用了個五六年就要換了，你怎麼不把電視機冰箱也換了」，我爸說：「好了，不要再說了，拿去修一下就行了，說那麼多幹嘛」\分界線\事情過後，我一直想不通，我是兩天洗一次衣服的，我洗衣服當天我後媽洗了床單被套沙發墊那些，為什麼硬是要說是我衣服太多了把脫水桶搞壞了？？而且我感覺她早就知道洗衣機壞了，我在雙手扭乾衣服水的時候，我已經把洗衣機關了，我並沒有說話，她過來直接就問我是不是洗衣機壞了？我感覺她明明什麼都知道，她就是想把所有的事情推在我身上。請問我該怎麼辦。。。

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