為什麼喝進口牛奶會乳糖不耐受，而國產牛奶就沒事？
兩個禮拜前，去超市買了安佳全脂牛奶1L裝（紐西蘭原產），一個晚上把1升牛奶全喝了，過了半個小時就拉肚子了。（正規超市買的，保質期內，不存在品質問題）
喝國產牛奶（蒙牛、光明、衛崗、伊利等的冷藏牛奶和常溫存放的都有）從未有過這種現象，也是一次喝個1L左右。
一直以為自己對乳糖能很好的消化，沒想到啊…
這個原因很複雜，有幾種可能。
第一，乳糖不耐受，跟乳糖含量有關係，每個人的閾值可能會不一樣，可能有些人幾克乳糖就會拉肚子，有些人可能十幾克才會有反應，有點類似酒量。
所以，不同奶源的乳糖含量可能會不一樣，你的反應可能會不一樣。
第二，乳糖酶在你長期不喝牛奶的情況下，會選擇性的停業休假不再產生，當你長期斷奶後重新喝奶，有一個適應期。
第三，即使是乳糖不耐受，腸道內的一些細菌也會幫助你消化乳糖，這就是為什麼雖然很多人乳糖不耐，但是喝牛奶並不會有癥狀的原因，但是，腸道菌羣是個動態的東西，是會隨著你飲食情況而改變羣落分佈的，可能你最近能消化乳糖酶的菌落數量比較少。
第四，最近的腸胃不好，不適應喝涼東西。
可能是進口牛奶中乳糖含量較高，引發了乳糖酶相對缺乏，從而導致乳糖不耐受
你直接喝了1L牛奶，你厲害了。1L牛奶相當於盒裝奶4盒。
一次性喝這麼多
中國人的乳糖耐受範圍很小，很容易乳糖不耐受。國產奶本來蛋白質含量就低，如果摻水，怎麼保證蛋白質和脂肪含量？加三聚氰胺嗎？都什麼年代了，還敢加這東西？
我估計，國內的牛奶為了賣的好，都提前進行了乳糖水解處理，要麼就是國內的奶牛品種問題。
評論區居然有人替國產劣質奶開脫，還乳糖水解處理？不要成本嗎？
我只是說國產劣質奶摻水多了（比如蒙X伊X的普通奶）又沒說全部國產奶，國產也有很好的品牌比如光明、天潤，蒙X伊X的高端系列也不錯，但這都掩蓋不了劣質奶摻水的事實啊！蛋白質標準歐美是33國內是28，本身就有勾兌空間。但凡喝過現打鮮奶的人，再喝普通國產奶，都會覺得沒有濃鬱感吧。
順道說一下，題主，乳糖不耐受的話，一次少喝點，分多次喝，盡量不要空腹喝，就沒事了。
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以下為願回答：
我也是這樣，進口的喝多了會拉肚子，國產的沒事。
其實，就是國產奶劣質奶摻水摻多了，因為我從奶農那打的鮮奶喝了也拉肚子，基本確定就是乳糖不耐受
我也是。
我國內差不多連著三杯冰的下去才會拉肚子，我在美國喝那種鮮奶+茶做的奶茶都會拉肚子。
然後發現超市裡大部分給乳糖不耐的人羣喝的奶都是常溫，不大喜歡，但確實不拉肚子了。
然後發現有個牌子叫a2的奶，去了一種叫a1的蛋白，是鮮奶，喝了也不拉肚子，就一直喝那種了。
從小喝牛奶到大一直沒啥問題，喝過各種品牌的牛奶，也包括很多巴氏奶。
但是雙十一買了兩箱進口的牛奶，蘭雀牛奶，喝了之後感覺味道確實很醇厚，明顯濃於普通國產牛奶，略次於巴氏奶。
但是奇怪的事情發生了，我居然乳糖不耐受了，喝完一天胃都是隱痛隱痛的，脹氣，還有點拉肚子。這東西還有水土不服嗎
？為啥我跟你正好相反
喝安佳一點事沒有，但是國產喝兩口就能拉肚子
然後國內的奶茶也一喝就肚子痛
好迷
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