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如果是這樣的話首先要排除雙相情感障礙的情況，雙向情感障礙的臨牀表現複雜，其複雜性體現在情緒低落或者高漲反覆、交替、不規則呈現的同時，伴有注意力分散、輕率、誇大、思維奔逸、高反應性、睡眠減少和言語增多等紊亂癥狀。還常見焦慮、強迫、物質濫用，也可出現幻覺、妄想或緊張癥狀等精神病癥狀，如果有以上癥狀並且持續時間較長，建議去精神科醫院或三甲醫院就診。

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為什麼不能呢？思考一下為什麼你覺得為什麼心情不能頻繁改變的原因，這個原因是什麼，你就知道答案了。它是對比還是求同不存異還是自己不喜歡不允許不接受之類的，那這些你思考出來的原因為什麼不可以存在？又是為什麼？。自己就能想到答案。

為什麼心情不能改變？心情本來就可以改變。

發生了痛苦的事情會痛苦，發生了膩味的事情會促使改變等等。為什麼不能？心情如何運作又不需要符合別人的規定。

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羨慕你，年輕！

人到中年哪有那麼多情緒。

尤其我這種失敗的人。

時時想想父母啊。

人到中年不是沒有情緒，有，不一定找得到傾訴的人。

人到中年，累，自己扛著。

人到中年，厭世嗎？我還有老父親，老婆孩子呢。

人到中年，氣憤嗎？太多了，我笨，活這麼大，有時候是找不到宣洩的方式方法的，遺忘好像成為了逃避的最好方法，誰讓自己不努力活的失敗呢。

人到中年啊，特麼的想罵娘啊。少壯不努力，老了徒不徒傷悲的有屁用。

人到中年啊，女人咱不知道，男人特麼扛著家庭啊，扛著責任，放不下，倒不下，流血流汗你得往前走啊。

人特麼到了中年啊，別跟我說努不努力，能特麼活著就特麼挺不容易了。

人到中年我狗屁不是，講的屁話，對不對題就這樣吧。

特麼的

累。

唉

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我現在也是這種狀態 而且持續很久了 不喜歡說話 經常發獃嘆氣 我一直以為是壓力大造成的 現在正在讀高二 美術生 七月期末考完試就要去集訓了 我很想考川美 但是學藝術的很燒錢 家庭條件也不算富貴 我以為是怕自己考不上美院才這樣 但是想了一想 考上美院了又怎麼樣 讀完四年大學 然後找個比普通人好點的工作就這樣過完這一生 人生其實挺無趣的 我本人也沒啥興趣愛好 有時候覺得自己要是沒被生下來就好了 活著要考慮擔心很多事 真的好麻煩 但有時候又會覺得挺開心的 就一直這樣反反覆復反反覆復 搞不懂了 可能是我作吧

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謝邀。

我也是這樣，但是至今也不知道咋了

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不知道你是個男生還是女生，也不知道你具體的年齡，職業。所以，你現在的狀態，首先要去初步分析一下是什麼誘因。是因為生活學習壓力太大，還是怎麼。不管因為什麼，你提到了同一天當中會承受好幾種情緒的來回煎熬，首先就能夠判斷出你不是一個情緒成熟的人。什麼是情緒成熟的人，說白了，就是能夠好好的管控個人的情緒，能夠找到一條梳理個人情緒的方式跟方法。有一句話說的好，只有能夠管控好個人情緒纔是王者！管控個人的情緒，關乎你所有接下來的一切，也會始終讓你有一個積極向上的態度。有些時候面對一件事情，即便是你做足了努力也不一定非要成功，臨門的一腳很可能考驗的就是你的態度。還有最重要的一點，你現在的狀態是否是因為你閑的要命而庸人自擾呢？還是你在杞人憂天呢？不管是出於哪一點，你現在的做法都是在透支你個人對於明天的期許；都是在消耗你對於未來某些挑戰的勇氣；都是在降低你在社會競爭中的價值。最好的方式就是適時的放空或者充電。暫時完不成做不到的就不要去自責就不要去逞能，努力讓自己有一個安靜的心態，管控好個人的情緒，才能一步一步讓你走向你想擁有的生活！加油吧！

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我之前也有

這個情緒太善變了 有點危險

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首先要讓自己冷靜下來。因為我剛從那種狀態切換過來，穩定可以自己的情緒。只能說顯示不滿吧??

現在這種時候，感覺自己的作用一定都不大，還在消耗家裡的錢 反應正我是有些不好意思。儘管手裡的現在還有足餘（那些錢都是父母給的）但是不好意思買零食了 都是花在刀刃上

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我也有這樣的時候，可是大部分情況下，聽聽音樂，運動運動就沒事了

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我覺得是能量不夠。有厭世感很正常，情緒波動大我也沒找到解決的辦法，但是知道這是正常的就好了

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人類都這樣

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