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昨天看到粉絲羣裏說，廣州的秋天也終於來了。嚇我一跳，我們北方的春天都快來了。

小風一吹，空調一開，暖氣一足（南方的朋友們請自覺忽略此條福利），小酒一喝（這個可能是真想多了）。渾身哪哪都可以捂得嚴嚴實實，唯獨嘴脣要乾巴巴的要承受她不該承受的重量。

受疫情影響，今年的潤脣膏斷貨好長時間了。大家在羣裏嗚嗚喳喳，八仙過海各顯神通的催命。

別慌，做完測評，我們今年給大家準備了一款安全好貨。

原文

HomeTest家庭實驗室：嘴脣乾，選個脣膏這麼難嗎？

我希望你們認真看完前面的分析，再拉到下面的好物推薦。大家都是年輕人，還是要講點武德的。

精華導讀

丨為什麼脣膏頻頻出問題

丨選擇脣膏要避開哪些成分

丨安全有效的脣膏好物推薦

丨怎樣使用脣膏效果好

為何脣膏頻頻上黑榜

僅僅在最近3年內，已經是脣膏「量販式」的第N次登上不安全黑名單了，而且都是類似ICRT（國際消費者研究及測試機構），TEST這種具有權威性的國際檢測機構。

國際消費者研究及測試機構ICRT

TEST

• 2017年，ICRT公佈檢測結果，58個脣膏樣品中，32款檢測出含有可疑有害物。
• 2017年，德國Warentest公佈檢測結果，35個脣膏樣品中，檢測出18款含有可疑有害物。
• 2019年，ICRT公佈檢測結果，16個兒童脣膏樣品中，檢測出8款含有可疑有害物。
• 2020年，香港消委會發布檢測公告，45個脣膏樣品中，檢測出36款含有可疑有害成分。

被抽檢出問題的樣品中，不乏各類知名品牌和一線大牌。比如我們最熟知的凡士林、DHC，歐舒丹，LA MER，伊麗莎白雅頓、曼秀雷敦、Jack Black、Ego等等。

問題出在哪裡

而所有問題指向兩個點，重金屬和礦物油成分（MOAH和MOSH）。

01

重金屬殘留

重金屬殘留的話題，我們其實並不陌生，早在我們2016年開始測試口紅的時候，就發現了這個問題（傳送門--大牌口紅中的重金屬殘留，你每天都在喫）。

比如在香港消委會的檢測中，有10款樣品都檢測出鎳殘留，包括伊麗莎白雅頓，DHC和LA MER等大牌均在其中。

與其他重金屬相比，目前鎳殘留的限定還比較寬鬆，其對皮膚的危害可能更多集中在容易導致皮炎和過敏等方面。

脣膏中如果有相對較高的鎳殘留，長期使用下來就可能會導致脣炎，這也可能是少數人越用脣膏發現脣炎越嚴重的一個原因。

02

MOAH和MOSH

（圖片來源於Test）

MOAH

芳香烴礦物油，與MOSH相比含量較低，但可能存在一定的致癌風險。

MOSH

飽和烴礦物油，最可能有風險的成分是在碳鏈長度在16-35之間的組分，而且有可能被皮膚吸收，並且在體內富集。

有人疑問，脣膏每次用的很少，我一年頂多用幾隻，是不是沒有太大問題。這就是典型的無知者無畏。

根據歐洲食品管理均（EFSA）和歐盟消費者安全委員會（SCCS）公佈的統計和計算結果：

按照一個人一年使用4隻潤脣膏的量，就可能喫下去超過4-9克的MOSH，而這還沒有計算MOAH的攝入量。

避開黑名單成分

除了重金屬殘留必須要通過檢測不容易被發現以外，我們可以通過查看成分表，來避開大部分的可疑有害物質。

01

MOAH和MOSH

避開這兩個成分的最穩妥方法，就是選擇不含有礦物油原材料的潤脣膏。

有爭議的成分

礦油，礦脂，地蠟，冰晶石，液體石蠟，微晶蠟，氫化聚異丁烯，聚乙烯，聚丁烯等

02

不安全防腐劑

脣膏中最需要注意的防腐劑和其他護膚品差不多，但有一些防腐的使用會受限制，比如【碘丙炔醇丁基氨甲酸酯】，已經被禁止不得在脣部產品中使用。其他的還有：

尼泊金酯類中的羥苯丙酯和羥苯丁酯

甲醛釋放型防腐成分

如【DMDM乙內醯脲】等。釋放出的微量甲醛即可導致脣炎或者口脣過敏。

高致敏性的【甲基異噻唑啉酮】

這個成分也是老流氓，含量極低的情況下就可能導致口脣過敏，。

03

化學防曬成分

目前市面上的大部分化學防曬成分，因為不僅容易被皮膚吸收進入血液，而且可能存在器官或者神經毒性，因此不建議添加到脣膏中。

04

高致敏成分

比如，在封閉性成分裏，【羊毛脂】是最常見的保濕劑，當然也是最常見的過敏源。此外，一些天然的香料，比如水楊酸苄酯】，【香茅醛】等。

抗氧化劑【丁羥甲苯】BHT主要用於含油脂較高的食品，保健品和一些飼料中。但BHT同時也是致敏概率較高的成分之一。

好物推薦

說完不安全的成分，咱們直接講幾個優秀的產品。

排除掉使用礦物油，化學防曬和不安全防腐的脣膏，剩下的產品基本都是植物油脂為主要添加的潤脣膏。這類產品在配料方面，也會有幾個比較顯著的特點。

滋潤和保濕

最常使用也是效果最好的幾種成分有山茶籽油，椰子油，澳洲堅果油，霍霍巴籽油和鱷梨油等。

這幾類油脂滋潤和保濕性都很強，同時還有一定的修護作用，用於緩解口脣乾裂和脣炎都有不錯的效果。

柔順劑

柔潤劑多使用的是【蜂蠟】，【小燭樹蠟】和【稻糠蠟】等，這樣的好處是，既可以提高保濕和加強緊緻的效果，又能增加一定的光亮效果。

抗氧化

抗氧化方面，這類脣膏多採用維生素E+植物提取物的方法來代替傳統脣膏中的丁羥甲苯，比如【庫拉索蘆薈提取物】，這樣更不容易引起脣部過敏或者發炎。

防紫外線

如果還要疊加防曬，好的脣膏多數會用非納米的【氧化鋅】+【二氧化鈦】的組合來代替化學防曬，或者單獨二氧化鈦。如果是加入【氧化鐵】作為著色劑的脣膏，也會有一定的防紫外效果。

根據上面提到的「好學生」的特徵，我們來推選出幾位「優秀學生代表」。

01

潤本嬰兒護脣膏（無香型）

價格

4g，15元左右。

成分分析

成分看上去不少，但幾乎是清一色的植物油脂。正如我上面所說的，【山茶籽油】，【低芥酸菜籽油】和【植物甾醇】等各種中長鏈脂肪酸的植物油組合，滋潤和保濕能力自然不會差。

有一點需要表揚的是，乳化劑也是食品級別的，而且成分裏沒有添加香精、色素、防腐劑，所以孕婦寶寶都可以安心使用。

抗氧化方面不需要過於擔心，這裡面的不少成分都自帶抗氧化光環。不過為了預防萬一，我們在安排測試的時候還是加做了過氧化值等9個項目的檢測。

從檢測結果上看，過氧化值是0.1%，完全符合國標中不超過0.2%的要求。根據我們的檢測經驗，這個數值在很多護膚品中都是比較好的。另外，微生物污染和重金屬殘留的各項結果都是未檢出，所以可以放心購買和使用了。

膚感方面，膏體硬度合適，也非常好塗抹。旋轉的時候管體幅度也不會很大，不用擔心很容易擰出過多。

我們試過的人都覺得雖然標識上屬於無香，但還是有一點淡淡的橙子味道，這是脣膏中添加的【甜橙果皮油】散發的味道，很愉悅。

如果和薄荷味的脣膏相比，冬天我更推薦潤本。潤本的好處是，塗抹上去沒有刺激感，所以嬰幼兒在塗抹的時候也不會拒絕。而不少脣膏在冬天使用時，因為薄荷勁兒比較足。粉絲說在戶外塗上後甚至會打個哆嗦，大家腦補下畫面。

綜合來看，我和丁媽都覺得潤本是一款良心產品。優秀的成分配料表，超高的性價比，都讓人覺得值得入手多囤幾隻。

02

德敏舒嬰幼兒保濕潤脣膏

價格：

48元

成分分析

德敏舒的這款脣膏我在之前買過兩隻，成分簡單，因為蜂蠟+角鯊烷的添加量較高，所以保濕性很好。

蜂王漿提取物有比較好的抗氧化和舒緩修復作用，所以對於部分脣炎患者來說，可能會比較舒適。

缺點就是可能部分人會感覺偏油一點，以我和我們家一一為例，我們的嘴脣都不太乾，但膚感上都會覺得有一點點浮油。

03

Dermalogical煥顏緊緻脣膏

規格

1.75ml

價格

220元

成分分析

這款是丁媽最早之前推薦給管家的，後來還在寫德美樂嘉的科普文中，提到了這個脣膏（傳送門--脣膏中的愛馬仕）。

代表性成分就兩種可以有效減少細紋，並刺激膠原生成的寡肽【棕櫚醯低聚肽】和【精氨酸/賴氨酸多肽】，另外該有的植物油脂柔潤劑【蓖麻籽油】，【乳油木果脂】和【鱷梨油】等也都在。

缺點就是偏貴一些，不適合作為我們平民黨每天塗好幾遍。晚上臨睡前用一下，相當於給脣部做個SPA也是可以的。

科普小知識

01

兩類脣膏的保濕性差異大嗎？

在我們的傳統認知中，礦物油的封閉性更好，因此會比植物油的保濕性更好。事實真的如此嗎？

我們用兩款成分截然不同的脣膏，在手臂和嘴脣上塗抹，並做了1小時後的保濕度對比試驗。

實驗結果證明，不同測試者在塗抹兩款脣膏後的皮膚表層水分差異不大。

其中礦物油脣膏水分增加9-13%，而植物油脣膏提高8-14%，幾乎沒有什麼差別。但根據幾名測試者塗抹植物油的潤本脣膏，膚感和舒適度要明顯優於礦物油脣膏。

當然植物油容易吸收，所以需要在塗抹次數上要稍微多一些。

02

塗抹次數有什麼要求？

正常人羣

因為能被皮膚吸收，根據自身嘴脣的乾燥情況，植物油脣膏建議每天塗抹1-3次。

即使是使用了不容易被皮膚吸收的礦物油脣膏，也要考慮喫飯喝水等情況的影響，每天塗抹1-3次。

患有脣炎或保濕要求較高

如果是患有脣炎或者對保濕需求特別大的人羣：每日塗抹3-5次，一旦覺得嘴脣乾燥，及時補塗，而且塗抹的時候要盡量厚塗，這樣保濕效果更好。

喫飯/喝水/啵啵後，都請務必及時補塗脣膏。

03

孕婦可以用植物油脂脣膏嗎？

除了【蓖麻籽油】可能需要注意一些，其他油脂成分都沒有問題，孕婦可安心使用。

另外上面高致敏成分中提到的天然香料，孕婦也是需要盡量避開的。

寫在最後

測完潤本，也算是發現了一款配方和效果都不錯而且性價比極高的國產好貨，甚至與我之前最鍾愛的卡雷潤脣膏相比，也毫不遜色，而且在性價比上反而更勝一籌。不得不說，國產良心好貨是越來越多了。

PS：

關於口紅和重金屬，建議看看我在這個問題中的回復

為什麼不能拋開劑量談毒性？

和我們的檢測文章

HomeTest家庭實驗室：獨家檢測｜震驚！買錯了口紅＝每天都喫重金屬！

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脣乾這事得想辦法治治本。

首先肯定得想辦法讓她多喝水，推薦100度開水500ml，放至五到七成熱、分三到四次喝完，一日怎麼也得四到五次，效果不好，考慮逐漸加量，副作用可能會些利尿，不過也利於排毒，而且給了你對她說多喝熱水一個很好的理由。

其次，肯定要合理膳食了，學學小白兔，多喫青菜蘿蔔，什麼綠喫點什麼，然後再來個葷素搭配，做到營養均衡。實在不行，整點多維鈣片這種不知道能不能磕好，但只要別拿這玩意兒當飯喫，肯定磕不壞的可以強補一波。

再次，調整心態，如果治不好，就往開了想，畢竟上火肯定會加重這個毛病。

另外根據老中醫標本兼治理論，在治標方面，可以考慮從三方面入手。

一個是冬天一定要佩戴口罩，注意脣部保暖，別把這麼好看的嘴脣給凍壞。

二一個就是你說的脣膏了，脣膏這個東西，就看你對口味挑不挑了，不挑的話直接凡士林，就妥了。

對了蛤蜊油也不錯。

三一個嘛，盯著她嘴脣如果幹了，千萬別舔，如果她不聽，非要舔的話，你就大嘴脣子糊上去，這便宜不能讓她自己佔了。

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去死皮：blistex小藍罐，晚上厚塗一層第二天洗臉時多摩擦幾下，死皮全部下來，推薦兩三天用一次。

日常禿/口紅打底：近江兄弟薄荷潤脣膏，保濕效果不錯

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依泉白管很好用 我嘴脣很敏感秋冬天離不開脣膏 這支我用一囤二的那種 幾乎每個包包牀上桌子上隨手都能找到 能用掉了三四支了 淡淡的奶油話梅香味也蠻好聞的 可以試一試

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一直在用這一款凡士林潤脣膏。

價格也很美好，上脣有微微紅脣效果。睡前厚塗做個脣膜，第二天脣部很滋潤。我已經用了好幾罐了，天貓超市配送也很給力，價格也很公允，唯一不足就是沒有塗抹的工具，平時用手指塗抹前最好洗凈，良心推薦。

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