4、如果覺得對方合適，不妨大膽表達。

如果覺得對方符合自己的擇偶標準，也希望能夠多和男方接觸，那麼確定雙方的關係很重要，在相親時不妨留下自己的聯繫方式，回去後保持聯繫，多多約出來一起吃飯看電影聊天，慢慢加深了解，最後談婚論嫁也是有可能的。

另外，如果覺得對方真的不合適，也不要當面說出來，事後再發個信息告訴對方不合適的理由就可以了。

總之，不管是自由戀愛，還是相親戀愛，只要是對的人，任何途徑遇到愛，都是值得開心和珍惜的！And祝大家都能順利相親見面，早日尋緣成功！

小珍在線發對象，希望大家都能擁有甜甜的戀愛！！！

點我進入一周情侶體驗活動，幫你快速擺脫單身！

相親了一次之後，我總結了幾點經驗：

第一，相親之前，應該有一些必要的溝通，避免彼此信息不對稱的鬧劇發生。

第二，相親最好選擇休息日的傍晚或者更晚一點見面。超過 25 歲的女人都懂，暴晒下的皮膚簡直是顯微鏡下搓揉完畢展開的抹布：粗大毛孔、黑頭無處可藏、熬夜留下的黑眼圈兒、大姨媽前後的莫名斑點、甚至眼白上的黑痣，都看得一清二楚，完全失去了美感。誰也不會喜歡蘋果前置相機里的自己。傍晚的光線柔和又溫暖，像是加了天然濾鏡一般。小小瑕疵都被光線給收起來了，留給彼此的是美美的印（假）象，哪怕相親沒成功，至少留個好印象也行。

第三， 千萬別輕易嘗試高跟鞋、超短裙、露臍裝、蟬翼般的絲襪等這些高難度的美人裝備。否則一旦出了狀況，比如上次我半路鞋跟插下水道事件等，會令人分外難堪。缺了根的高跟鞋還能隱藏一下，若絲襪脫了絲，超短裙露了底，後果簡直不堪設想。不如打安全牌，等關係確定之後，再瘋再浪也隨便騷。

第四，相親對象最好不要找朋友的熟人，否則萬一差評，你的醜聞將得到無限擴展。

總之，作為一個聰明又獨立的都市女性，雖然誤入歧途迫於無奈選擇了相親這條老路子，但不妨礙我革新小宇宙的爆發和探索潛能力的發揮，把這件事變得有趣和時髦起來。首先要在概念上去突破傳統：相親其實挺浪漫的。想想看吧，這才真的是「於茫茫人海尋找我今生知己。得之我幸，失之我命」。而且大家目的明確，迅速可以得到答案，也不會浪費彼此時間，如此甚好。

我還沒來得及總結完「相親」注意事項，賈多心就等不及了，非要立刻給我安排到實戰環節。鑒於上次的烏龍事件，可能是喚醒了她沉睡了多年的良心，又或者她確實可憐我一把年紀了孤獨孑立的，總而言之，她又給我介紹了一位。

剛才說了，相親的重點經驗之一是遠離朋友介紹。少跟熟人摻和，避免事後尷尬。所以我本質上是抗拒賈多心的第二位先生的。但賈多心完全不認賬的邏輯是：上次是個誤會，不能算是一次正式相親，不能浪費一次名額。運動員還要熱熱身呢，相親也得預熱一下，哪有上來就赤手空拳上陣應戰的，准死！

我說也說不過她，只好答應再給她一次機會。但這次要約法三章，第一，必須認真對待，不能再搞出上次那種烏龍；第二，一定要翻箱倒櫃找出手裡真正優質的貨，別扣扣索索不捨得搬出來；第三，這次賈多心要全程陪同，我可不想再搞什麼電話遙控的方式，既然非要給我張羅，那索性捨命陪君子。

賈多心一口答應，並且也給我搞了一個約法三章。

「第一，你必須要聽我的安排，從外裝到妝容到談吐都得精心包裝，不能再穿個劣質高跟鞋掉水溝里這種事發生。」

第一條就被我給反駁了。第一，我穿的是高跟鞋不錯，但絕對不是劣質的。好歹也是千頌伊同款，一直沒捨得穿。第一次貢獻給了相親，結果壯烈犧牲，成本實在太高。第二，妝容我也努力了，談吐更是走的舌燦蓮花路線，一切都沒問題。問題就是處在對象不對的問題上。

「我的問題呢我來克服，你的問題你也得改進，」

賈多心看著我上下研究「你得換風格。」

「什麼風格？」

「不能走千頌伊路線。你現在是要相親，不是讓你去宣戰。所以，女王啊什麼的這一套趕緊收起來，綠茶芬芳來一套。」

我笑得差點呼吸道扭曲成迷宮：「姐姐，你猜錯了，我上次走的就是綠茶芬芳路線！結果……」

「你能走茶藝師路線？你騙誰？」賈多心看來枉為我的閨蜜，根本不了解我。

「動動腦子，多心姐姐。如果不是走綠茶路線，我好好地穿什麼高跟鞋？還是錐子一樣宛如酷刑的那種。」

賈多心翻白眼說：「我讓你氣質綠茶，不是讓你穿成一棵茶樹！是說話的語氣啊，笑容的嫵媚程度啊。不要像你現在這樣，一瞪眼像個牛鈴鐺咣咣咣。一張嘴就要懟天懟地懟宇宙，什麼樣優質男士不會被你氣吞山河之勢給嚇死？」

為了賈多心的「優質男士」，所有的一切我都忍了！

「好吧，就聽你的。只要你真的介紹優質男士，我豁出去了，也扮演一回優質女士。」

「回頭我給你發一套茶藝師套路鑒賞，你好好充一下電。別讓體內的漢子本性耽誤了你的幸福。」

「不是人人都喜歡飲料的，有人也喜歡白開水，是吧？沒準有人偏偏喜歡胡辣湯呢。」我禁不住反駁。

「你說的沒錯，每類人都有喜歡的類型。比如茶藝師就是鋼鐵直男最喜歡的類型，而你說的什麼胡辣湯什麼酸辣粉，這些是 gay 們的最愛款。因為不用跟他們搶男人。」

我被賈多心一句話噎到了 18 層地獄，徹底無言以對了。

「第二條，如果你一定要我在場呢，就得全聽我指揮。」

我翻白眼送給她：「你就算不在場，不也一直當總指揮嗎？」

「那可不一樣！我在場的話，我就會幫你控制局面。多多少少地觀察你們倆的默契啊，匹配度啊這些。當場幫你調整策略什麼的……知道嗎？我可是情感界的大師。」

「你什麼時候成了情感界大師？論戀愛的次數獲得的嗎？」

賈多心傲慢地說：「別忘了我現在可是有三萬粉絲的情感主播，客氣點兒。」

「第三條呢？」

「第三條？我還沒想到，到時候隨機應變吧。」

就這樣，第一次給我踢到大坑，還在第二次要求我絕對信任的賈多心就給我安排了相親時間。

因為不是立刻見面，所以有了一點點時間去讓賈多心「改造」我。她在直播里號稱已經為白洋子小姐安排了滿滿的日程，預告第二次相親。沒想到這個話題居然得到了廣泛的關注。第一次實在太烏龍，所以這次的相親很多小夥伴等著看結果。搞得我再一次緊張起來。

在見面前的這三五天里，賈多心是真的身體力行。除了扔給我無數的茶藝師培訓視頻，還為我制定了一套變身強化訓練。每天瑜伽一小時，跑步一小時，只能吃低熱量的食品，水都不能多喝，還在線監控我的活動。搞得我面黃肌瘦體重真的掉了 2KG，眼看著哪件連衣裙就可以塞進去了……但是生活畢竟沒這麼多如意，在見面前的一夜，悲劇發生了。

低熱量飲食折磨得抓牆撓牆的我實在是忍耐不住飢餓的折磨，偷偷地點了三份外賣。是的，你沒看錯，是三份！餓得太久的人，胃口就像是要復仇的飯袋，欠它的炸雞腿炸雞翅炸雞架、烤大腰子烤肉串烤心管、麻辣小龍蝦水煮魚全都得給奉上！我悄咪咪地躲過了賈多心的監控，看著滿滿一大桌子美食，流著口水和心酸的淚水風捲殘雲。天啊，這才是美滿人生，減肥？去他大舅媽的減肥吧，愛誰誰。

於是，就在見面的這天，我不但沒有瘦身成功，反而反彈回來 2KG。很不意外地把裙子撐裂了……還爆了倆痘痘，可惡地長在了藏都無處藏的鼻尖兒。就這樣，腫脹的大鼻子女士滿臉油脂麻花地去見面了。

減肥可真是一件蹊蹺的事，費了九牛二虎之力減下去的兩三斤，一頓就吃回來雙倍！這科學嗎？想想也能理解，畢竟肥肉跟了我 30 年，對我不離不棄，比任何男人都忠誠。我想在三兩天內甩掉它們，畢竟有點妄想。

一路頹喪嘆氣，跟賈多心碰了頭。

等會，這是賈多心？

一個禮拜沒見，這廝怎麼蛻變成腰精了？太可怕了，雖然以前她也不在胖子行列，但也不至於突然之間就盈盈一握了。KAO，還沒等我發出感慨，賈多心的責罵已經劈天蓋地地來了。

「卧槽，你怎麼回事，怎麼腫了？不是減肥呢嗎？你怎麼還胖了？臉上怎麼回事？鼻子被蚊子咬了？天啊，你這副尊容怎麼去相親？」

「說說你是怎麼回事吧？你怎麼瘦成這樣了？到底是你相親還是我相親？「

「為了監督你，我跟你一起身體力行的，你吃什麼我吃什麼，你運動我也運動，但為什麼我們倆成效差這麼多？今天早晨我測了一下，掉了整整 3KG！」

「可能是我代謝慢吧？」我含混不清地說完，趕緊催促賈多心趕路。看著她短短一周婀娜多姿神仙姐姐的效果，我真想抱著我的大象腿痛哭。本來我也可以有著成效的，但誰讓我管不住嘴，5555，想哭。

到了約好的餐廳，我邪惡的胃又開始活躍起來了。該死的賈多心，為什麼要安排在餐廳見面啊？啊啊啊啊，好餓……明明昨天剛剛補充了饕餮大餐，為啥現在又餓了呢？

餓的感覺真是難以形容，宛如內心養了一隻蜈蚣，一旦喂不飽，它就在裡面百爪撓心，這種難受足以令人萬念俱灰。

悄悄瞄了一眼賈多心，奇怪，她怎麼一點都沒有流露出對美食的垂涎？難道她真的成功地戒掉了肥肉的同時也戒掉了食慾？

「約在餐廳是他的主意。但這只是一次見面，沒必要吃飯。如果你倆彼此感覺 OK，再單約吃飯吧。」賈多心悄悄跟我說，順便看了看錶，離約好的時間還有一刻鐘。

什麼？約我來餐廳，又不讓我吃飯？這算什麼，酷刑嗎？

賈多心趁著相親對象沒來，又對我進行了批評教育。

「我告訴你，你別灰心，雖然你這次嘗試失敗了，估計是你的頑固脂肪在搗亂。減肥專家說了，要想成功減肥，必須要選擇一種顛覆性的方式，並且持之以恆。你就按我們的方法，一周不行兩周，兩周不行三周。我就不信你瘦不下來。我給你的方法可是一個專業的減肥師給我的，連配餐都是花高價買的，為什麼對你沒用呢？」

正在瞎琢磨的當口，一個男士從外面飄進來。

怎麼說呢？80 年代港劇的即視感，大奔頭，西裝革履，甚至還垮了一個文件包。老遠一看以為萬梓良來了……我定睛一看，不是萬梓良，但是一個類型的。膀大腰圓，笑容可疑，內心複雜，身材逼近肥胖，但還在健壯的範圍內。

一眼就定生死，我覺得，不行！

但我又不敢流露真心意，畢竟賈多心已經站起來，春風得意地跟人打招呼了。

「嗨，這兒呢。」

萬梓良也伸手打了招呼，就這樣穩如泰山地走過來了。

坐定之後，萬梓良看了看我，又看了看賈多心，露出了滿嘴 48 顆牙齒。

「好久不見了。」

「好久不見。」賈多心忽然之間流露出罕見的溫柔。

什麼情況？

「這些年你怎麼樣？」萬梓良的眼睛一直注視著賈多心，是不是我多疑，感覺他含情脈脈？

「還是老樣子，你呢？」賈多心確實也不正常，作為媒人，她有點搶鏡了。

「不，你不是老樣子。你漂亮多了，幾年不見，感覺你脫胎換骨了。」

「你也是，幾年不見，感覺你整個人氣質都不一樣了。」

我徹底懵逼了，這到底是怎麼回事？我忍不住咳嗽了一下，賈多心才忽然意識到此行的目的。

「哦，忘了介紹了。這是我的好閨蜜，白苗，外號白洋子小姐。」

萬梓良禮貌性地看了我一眼，說：「哦，白小姐好。」

「好。」我還沒等說完，萬梓良的眼神已經又飄到賈多心那邊去了。

「那天你忽然聯繫我，真的很意外，有種中彩票的感覺。」萬梓良依然深情款款地看著賈多心，「都懷疑自己是不是做夢了。」

「也不是啊，其實大家一直都在，只是太忙了。忙得昏天黑地，實在是沒時間聯繫。」賈多心的表情極其收斂，簡直不是我認識的那個她，越看越想她發給我的茶藝師準則中的樣子！

「是的，也不知道在忙什麼，上個月我是真的忙。公司上市，一連串的忙碌，忙到飯都忘了吃……」

相親流程及技巧：

一、男生女生相親的總體準則：

守時、穿著會影響第一印象，細節決定成敗，用言語、談吐來適當展現自己最優秀的方面，在一定程度上「裝」，但是不要讓對方厭惡。在談及某些話題時，應該謙虛，比如脾氣、做家務等，這樣說會讓對方做出最低限打算。

舉例1：如果你說你只會洗完而不會做飯(事實上你會做一些簡單的飯菜)，那麼他猶豫了，或者直接轉換話題，那麼預示著他在這方面可能不太接受你;如果他笑著對你說：「沒關係，我會做，我可以包攬做飯，如果你願意學的話，我很樂意教你!」這樣的對方，是真的對你動心了，並且有想法和你過日子。

二、相親前的準備

不論是相親對象是受誰介紹，你至少對對方有最起碼的了解：身高、年齡、家庭、經歷、工作、住址等。這些最簡單的資料，如果你認真分析，可以在一定程度上有依據地「猜測」他的一些行為習慣和性格。

從理性上，你心裡大概就會有一定的概念，相親時會著重看對方的哪些方面，從感性上講，只要對方有著一兩種你看中的品質，你會很期待相親那天。

如果條件允許，你可以多從側面了解對方的生活，這樣一來，如果你了解到他/她很優秀，你很中意，你只能有了針對性的準備，才能讓對方同樣也滿意你!

三、談話技巧

在相親過程中，90%以上是男方佔據話題主導，那麼建議男方事先精心準備幾個幽默笑話，用以調節氣氛。在觸及比較私密的話題時，一定要注意語氣的緩和和適可而止。

舉例：你是女生，你很想問男方的家庭條件。但不知道怎麼問?

直接方式：

女：XX，我說話有點直接，請你不要介意噢！其實我是有心安頓下來，但是不論是父母還是我本人都希望有個溫馨的家，父母覺得男方應該要有房子才行，其實我並不是那麼看重物質，我更看重的是那個他的人格魅力，沒有房子對於我來說其實不打緊，但是關鍵就是過不了父母的法眼！所以……(別繼續說了，假裝喝茶吧)

解讀：如果是有房子的男生，他會笑著告訴你答案。如果是沒房子的男生，答案就千奇百怪了，男生最多的回答通常是：要結婚房子肯定是需要的，我自己還差點錢，家裡也會資助一些，明年就會去按揭一套。

對於這種回答，女生你自己就要把握了，這句話，通常代表他及他的父母現在的確沒有能力買房子，你和他在一起，如果結了婚，供房貸是必須的事情。當然，如果人家的確是潛力股，三兩年就能把房子搞定。

委婉方式(側面方式)：

女：XX，我表姐挺漂亮，前年結婚了，我姐夫對她挺好。當初結婚的時候，男方說下半年去買房，但是一直拿不出錢，薪水也不高，導致我姐姐現在懷孕了，還是租的房子，經常搬家，很沒有安全感。我姑爺一直勸我姐姐把孩子打了，因為他說這樣的家庭讓我姐姐受苦不打緊，關鍵是讓下一代沒有一個好的家庭環境。

解讀：話到這個份上，只要不是傻子的男生，應該聽得出你想表達什麼方式。繼續喝茶吧，看他如何回答這個問題。如果他真想和你過日子，會講一番解決這個問題的方法，如果他一笑而過，說明他和你可能只是想玩玩而已。

相親流程及注意事項必看

舉例：你是男生，相親結束，想問一問她對你的感覺。

方式一：如果在相親過程中，你發現她性格屬於開朗型，那麼你可以用半開玩笑半認真的話，直接問：「XX，你覺得我如何?」

解讀：對於以上的問題，一般的女生都會回答「還不錯」，然後就沒下文了。這種情況下，你就要趁熱打鐵，把氣氛活躍起來。可以用幽默手段，可以繼續約她去逛街，去公園，或者你知道她有什麼愛好，投其所好。

如果她答應了，OK，有戲，如果她匆忙拒絕或者說不想去，那麼不要糾纏，做個紳士，送她回離開吧，或許你還有機會。

方式二：如果遇到婉約型女子，你直接問她這樣的問題，會有些唐突。你可以在相親結束時，發出第一次正式約會：

男：你這個周末有空嗎?我想和你看電影，《XXXX》上映了。

當然，如果你想用這一招，你提前得要知??道這個周末上映的是什麼電影，還有就是了解她是否喜歡看電影。當然，除了看電影，還有其他方式，比如去遊樂園、登山、賞花等。

解讀：如果她並不討厭看電影，而當面答應了，好小子，機會來了。如果她說到時候再看，那就是在猶豫，這種時候，切記不要心急，順其自然，在離下次約會期間，保持聯繫，機會還在你手中。如果她說不想去或者從不看電影，那多半沒戲。你覺得年輕人從不看電影嗎?這種人即便是有，可能和她生活在一起也沒有樂趣。

四、相親之後的聯繫

無論男生還是女生，不能對相親抱很大的期望，但是也不能抱著隨便玩玩的心態。相親之後，覺得有必要發展，那麼繼續和她保持聯繫和交流。

同時，請你們記住，你的生活中不只有戀愛，還有朋友、工作和家人。你不能對別人太熱情，但是也請一定不能忘了他/她的存在。

比如，你可以每周給她/他一個生活上的小驚喜。你們熟悉之後，做一頓拿手好菜，然後告訴她/他，下班後來吃飯。感情，是需要慢慢培養的，一見鍾情者有之，不過多半是人性最原始的本性和慾望的表現。

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七個不要：

1、遲到或放鴿子

相信每個人都知道遲到不是一件好事，在約好的時間前後10分鐘內抵達，但也不要提早太多。也許有些人以認為女生遲到是一種優雅、很多人約的象徵，但現在已經2020年了，你姍姍來遲還自我感覺良好，對方可能已經在心中扣了你好多分。

當然更不要放鴿子，臨時有事或有緊急狀態，真的無法出席，可以提早告知改期，或是想辦法聯絡到對方，讓對方在現場空等不到人、或遲到了一個小時才打電話說取消，真的很讓人討厭，沒有人喜歡被這樣對待。

2、一直玩手機

不論你第一眼對對方有沒有興趣，都不要一直玩手機，這不論是對朋友或家人也都是非常沒有禮貌的行為。可以理解有些人公務繁忙，需要回覆一些工作上的急事，如果真的無法避免必須看手機或講電話的狀況，可以跟對方說聲抱歉，離席處理完再回來。

3、穿著不得體

現代人大多知道第一次約會、相親不能穿得太邋遢，例如拖鞋、吊嘎、熱褲，絕對是大禁忌，所以這邊說的是得體，不要過於隨便，但也不要過於隆重。

得體是什麼意思，去什麼場合穿什麼衣服，例如對方約你去逛夜市，但你穿了西裝或小禮服就是過於正式，會讓對方很尷尬。又或是對方約你去吃餐酒館，但你穿了球褲、球鞋或起了毛球很舊的運動褲，這樣可能並沒有到邋遢的程度，但仍是不太得體。

問對方過去的感情史 請不要第一次見面就問對方交過幾個男女朋友、有沒有交往過、為什麼分手…真的非常沒有禮貌！不論男女都是很不恰當的話題，有可能對方很受傷並不想提起，跟你也根本才剛認識，為什麼要分享如此私密的事情？這些問題若是對方主動提起，才能討論。

4、未經同意吃對方的東西

每個人對於唾液都有不同程度的矜持，也許你跟你的朋友們互吃東西、互喝飲料都沒有關係，但對有些人來說這是超級嚴重的事，光是你的餐具碰到他的食物，他可能就不想吃了。也有些人單純不喜歡分享食物，你點你的、你吃你的，幹嘛來碰我的東西？

如果不是對方主動邀請你要吃吃看我的嗎？就不要有吃對方食物的舉動

5、吹牛、說謊

你可能想要在相親過程中，展現自己是個值得託付、好相處的對象，或單純怕自己比不上對方，而不小心說謊。說謊聽起來很嚴重，但有時候人只是在當下不知道該怎麼辦就很自然的說謊了。每個人都有自己的優點和長處，萬萬不用為了迎合對方、或是加強自己而吹牛或說謊，這些謊言若是在之後的對談中被拆穿，你會更無地自容。

6、一直提別人的事情

聊天時一直說「我媽媽說」「我爸爸說」「我朋友說」也不是一個好現象，表示你自己沒有想法，都是聽別人說，或是都在講別人的故事，你自己都沒什麼有趣的事情可以分享，適度的分享身邊的人的事情當然是好的，不過有些人從頭到尾都說的是家人或朋友的故事，聊完一遭好像也不確定他是一個怎麼樣的人，好像對他朋友還比較了解？

7、中途離開

就算你再怎麼沒興趣，中途離開都是一個對對方、介紹人不尊重的行為，也是損害自己的名聲，也許未來有機會認識對方身邊的朋友、或是有工作上的往來，人前留一線，日後好相見就是這個道理。

如果擔心對方不是你喜歡的類型，硬聊也很痛苦，建議去之前就排好相親後的行程，至少你是有事情而離開的。最不好的就是莫名消失，有些人會假借上廁所而逃走，這真的超級沒禮貌，也讓對方一個人在現場乾等很尷尬呢！沒有人想被這樣對待，那就請不要這樣對待別人。

相親其實有點像第一次約會，只是相親時兩個人的意圖又再更明顯一點，就是希望未來有機會發展，所以難免更尷尬、更不自在，但只要了解哪些該做、哪些不該做，自然的展現自己，真誠的認識對方，不用排斥相親，因為也是一個學習與異性相處的方式。

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以上

我是蘇木

希望有幫助到你

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顯得溫柔一些聊天的時候找話題主動一點，不要只是回答。不要只撿著自己喜歡的話題滔滔不絕。對方展示自己優點的時候，要立即給予誇讚，比如「真努力啊」「好棒啊，了不起」如果對方表現出追求的姿態，不要驕傲，不要頻繁試探對方。

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話別說的太絕，但不喜歡就要直說

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你這條裙子我也買了...也是相親用...捂臉

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洗頭，擦臉

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就給一個建議，去相親不要穿第二張圖的那個涼鞋，真心丑爆了

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完全一樣的情況，我也是金融行業，現在還在大四馬上畢業在實習期，對方家裡做生意的，馬上第一次相親，緊張

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