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不管是多動的還是伴有多動孩子，注意缺陷現象都比較常見。比較典型的是提問問題時，這類孩子注意力不集中現象很明顯。

注意力和情緒幹擾能力息息相關，舉個例子來說，有的孩子在學習上注意力不好，好，但你叫她拼樂高時， 她卻很願意。需要收心的時候孩子能把心收回來，遇到喜歡的東西她注意力特別集中，不喜歡的就不做了，這就說明孩子的注意力受孩子情緒幹擾的影響。

首先，早發現早處理。孩子有多動的問題，在小時候就要處理好。要是注意力問題，這是跟大腦有關係的，而且孩子情緒波動比較大，家長很難幹預和引導，這時就需要專業的訓練，所以我們的課程對這樣的孩子幫助是很大的。

其次，對於注意力容易受到情緒影響的孩子，他們容易收到外界的幹擾，有的家長發現，有個嚴厲的老師才管得住她。藉助一個外力來控制是一個方式，但這時一定要避免脾氣暴躁的控制。注意力不集中的孩子很容易讓家長抓狂，家長脾氣暴躁的管理方式會使得孩子的脾氣更受影響。因為多動症的孩子很容易合併其他的問題，比如情緒比較激動，他會覺得你為什麼不讓我這麼做，所以脾氣暴躁的管理方式很難奏效。

最後，注意力訓練並不是單獨訓練。有的家長發現孩子注意能力不好。比如說，這個孩子每天嘻嘻哈哈，就是注意力不集中。所以就在網上學習一些訓練方式，但往往發現做完注意力訓練，孩子不僅注意力沒太大變化，脾氣更大了。所以，情緒也需要加以改善，所以注意力它不是單獨訓練，而是需要針對孩子的問題進行綜合訓練，如多動、情緒訓練等課程。

海英博士兒童心理：多動症、情緒和注意力?

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謝邀

多動症孩子的癥狀主要是注意力不集中，容易走神，即使能注意一會卻不能保持，對於這樣的孩子家長和老師都非常頭痛，但是我們可以耐心的進行鍛煉以提高他們的注意力！

首先，和多動症孩子說話說的不要太多，而且保證說話的時候孩子在看你，如果他們突然看向其他地方時要停止，等他們注意力再次集中時再說話。說話時消除一切外界環境的幹擾，關掉電視，拿走玩具，讓他們沒有可以注視的東西。

其次，分配任務時不要分配太多，只讓他們做一件事情，等做好之後再去分配其他的事情. 當然，說話時雖然只有一句，他可能也聽不進去，那麼只好多說幾次，反覆重複，讓他產生記憶。作為家長一定要有耐心，千萬不要過多發脾氣，這樣只會適得其反。

家長還可以帶領孩子多進行戶外活動，改進孩子注意力和學習最好的工具便是消耗體力的活動，而戶外活動供給了另一個好處。根據研討，長期待在大自然可以協助個人的專心能力。

最後，可以讓孩子做些專註力方面的遊戲。比如走迷宮，找不同等等，在孩子遊戲的過程中不要打擾他們，即使錯誤也不用立刻指出，讓孩子獨立思考的去完成。每天至少訓練20分鐘，不要重複。另外還可以學習編程，因為編程可以很好地培養人的邏輯思維能力，提高人的注意力，通過一些小程序、小遊戲的開發還可以培養孩子在這方面的興趣，提升認知能力。

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我覺得之前的博士寫的很好！情緒?訓練。

多動症兒童他們往往因為碰壁和外界的不理解，會產生心裡上的焦慮、自卑、急躁等情緒，有時候一點就著。所以家庭一定要給他創造一個寬鬆的環境，讓他感覺自己的小錯誤是可以被理解的，他又值得信任的人。只有當情緒梳理好了，一個人才能想幹好事情。

在這個基礎上，讓他適當瞭解多動症這個事情，可以從一些多動症的成功名人來給他講類似的故事，比如愛因斯坦，喬布斯，菲爾普斯等等，讓他知道多動症並不可怕，甚至是有好的一面，讓他有信心，然後再告訴他，名人成功的原因並不是因為多動症，而是他們辛苦的學習和磨練，在他們所成功的領域可以有很強的專註力，激發他內在的動力吧。然後才開始注意力訓練。

我很慚愧，我兒子也有adhd的問題，我情緒上最近處理得還不錯，但是注意力訓練方面沒能每天堅持。共勉。

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通過什麼方法增強專註力、坐得住的呢?今天，給大家分享其中4種訓練方法。

01.注意力訓練

個性化注意力訓練方案，既包括專業的訓練課，如注意力課程，針對性訓練孩子的專註力、手眼協調能力，也包括課後的家庭訓練等。

從基礎能力到高級能力，從注意力分配到注意力轉移，一步步培養起孩子的專註力，及學習能力。

比如，上圖的『兒童注意力測試與訓練儀』，孩子要在不斷變換跳躍的字母中，準確點擊目標字母。

考驗的不僅是小朋友的注意力，還有靜坐能力和手眼協調能力等!

02. 行為訓練

行為訓練可以幫助孩子提升規則意識、行為管控能力。

減少行為問題，比如上課坐不住、東奔西跑、攻擊其他小朋友、和父母對著乾等。

常用的行為矯治方法包括：正向強化法(表揚、讚許、獎賞)、處罰法、消退法。

比如正向強化法：

就是當孩子出現所期望的行為或良好行為時，立即用獎賞的方法強化，孩子會為了得到強化物，增加該行為出現的頻率，保持良好的行為。

ADHD兒童需要更多的鼓勵和支持，當孩子行為表現良好時，一個微笑，一個讚許的眼神，都可以。

03.託馬迪斯聽力訓練

孩子在聽說讀寫的學習過程中，視覺和聽覺感官佔據了90%以上，可見視覺與聽覺的認知處理對學習有多麼重要。

源於法國的託馬迪斯聽力訓練，可以促進孩子聽覺感的發展，提升注意力、閱讀和語言能力、認知能力，以及改善孩子的邏輯思維和情緒。

04. 感覺統合訓練

感統訓練主要是通過平衡運動、協調運動、眼和手的協調等的訓練，改善孩子大腦神經系統的統合功能，加強大腦對行為的控制能力。

除此之外還有多感官能力發展訓練、聽筒訓練、心理沙盤、繪畫治療等。

今天的分享就到這裡了，如果家長有更多問題，可以詢問我們：

我孩子作業拖拉，總是走神，是多動症嗎?

為什麼報了注意力訓練班，也沒有多大作用呢?

孩子多動症，大了就好了嗎?

更多多動症方面的疑問和焦慮，家長可通過下方鏈接，給我們留言，就可以得到針對您孩子專屬的分析改善建議！

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培養孩子積極向上的樂觀態度以及對事物的興趣！

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有注意力訓練的教具

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