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自律。

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謝邀。

沒事別瞎想

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自給自足

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降低幸福點

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每天練習微笑 ?

打掃房間整理衣物，整潔乾淨。

擺上自己喜歡的照片或者物品

找個有陽光的房間，每天曬會太陽，放空。

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剛好今天覺得還挺幸福，我和師妹高興死了就說說今天吧，我在必勝客發獃，師妹問我十幾塊的套餐怎麼買的，我就推薦啦必勝客軟體，裡面新下載就可以送一杯玉米汁一個雞肉蘑菇湯和一堆雞翅，我師妹就特別開心，然後呢我說積分可以換肯德基早餐，偶爾吃一個就更加開心了然後師妹也下了研究啦一下，發現肯德基簽到也可以送咖啡，於是我們都高興死啦，就有啦如下對話，

是不是很簡單。如果要以為我師妹是窮人，那也是不太對的，至少她家裡四部車，我覺得幸福可能也是一種能力，接納自己，接納不完美的細節，像新生的嬰兒一樣去感受去探索這個未知的世界，慢慢的 不要急 我再上次覺得幸福是我彈很簡單的拜厄74的時候，我一直彈一直彈然後就笑了，幸福的感覺並不太來自於賺啦一筆錢，雖然我們常常會這麼以為而忘了初心

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