月經量太少，經期短？
我承認我熬夜，經常兩點多睡覺，太早睡不著。因為夜班，一般是中午12點起床。每個月很準時，以前是三天，現在縮短到兩天，而且很少，三片衛生巾就搞定，我很擔心能不能懷孕，因為害怕沒有排卵，我現在從11月開始好像白帶就沒有拉絲過，白帶不拉絲是不是意味著沒有排卵，可是沒有排卵怎麼會有月經，我體質比較差，冬天手腳冰冷，我想問下這會對受孕有影響嗎
烏雞白鳳丸，改善體質。
月經過少是指月經量明顯減少，少於20ml，或月經期不足2天，或者較前相比，月經量明顯減少，連續出現兩個月經周期以上者屬之。很多女性朋友就不知道女性正常的月經量為多少，就讓我來做個科普吧，正常的月經量應為20-80毫升，也可以這麼理解，一般來說月經量少直接表現為每個周期的一包衛生巾的量都用不完，少了這樣的標準可以理解為就是月經量過少了。
本病首載於晉代王叔和 《脈經·卷九》，中醫認為，月經量少、時間短與肝、脾、腎三臟功能失調有關。虛則多為肝腎虧損，精血不足，血海不盈，經源不旺；實者多因氣滯、血瘀、痰濕、寒凝阻滯。虛多實少，或虛中夾實者多見。下面我們就來說說常見的幾種証型：
1、痰濕阻絡證：這種証型多見於體型肥胖的人，或者平素嗜食厚味，痰濕內生，以致沖任血行阻滯。主要症見為月經過少，色淡質稀，或兼見白帶量多，胸悶多痰，舌淡脈滑等。治宜健脾燥濕化痰，代表方劑為蒼附導痰丸，或用二陳湯合芎歸湯加減。
2、寒凝胞宮證：這種証型多見於平素愛喝冷飲、生冷水果、長期水上工作、或者居住環境寒冷的人或者素體陽虛之人。多種因素引起陰寒內生，化氣生血功能不足，沖任血少所致。主要症見為月經量少、四肢冰涼、舌淡胖、脈沉細等。治法則溫經養血，代表方劑為溫經湯、艾附暖宮丸加減。
3、腎氣虧虛證：這種証型多見於先天不足，分娩次數多，或房室不節，損傷腎氣，精虧血少，沖任胞脈之血不足所致。主要症見月經量過少，色黯紅，質稀，伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟。宜補腎養血。代表方劑為當歸地黃飲加減。
4、肝鬱氣滯證：這種証型多見於平素林妹妹那般多愁善感類型的，情志抑鬱，肝失條達，氣鬱不暢，不能行血，沖任欠通暢所致。主要症見為月經量少或閉經，伴胸脅脹滿，兩乳脹痛，煩躁易怒，口乾苦，善太息。治法則為疏肝理氣調經，代表方劑為丹梔逍遙散。
5、氣血虧虛證：這種証型多見於產後失血過多，經血無源，故月經量少、周期短。主要症見為月經量少、顏面蒼白或萎黃、全身乏力、氣短懶言、納差、舌淡苔薄白，脈細弱。宜補益氣血，代表方為八珍益母湯、歸脾丸加減。
6、瘀血證：這種症型多見於經期或者產後，余血未盡，又感外邪，瘀血內阻，惡血不去，新血不生所致。主要症見為月經量少，且顏色黑伴有小腹刺痛，舌質暗紅，或有瘀點、瘀斑，脈澀或弦。治宜活血化瘀，方用桃紅四物湯、少腹逐瘀湯。
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別亂吃藥，一定要去醫院查，一定要去醫院查，一定要去醫院查！月經量少不是小事，要查個內分泌六項看各項激素的水平，查婦科彩超看子宮內膜的情況，合理用藥才是解決問題的根本，千萬不要亂吃中成藥，因為你並不知道自己是屬於體虛還是氣滯還是血淤，最重要的，要排除是不是懷孕。
月經量突然減少停止可能和你的精神狀態，生活壓力，飲食習慣，環境變化等心理因素有關，或是身體虛弱，子宮內膜病變，卵巢衰退等諸多因素均可引起!
建議你最好去醫院檢查一下，明確病因後再對症採取有效的治療措施!平時要注意休息，保持良好的心態，養成良好的生活習慣!
月經正常來潮是女性內生殖器發育正常和卵巢功能健全的表現，卵巢功能正常，有規律地分泌雌、孕激素，子宮內膜才得以正常增生，脫落出現規律性，周期性的子宮出血月經才會規律。
如果你在經期出現月經量少、周期短等異常現象，是卵巢功能失常所致，如果得不到及時調養最終可能導致卵巢早衰，更年期提前，及早發現，及早調理養護是非常重要的。
在月經期間呵護好自己，也是給卵巢最好的保養和呵護
經期特殊保養
1、注意飲食：忌食辛辣、生冷、飲酒等；
2、寒溫適宜：月經期間注意保暖、防寒避濕；
3、保持情緒舒暢：過激情緒會引起沖任氣血失和和導致月經量少、經期短、痛經等；
4、避免過度勞累：過度勞累會使氣血消耗過度而難以恢復，影響正常月經；
5、保持外陰清潔，禁止性生活：防止上行感染，引起盆腔、子宮及附件等炎症導致卵巢功能失常。
營養師提醒：經期要保證膽固醇類營養攝入，如肉類、全脂奶油、蛋黃等。可適量進食山楂其含有豐富的有機酸及黃酮類化合物，此外，還含有內酯、脂肪酶、蛋白質、糖類、澱粉、維生素C及微量元素銅、鈉、鋅、鐵、磷、鈣等。山楂具有收縮子宮的作用，可促進宮腔內血塊排出，從而達到保養卵巢的作用。山楂還能開胃消食，增進食慾，促進營養素的吸收，從而增進人體及卵巢的生長發育。
益母草能顯著增加冠脈流量，減慢心率，提高超氧岐化酶作用，改善卵巢微循環，維護卵巢正常血液供給，保護卵巢。
益母草所含有的益母草鹼、水蘇鹼、月桂酸及油酸等物質，能促進皮膚新陳代謝，使皮膚得到充分營養，變得潔白潤澤，從而對皮膚起到良好的營養保健作用
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