為什麼很多下定決心的事還是抵不住誘惑放棄了？
比如準備考證的時候下定決心要早睡早起規律作息，可是遇到好看的劇就放不下手機熬到深夜。下定決心堅持鍛煉強身健體了，可是遇到朋友聚餐就經常連續好幾天不去鍛煉。明知道熬夜玩遊戲對身體不好，可是還是忍不住打開手游一局又一局.......有一種痛叫自作自受的痛！ 有一種疼叫好了傷疤忘了疼！ 人為什麼常常這樣呢？是生理原因？還是本性的因素呢？感謝回答
如果這樣很打擊自尊心的話就別輕易下決心了。
因為這種決心還不夠強烈，這個決心可能還沒有真正在心裡下定。這些想法只是嘴上喊出的一個口號，可能並不是內心中真正的目標。
什麼是人 慾望滿身
人會被潛意識誘導，是因為人大腦中潛意識和意識是並存的；並且潛意識的力量很強大無時無刻的在發揮作用，有些信念停不下來就出現誘惑的現象；這就是無法控制的潛意識！
世間誘惑那麼多，記得回來
這個是典型意志不堅定的結果，要鍛煉自己自我控制能力，就是人們所稱之為定力！
因為人的惰性，頹廢造成的。
人的意志力不堅定，則被心理引導自己身體行動；自覺意志力堅定的，則是由身體行動引導心理。
我有個同學在學校該玩的時候玩，該學習的時候學習，回到家就自己在書房自己看書學習，多自覺啊！完完全全不用靠別人監督，自己知道自己想要的。
有人說一個好習慣靠21天就成為自主行為，那自己不妨試試，時間由短到長，鬆弛有度。
自己真不能僅靠意志力的話，那就找到一個跟自己目標一樣，相互監督的人，營造學習氛圍，或許可以改變這情況。
決心不夠決
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