對於冷空氣過敏的鼻炎患者，出門一定要戴上口罩，口罩準備兩種，一種是保暖型，一種是薄的透氣型，這樣就可以適用不同環境溫度變化，甚至室內室外的溫度變化，尤其是白露節氣後早晚溫差過大對過敏性鼻炎的影響。

對於其他物質過敏的患者，應遠離過敏源或戴上口罩，避免吸入過敏物質才能防止過敏發作。

對於大多數患有過敏性鼻炎的病人來說，哮喘癥狀其實主要促發機制在於過敏性鼻炎，尤其是有鼻塞癥狀的患者，所以，在鼻炎發作期可以考慮使用藥物緩解癥狀減輕痛苦，比如西藥：內舒拿 等等。

2020年05月27日更新：再增加一條，戴口罩（口罩有很多標準，勞保防護口罩不可以）。

謝邀

關於這個問題肯定困擾著大多數人。

至於度過過敏的時期的話，要求是穩準狠，且速效。那就從西醫方面入手。

首先，噴鼻的，輔舒良，通用名稱：丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。

切記，一定嚴格按照說明書的操作方法噴，逐字逐句看，不然沒效果！

另外還有一種葯，通用名稱是布地奈德噴劑。

其次，口服的，息斯敏，通用名稱：氯雷他定片。

上述方法口服和噴鼻的可以先選其一，其一不行了可二者都上。

這應該是最快速解決過敏癥狀的方法。

至於為什麼把通用名稱寫上，是因為上述的兩個商品名的葯相對較貴。原則上只要盒子上寫的通用名稱是一樣的。就可以認定為一種葯。可能在廣告、知名度、輔料上有所區別。通常來說在葯含量一樣的情況下，效果是相同的。

呃，這是不是又要得罪一些人啊！

免責聲明：以上為個人經驗，僅供參考，使用前諮詢醫生。

手工手機碼字，多見諒！

不喜勿噴，沒有過敏鼻炎的人，是永遠體會不到兩個鼻孔都不透氣，張嘴呼吸到凌晨三四點才能睡去的煎熬！

更多的，之前回答過，請移步

如何改善過敏體質。？?

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不堪過敏鼻炎帶來的煩惱（以前每週都發作，最近兩年有時候半年發做一次），平時氯雷他定+布地奈德。最近鼻炎引起了支氣管哮喘，喫了打針了一個月都沒好完，不堪其擾，我現在每天給鼻腔做霧化，等徹底好了再來說

又是新高峯。

關窗，關門。多喝熱水。

辛夷花泡水。難受的打不動字。

避免受涼，預防感冒！清淡飲食，加強營養，適當鍛煉！

過敏性鼻炎雖然不是大問題，但是目前已經越來越常見了，發病率比較高，全球發病率20%左右，在中國患病率8%-24.1%，其中，北京為8.7%。很多人誤認為得了過敏性鼻炎，只不過是平時多打幾個噴嚏、偶爾流些鼻涕，對生活也沒多大影響，因此也沒有去重視，甚至是拖延不治，這種觀念應該予以糾正，過敏性鼻炎並不是小問題，一旦發展為中重度，鼻部癥狀會反覆出現，白天影響工作學習、晚上無法安心睡眠，使患者痛苦不堪。除此之外，過敏性鼻炎患者還容易並發過敏性哮喘、過敏性結膜炎、以及中耳炎等疾病，如果不積極治療，會嚴重影響患者的生活質量。

　　過敏性鼻炎和哮喘的關係密切

　　患者當中，約有80%都合併有過敏性鼻炎，而過敏性鼻炎患者當中，患有哮喘的人竟然高達30%-40%。所以，過敏性鼻炎的危害可不僅僅是鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，不積極治療的重度過敏性鼻炎，會引發哮喘。除此之外，過敏性鼻炎發作時鼻黏膜的腫脹，還會影響鼻竇的引流，並發鼻竇炎、鼻息肉、引發中耳炎。當鼻黏膜腫脹後，鼻子和耳朵之間的咽鼓管就會腫脹，造成咽鼓管堵塞不通，進而引發分泌性中耳炎。

　　應選用純中藥治療，比如鼻之草鼻通精油，可以比較快的改善癥狀，平時要注意休息，清淡飲食，少喫辛辣刺激性食物。

　　具體做法:

　　早晚洗漱後塗抹鼻之草鼻通精油

　　如果鼻炎的情況處於嚴重的狀態，可適當增加1-2次。

　　建議：

在過敏前幾周，就開始使用鼻之草鼻通精油，這類葯很安全，純中藥，小孩也是可以用的，效果很好，按週期使用，可以持續保持鼻腔舒適直至恢復。

　　記得每日補充維生素

　　補充維生素，尤其是維生素C，能增強身體免疫系統的活性，減少鼻炎的複發次數。

附：多喝水；用加濕器或向地面灑水的方法增加屋內的濕度；用水蒸氣霧化薰鼻。（可滴加鼻之草鼻通精油到加濕器或者燻蒸器）這個方法尤其適用在空調房，這樣開空調也不會難受，晚上睡覺時候也同樣適用，可以減少和制止引起噴嚏流涕堵塞等鼻腔不適。

　 需要留意可能會延長病程的食物包括：

需要身體消耗更多能量的海鮮，豬肉，牛肉，雞肉，雞蛋等肉類；鵪鶉蛋；甜膩的巧克力，紅棗；含添加劑比較多的零食，餅乾，果凍等。粗糧類的包括玉米，糙米，死麪類的餅。蔬菜如果是寒涼的可以放生薑炒制，少油少鹽，如果是能蒸煮最好。每個人的情況會略有差別，但大的方向上是簡單的，樸素點的食物為身體提供能量的速度更快。

　　除此之外，鼻炎的孩子喫水果和冰淇淋需要謹慎再謹慎，因為鼻炎的孩子都有寒濕，但水果又剛好是容易生濕的東西。鼻炎發作的當下和病後最好是需要嚴格忌口。

　　抗生素和服用抗過敏藥物能不能排寒濕呢？

　　顯然是不能的。這些藥物的機理主要還是抑止流鼻涕和鼻塞的癥狀，從這個角度來說，中醫會認為抗生素和抗過敏藥物是偏寒涼的，是具有抑制性的。寒濕有沒有排出，還是要看自身的脾胃能力。如果脾胃能力較好的，後期可以自主排寒排濕；但如果脾胃能力天生不行，或素來不良的話，那麼寒濕和邪氣就會積攢下來，越積累越多，越積累越深。所以一味喫藥壓制癥狀的思路來治療感冒，得先判斷一下自己的脾胃能力。

去醫院做脫敏治療吧

只能說醫生開的葯一定要按時喫，做到盡量不複發，不要讓自己著涼，該避免的也要避免，不要刺激到鼻子，盡量不要讓自己感冒，照顧好自己。

最後就是

注意保暖注意保暖注意保暖

按時喫藥或者噴葯???

可服用抗過敏葯

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