小学生一定要选择护脊书包！几年前，护脊书包还不为人所知，如今，随著大家对儿童青少年脊柱健康的重视，护脊书包已广为人知，并且家长们开始有意识为孩子们选购护脊书包而不再是伤害脊柱健康的普通书包。那么，什么样的书包才是真正的护脊书包？好的护脊书包需要具备哪些条件？家长如何为小学生挑选护脊书包？

1.好的护脊书包要自重合理

背包自身重量不要超过背包者体重的10%，除去繁重的课本作业，空书包最好在0.7-1公斤之间。护脊书包的设计要符合人体工程学原理，为肩膀减负，真正好的护脊书包可以比一般书包减小肩膀压力35%，可以有效预防脊柱弯曲，纠正不良行走姿势。

2.护脊书包背部靠垫非常重要

书包背负系统的好坏会直接影响到孩子的脊柱健康，书包背部要符合人体脊椎的自然形状及其运动特征，可以减轻重负为孩子带来的不适；在不妨碍头部及躯干活动的同时，将背包的重力更好地分散于背部各处。

书包的背垫形状是根据人体背部肌肉的分布情况来设计的。这个设计使受力分散到整个背部，而不是集中在一个点。可以缓解肌肉的疲劳，对于书包中装了很多课本的中国孩子来说，这一设计可以很好的减轻书包带给肩部的压力。

美国物理治疗协会谈到高档次的户外登山或者军用背包，后背的结构都是比较复杂，最少有六块以上的珍珠棉或者EVA做透气垫，甚至还有铝架。德国小学生护脊书包品牌ergobag首次将登山包这一理念应用到儿童学生背包的设计中来，创立了适用于小学生的书包背负系统，背靠垫带还有空气循环的透气槽。

3.护脊书包要有腰带和胸带

儿童书包应该备有腰带和胸带，它们的使用可以令书包更贴近背部，将书包的重量平均在后背、腰骨和盘骨上面。而且腰带和胸带可以将书包固定在腰部和背部，防止书包摇摆不定，减低脊骨和肩膊所承受的压力。

4.书包肩带宽度应该够宽阔

有助减低书包对肩膊所造成的压力，并可以平均分散书包的重量；如果肩带很窄的话，加上书包的重量，长期背在身上，很容易伤到肩膀；而备有软垫的肩带则可以减轻书包对斜方肌所做成的劳损，假如肩带过硬，斜方肌会感到疲劳。

德国ergobag书包的肩带宽度和形状是根据锁骨和肩胛骨的特征而设计成S形且宽为5厘米的肩带。这是考虑到孩子在运动中的可以保持肩和手臂的自由性，玩耍时肩带不会滑落，也不会受到其它方面的约束。

5.可通过调整肩带调节书包适合的儿童身高

肩带不仅可以调节长度也可以调节高度，适合身高从一米到一米五的儿童少年使用。灵活的长度调整和卓越的产品质量，可以让ergobag从一年级一直使用到五年级。

6.书包材质很重要

无甲醛、无异味、无有害残留是基本要求；市面上多数的书包采用pu皮、涤纶、尼龙等几种面料，其中尼龙的强力和耐磨性居所有纤维之首，涤纶的耐磨性仅次于锦纶，但不透气；PU皮较美观但不耐磨。

德国ergobag的主创人员是真诚的环保人士，面料是由100%可回收PET-Flaschen瓶制造，做成独有的聚酯材料，安全无毒的小责任之外，又实现了保护环境可持续发展的社会大责任，同时将保护环境的理念通过书包传递给使用书包的小朋友们，让他们从小养成爱护环境的好习惯。

书包材质不仅耐磨耐脏耐撕扯，在兼顾材质安全的同时所有外部材料内面都有一层不透水的内膜层，外面则是能斥水的防水层，能够更好的保护书本，让书包更加易于打理。

7.书包内部空间设计要合理

家长在给孩子买书包时不能忽略书包内部空间设计合理，可以将孩子各种书本、文具、生活用品分类放，能从小培养孩子的收纳与整理能力，让孩子养成良好习惯。

8.书包讲求个性化设计

不会像普通书包一样每年换新，一款制作精良的护脊书包是可以用五年以上的，这也意味著整个小学阶段都不需要更换书包，而这对追求新鲜的小学生来说未免太残忍，所以优秀的创意并根据孩子的心理需要用心设计显得尤为重要。书包上的卡通图案符合儿童心理发展特征，孩子们可以根据自己喜爱的颜色、图案，选择心仪的书包，同时贴心地提供了丰富的配件，配有双肩运动包、文具袋、笔袋、铅笔盒、魔术贴，给孩子更全面的呵护。

9.警示反光条的安全理念

保护孩子安全是每分每秒的事情，在傍晚、阴天、大雾天气，孩子书包上的警示反光条起到作用。德国的安全认证DIN58124 特别强调了安全警示的面料在书包上的使用面积：反射面料不得低于书包整体面积的10%，荧光面料不得低于书包整体面料的20%。

ergobag儿童书包上使用反光条，保证了孩子在夜间行走等各种情况下的绝对安全。这种高品质反光条被广泛使用于消防、急救和警服上，而三倍于他们的反光条效果更加明显。无论是在傍晚、阴天、雾霾天，使用书包时，甚至从前方或侧面都能看到约10%的反光面，及时提醒行驶车辆，保证孩子的安全。

为孩子选择书包是门学问，MoonRock梦乐护脊书包，主打书包后背的护脊功能系统，拥有两项专利及权威机构认证，做到真正的护脊！另外在材质与设计上更深得孩子们的喜爱~~

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另外告诉各位家长，在购买书包时要满足以下条件：

1、 腰带及肩带应宽而阔，有胸带设计，可有效把书包重量平均分布在背部；

2、 书包内部应有隔板，可把大重量的书本靠近背部，降低书包的摇晃程度；

3、 书包材质应以轻便耐用为主；

4、 选择适合孩子身型的书包，不选择单肩包；

5、 肩带不宜太长：书包顶部应在肩膀下方3-7厘米处；

6、 书包的重量（含书本）应该控制在体重的10-15%；

一个好的儿童护脊书包，主要考虑6个方面吧，第一书包的重量控制在0.7-1公斤；第二，书包的承重设计符合人体工学，全背分摊重量；第三，背带设计，加宽背带+腰带，分摊压力，稳定书包；第四，书包内部隔层设计合理，最好有固定束带；第五，书包材料耐磨防水的；第六是安全设计，反光带面积够大，分散合理，保护阴霾天气及夜间行走安全。

目前市面上做得比较好的是英国的几个牌子，但是价格太贵，上千元的。国内儿童护脊书包做得比较好的有Letopo乐同这个牌子，他们家护脊减负书包6D专利背幅设计，三面六体减负释压，还配合S型加宽加厚的肩带、符合人体工学设计。还通过了中国标准化研究院权威检测机构历经3600个小时的检测，双肩可有效降低转移20%的压力，胸椎压力更是降低到的50%！letopo乐同动物系列小童1-2-3年级小学生护脊减负减压京东￥ 358.00去购买?

第二个国产品牌就是CAMS护脊书包了，2020年入选国货创新大赛，独有专利悬浮减重背负系统，可以有效减重30%。书包重量780克左右。符合人体工程学，脊椎无压板背负结构。360度都有的反光材质，全方位保障也阴雨天气及晚间出行安全。面料结实耐用，防水抗污。cams悬浮减重书包小学生男一二三年级四到六减负护脊超京东￥ 398.00去购买?

最后想要颜值高的话就是香港品牌梦乐MoonRock，颜值高，获美国脊椎神经科协会ACA认证。内置轻量化铝合金杆，护脊减负更服帖，五点式承托专利有效减负约30%。也是360度清晰反光条，出行更安全。

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奔跑的闪电：如何给儿童选择一个合适的护脊书包呢？?

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以下为《消费者报道》的建议：

WS∕T 585-2018 《中小学生书包卫生要求》中规定：书包净重应在0.5kg-1kg之间，小型号偏轻、大型号可偏重；背负的书包总重量也不应超过孩子体重的10%，也就是说一个20kg的孩子，装了书本之后的书包最好不要重于2kg。

如果孩子背的书包过重，可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷，这也加大了对椎间盘的压缩，不仅会导致孩子背部疼痛，还可能使孩子的姿势发生改变，比如走路驼背等。

很多家长追求买一个用N年，一味地追求书包越大越好，虽然省了钱，但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。

WS∕T 585-2018 《中小学生书包卫生要求》中对此也有相关的规定：

图片来源自「质尚生活圈」

在生活中，如果对书包的尺寸判断没那么精准，也可以参考下图来进行直观地判断。

书包贴合孩子背部，底部不低于腰部10厘米，比臀部至少高2厘米。

QB/T 2858-2007 《学生书袋标准》规定，拉杆书包的拉杆自然长度要在30~60cm之间，拉伸后的总长度不能超过90cm，在拉杆的位置还要有护脊缓冲材料，轮子也应该配备松紧带的面料保护，以此保证孩子在正常使用时的安全。

但是，拉杆书包一旦装了书之后就会很重，拉也不是、背著也不是，上楼把自己累够呛还有跌倒的风险，下楼拉著走、书包可能随时翻转过来。

拉杆书包普遍较大，并不方便放入课桌内，如果大家都把它们放在地上、过道上，路过的人很容易被绊倒。

所以，不要以为拉杆书包不用背著走，就可以给孩子减负了，实际上，长时间同一方向拉著书包走路，脊椎受力方向常常偏向一侧，很容易造成脊柱侧弯，大人如果经常同一边挎包都可能变成高低肩，更何况孩子呢？

孩子的书包还有一个非常重要的细节，那就是书包上的反光条。

看似其貌不扬的反光条，能让夜间走路的孩子更容易被识别到，车灯照射到书包反光条上便会反光，这样车辆就能及时规避，让孩子出行更安全。

除此之外，我们在挑选书包的时候，也要注意书包的肩带是否过窄，太窄的肩带不能帮孩子分担书包的重量，背起来会很不舒适，所以一定要选择肩带较宽的书包，如果还有腰带的话更佳。

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「早晨书包」呀！ 重量轻，质量好，不变形，特殊的背垫设计还能帮助孩子挺起身板。楼主可以了解一下，无聊的时候可以看看「再也不怕熊孩子」这个公众号，也许有你想要的

其实很多商家的想法走在我们的前面，毕竟商家就是通过解决需求售卖产品获得利润。

目前儿童书包的主要卖点功能就是护脊减负减压。你可以搜一下关键字，就能看到很多产品款式了~

要说推荐儿童护脊书包的话，还是首先要明确一下你说的好一点的书包的预算大概是在哪个位置。

按照目前来说，500左右价位的在国内是开始能比较好挑到护脊书包。如果是考虑国外大的牌子比如Ergobag，Srout和日本天使之翼，那就要加预算了。

儿童护脊书包的具体护脊功能主要看背靠，背带胸扣腰扣，还有内层几个关键点。

背靠要有足够的厚度，中空护脊设计。这样能够保护脊椎避免书包的撞击。

足够厚度和宽度的背带，能够保证背负的舒适度；可调节的背带保证书包能够更好地背在身上，使的整个背负系统能够正常运转，达到比较好的护脊效果。

可调节的胸扣和腰扣，更好固定书包，并使书包的重量分散到腰胯部共同承担。

内部课本夹层固定。保证书包重心靠在背上，保证整体的背负效果。

上面的几点就是书包护脊功能的关键。

根据题主的需求，推荐几款护脊品牌款书包：

1、迪士尼，款式多价格区间大选择性高，护脊功能嘛相对弱一些。

2、卡拉羊，国内儿童书包品牌，自有专利技术，护脊功能还行。

3、玛汀斯，护脊功能全面，背负系统设计好。

4、米兔，小米产品，护脊功能性价比高。

5、梦乐，香港牌子，设计好看，获美国脊椎神经科协会ACA认证。贴心设计底部折叠，方便放进书桌。?

6、乐同，台湾乐同，主打背靠功能护脊，口碑也不错，设计配色偏简约素色系。

7、Srout，国际知名品牌，护脊功能很多人推。就是包的设计很像是户外登山包既视感，国内无官方渠道。

以上，如果想了解详细的推荐评价和护脊书包产品，欢迎看文章，希望对你帮助~

潜木：小学生开学必购推荐一：小学生儿童书包护脊品牌推荐?

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