本人今年18

身高1.68體重116

希望大家能推薦那種可以減肥又練身材的。

有想過去學舞蹈但是沒想好學什麼。

又想去學滑板，

然後又想學跆拳道武術那些。

很糾結希望大家能推薦一下。

麻煩了。謝謝

感覺你想學的東西很多，舞蹈、跆拳道、武術、滑板... ...，其實就像其他知友說的那樣，你可以都去嘗試一遍，有時候只有當我們都了解、嘗試之後，才知道自己想要什麼。你說自己已經18了，剛剛成年，未來的生活可預想到有多豐富多彩，永遠不要局限自己，想做什麼就大膽去做吧，也是這個階段的你什麼都沒有，可是年輕就是最大的資本呀~

也許你不知道滑板是怎樣的，也不知道該去哪裡學，那我來說一下吧。

什麼是滑板？

滑板Skateboard：是在20世紀50年代末60年代初，由衝浪運動演變而來。最初，一些滑板愛好者把雙盤輪滑的支架裝在木板上進行運動，後面慢慢發展為現在我們看到的街式滑板。可以說，滑板運動時現在許多極限運動的鼻祖，因為那些極限運動的項目都是由滑板項目延伸而來的。從一定程度來說，滑板是地球上最「酷」的運動。

滑板是怎樣的？

我們常說的滑板，更多的是街式滑板，也就是《極限青春》里，大家玩的雙翹板。它的一些技巧包括The AerialL（在滑桿上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（帶板起跳）,這些可是除了翻板外最重要的滑板動作了。

  • 如果你問我玩滑板難嗎？

那我可能會告訴你：並不！

很多人學滑板只要求會滑、會剎、會轉彎就夠了。其實這些都是基礎功課，只要2-3個學時就可以學會。當然如果你對自己有要求，就可以學習如何盪板、下斜面、弧面，甚至是oliie、kickflip、heelflip等等。

  • 我猜你可能也會問滑板能減肥嗎？

嗯，這個嘛，暫時沒有具體的數據表明滑板是否能夠減肥，但我可以告訴你的是，目前我所認識的滑板人，身材都還蠻好的。另外，外網也有很多可愛的小胖子在學習滑板，姿態輕盈且靈活。

另外，如果你想知道中國有哪些滑板機構值得推薦，那可以繼續往下看~

有什麼好的滑板機構推薦？

滑板這項運動，無論是對市場還是技術，都有著極大的要求。所以三四線城市是極少有滑板機構的，像一些比較靠譜的機構基本都在一線城市。且滑板本身還是比較小眾，國內數得上來的品牌機構也沒有幾個，我根據城市給大家推薦幾個吧。

  • 北京

北京燃燒冰滑板

據說是北京市內首家國際標準化室內滑板公園，總面積2000平米，是北京滑板地表，也是板類愛好者常去的地方。目前在滑板培訓這塊，也相繼開發了一些課程，適合新手過來培訓練習。

  • 上海

TurnPro滑板

據說是唯一一家被上海市輪滑運動協會授予上海青少年輪滑、滑板培訓基地的場地，且教練基本上都有滑板培訓教練資格證，相對來說，在教學方面還是比較有經驗的。

  • 深圳

1985滑板

成立於2007年，算起來也有12年了。團隊成員都是滑板圈內人，老闆一直致力於滑板文化的推廣，現在也有滑板教學這一塊的業務，大家可以上微博了解一下。

  • 廣州

VBOY滑板學校

擁有廣州首家室內、室外一體的大型綜合性滑板場，總面積約1800平米，分室內教學區、室外初級區、室外高級區，被廣東省輪滑協會指定為廣東省滑板隊訓練基地、廣東省滑板教練員、裁判員培訓基地。

像大家比較熟知的惠子軒、潘家傑、阿特都是VBOY的明星教練，圈內的比較知名的滑板人堅仔、薯昌也是VBOY教練團隊中的一員，基本上，VBOY的教練要麼是省滑板隊的，要麼是圈內比較知名的。相對來說，在滑板培訓這塊還是很專業靠譜的。

哦，對了，【VBOY滑板學校】是中國滑板教父田軍聯合創辦的。嗯，沒錯，就是你們認識的那位大佬！

以上。暫時先說北上廣深四個城市，之後有機會再補充其它城市的~

VBOY滑板：VBOY滑板學校由中國滑板教父、全運會滑板項目總裁判長、廣東省輪滑運動協會副秘書長——田軍聯合創辦。致力於打造中國滑板培訓第一品牌，助力孩子全面成長！

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如果以上所說的每件事情，你都沒有親身體驗過，那我建議你找機會全部體驗一次，再做選擇。畢竟很多事情看起來和做起來完全不是一回事，而且想學好做好應該都不容易。

找一個你喜歡而且確實難度不至於阻礙你繼續學習下去的項目，真能培養成興趣，甚至是高手的可能性更高。

而且你還那麼年輕，多嘗試，絕對沒有壞處。

既然都有興趣學說明你都喜歡。那在距離保證你能經常去的基礎上，找個你消費得起的，教練水平最高的或者氛圍最好學就行了。

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游泳減肥還能多個技能，還不會長太多肌肉，挺好的。

缺點是將來不能問你男朋友：我和你媽掉水裡你先救誰

騎馬，射箭也是一個不錯的選擇

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