為什麼以前減肥不會營養不良現在就月經不調呢？

高三一年長了40斤肉，胖到了150，高考後三個月減重30斤。
這三個月我的飲食是一盒豆腐+兩個雞蛋+兩到三片超市賣的做菜用的紫菜，一起煮成湯，期間不喫任何碳水，不喫任何零食，有時晚上會偶爾和健身房的教練出去喫一頓，但喫得也比較少，有時晚上會和健身房的朋友喫一碗無糖冰粉，大多數晚上是不喫的。
幾乎在健身房要運動4—5個小時，每天沒有壓力，很快樂，瘦得很快

這期間我的姨媽一直很準時，而且量很多。
為什麼上了大學後，早上一個雞蛋+一杯豆漿或者一大碗麥片，中午兩個紅薯+一杯豆漿，下午喫個蘋果，晚上喝杯豆漿，或者喫2—3串蔬菜關東煮，每天只跑步1.5—3公里，有時還不運動，經常還暴飲暴食，會喝奶茶，喫炸串，零食，一喫就停不下來，從110反彈回120，卻雌激素下降，月經不調，內分泌紊亂呢？壓力也很大，每天幾乎都不開心。
然後寒假1月份中回家喫了四個月中藥調理，規律飲食，正常喫飯但少量，運動2個小時左右，從120減到了105，幾乎沒有暴飲暴食過，但還是姨媽沒有恢復到從前，雖然來了但姨媽期不規律，量少，且排卵期出血。掉秤比較慢，體脂率我也沒測過。作B超也說我正常，沒說我多囊。之前抽血也沒說我多囊。
且6月份停了中藥後又不來了，期間正常喫飯，運動3—4個小時，現在又恢復喫藥。

好像上了大學後我就從來沒開心過，感覺壓力很大。
這到底是什麼因素呀？有大神給我指點指點嘛？我想儘快恢復身體健康，現在運動成了我的一項愛好，希望自己可以沒有壓力，規律健康瘦到95斤左右。我身高155cm。
有大神給我指點指點其中原理嘛？
中醫小姐姐給我一直說我腎虛肝鬱。但到底啥病也不告訴我。我準備抽完血換一家醫院看了。

減肥會引起月經不調，因為與排卵相關的性腺激素是含糖的蛋白質，人體內一旦缺乏蛋白質和其他的營養元素，腦垂體功能衰退就不能分泌足夠的促性腺激素，會導致卵巢等生殖器官出現功能性的衰退。有一部分女性追求一定的身材，刻意進行節食減肥，只喫蔬菜、水果，攝入的營養不足，雌激素合成產生障礙就會引起月經不調。有些女性長時間過分的節食減肥，即使恢復正常的飲食，對卵巢造成的損害也不是在一時之間就可以恢復的，一定要去醫院進行內分泌激素的化驗，必要的時候需要通過口服藥物的方式來調理月經。

……謝邀

不過我男的我不知道

節食減肥最有效！天真蠢，白癡萌，智商稅交不夠！