不同人腸道的細菌結構和種羣結構會不同吧，那麼經過分析後再補充相應的益生菌會更好？

是也不是，因為終歸他們自己就會找到一個平衡，你也許會為此付出各種代價罷了，比如拉肚子，發燒，沒食慾，嘔吐，當然，也許也有好的事情發生，可以慢慢探索，要不然要醫院幹嘛，萬一進化成為超級賽亞人，記得給我點贊

你看見所為量身定製都是忽悠人的，微生物學和天文學一樣，現在的研究都太基礎了，這麼說吧，最多就能精確到你需要補什麼菌屬，缺雙歧桿菌就補雙歧，缺乳桿菌就補乳桿菌，但是還用它告訴你嗎，基本上缺的都是這兩種。其他也不好買。。。如果說精確到讓你補什麼菌株，意義不大，還不如補點益生元，這樣肚子裏的細菌都受益了。。。

有一個誤區，你沒有繞開。

很多人認為，缺啥補啥，喫什麼就補什麼。其實從益生菌領域來講，這個觀點不對。

合理補充優質益生菌，這些益生菌活著通過胃酸進入腸道後，在它的佔位周圍，會促進周圍有益菌增殖，抑制周圍有害菌增殖。

也就是說，你補充了一個或者幾個菌株，但是這些菌株會促進腸道內那些常駐的有益菌增殖，抑制周圍有害菌的生長，從而起到調節腸道菌羣的作用。

再有就是，成人或者18個月以上的兒童，補充益生菌很難終身定植，從這個角度講，「量體裁衣」的觀點更加不能成立了。

所以不能單純從「量體裁衣」的角度考慮補充益生菌。

量體裁衣行業內一般叫精準營養，涉及多學科、多領域、多技術的聯合，目前還處於初級階段。

益生菌功效的發揮是具有個體差異性，同一菌株對於不同人的效果是不一樣的，此外，服用的劑量影響也很大，可能有人有效果，有人無效果。

所以針對個人自身狀況不同針對性的解決方案是會是一個很好的研究方向，現在有一些公司已經在在這方面做研究如分析糞便中的的微生物狀況來提供補充益生菌的方案，單獨配置產品，但具體效果還需要進一步驗證，任重道遠，但相信隨著技術的發展，未來可期。

怎麼考慮。不現實吧。益生菌是菌羣。每個人身上都差不多。不同的是菌羣平衡程度不一樣。研究益生菌幾十年第一回聽說量體裁衣。

明白你的意思，其實每個人都有個性化的益生菌羣系，便祕 腸胃不好這屬於通病 還不涉及個性化的程度。如果你的問題普遍都有 可以考慮普遍的益生菌補充方法。從通用癥狀推導出：個性化的益生菌羣系只能證明你有比別人更多的更高活性的益生菌，如果你有腸胃等相關問題，只能證明你的益生菌羣系裡基礎款益生菌少了，補充基礎款益生菌即可。我不知道我說的你理解了麼？

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