我先說說我吧,我是一名即將畢業的大學生,不內向也不外向,從小也沒什麼朋友,基本上我的朋友都是階段性的,比如高中玩的很好的朋友,畢業基本就不聯繫了,也沒談過戀愛(沒被人追過,也沒追過人),有時候就感覺自己很孤單,連個說話的人都沒有,其實我還是挺想多點好朋友的,可以一起玩什麼的,但網上那些社交軟體我還信不著,我該怎麼辦,怎麼才能有效的進行社交。(說的有點亂,大家湊合看)


首先明白幾點

  1. 不愛說話,其實是很多人的共性。不敢說話,其實可以靠行動打破。
  2. 所謂的不敢說話,也許真的不是因為性格,只是因為自己太在意別人的看法。
  3. 別人期待著你開口說話,他們並不會「吃」了你。

然後做到幾點

1.拋開丟面子的想法,大膽且主動的去和別人相處。

我們經常能在方言里聽到這樣一句話:「臉皮厚的人,才有肉吃。」是這樣嗎?是這樣的。伸手不打笑臉人,主動出擊的人總是有好處的。

但所謂的主動僅僅是因為臉皮厚嗎?顯然不是。臉皮厚的另一面其實是敢於自我剖析,自我接納。在與相處的過程中,其實很多的小夥伴之所以不太敢和別人交流其實最大的原因就在於無法接受自己的「缺陷」,喜歡自我否定,也怕被別人發現自己不好的一面。

越是害怕的東西,越是要去戰勝它。

2.提高自己的共情能力,學會換位思考,學會給別人傳遞價值,而不是製造焦慮。

為什麼優秀的人總是會有那麼多人想去接近?因為近朱者赤,近墨者黑,人人都想要變得優秀。試想一下,一個人如果總是給你傳遞負面情緒,宣洩自己的不滿和焦慮,你會喜歡他嗎?

我想大多數人的答案都是否定的吧。

在這樣一個快節奏且壓力巨大的時代,自身都難以很好的調節和釋放情緒,誰又願意總是去分擔他人的壓力,活在別人製造的焦慮里呢?

3.幽默是社交場合最好的潤滑劑。

相信大家都聽過一句話:「好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。」因為這句話火了,很多的人生目標變了,甚至擇偶標準也變了。

為什麼會出現這樣的情況呢?因為幽默不僅能大概率緩解矛盾衝突,化解社交尷尬,還能靈活控場。

4.努力提升自己的知識儲備。

知識豐富的人,聊起天來可以海闊天空,旁徵博引。

所以,一個人若是想要提升自己的社交技巧,全方位的豐富自己,拓寬自己的知識面,也是一個不二選擇。


一個人社交的本質是:利他。

為什麼是利他?

因為你的存在,給其他人帶來了某種價值,所以其他人才願意和你交朋友。

所以,你的價值在哪裡?

你的興趣、能力、經驗,甚至你的年齡、喜好、性格等等,都可以成為你社交的起點。

你能給別人帶來的,可能是情感上的慰藉,也可能是能力上的幫助,也可能是其他的。

——

如何進行社交,沒有特別的東西,很簡單:讓自己有價值,展現自己的閃光點就可以。

可以進行社交的場合:

1.同學圈子。這是信任度比較高的圈子,可以時常同學聚會等等。

2.興趣圈子。你的興趣愛好,可以加入相應的圈子,與大家一起討論,線下面基。

3.社會活動。有很多相關的活動可以去參與,比如一些分享活動,交友活動等,都可以去參與一下,加個好友,聊聊天,可能就會找到不錯的朋友。

社交時需要注意的:

1.如果沒的聊,不要強融。每個圈子都有自己的特點,也有自己熟悉的人或事,如果與對方聊不到一塊去,不必強融。想要融入,需要找一個契機,讓你們有能聊起來的點,順利的把話題接過來,通過聊天,逐漸建立信任感。

2.聊天,不是你多能說。社交避免不了要聊天,在與其他人聊天的時候,並不是你多能說,而是你能不能與對方同頻。就像兩個人就算說的少,只是坐一塊喝喝酒,但是只要聊到某個話題,兩個人就能從白天聊到晚上。

3.破冰,可以尋找契機。兩個陌生的人破冰,總需要有一個引子,可以自己拋出一個話題,也可以順著對方接過來一個話題。也可以因為某種行為湊到了一起,不必強行必須要怎樣。順其自然就好。

4.適當展現自己。在聊天過程中,人的潛意識會想與更優秀的人接觸。所以,在與對方溝通過程中,可以不時展現自己的一些優點。當然不是直接自誇,而是通過一些描述,比如在一些商務社交場合,可以跟對方分享一些趣事,比如我們當時跟xx合作時,發生了什麼事。

——

想要交朋友的社交,只要記住一點:保持真誠


多同人交流,聯繫不要斷,有什麼活動能參加的就盡量參加,不一定表現多好,重要的是"合群",讓其他人認可你的存在,就會接納你。


你需要一個人推你,或者說你需要逼自己一把


首先盡量讓自己成為一個陽光開朗、樂觀積極、心胸寬廣的人。


在網上拚命回復和留言,足不出戶。搞定


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