晚上不要喝太多水或者茶。上廁所麻煩。


晚上喝菊花茶不會睡不著,喝菊花茶的效果是因人而異的。不過喝多了確實晚上起夜麻煩,建議可以喝,但是晚上不要多喝。喝菊花茶對身體是有好處的,白天多喝點沒關係。


晚上能不能喝菊花茶還是要因人而異的,如果想喝菊花茶的話,一定不要太濃了,不管是什麼茶,在晚上喝的話都不要喝的太濃了.

那引起睡不著的原因有很多,是思慮太過、勞役失調、素質不強、情緒緊張、飲食不節、神經官能症等引起大腦中樞神經的興奮和抑制過程平衡失調,而形成失眠。

表現分為起始失眠,即入睡困難,到後半夜才能睡著。

間斷失眠,即睡不安穩,容易驚醒,常有惡夢。

終點失眠,即入睡容易,持續時間不長,後半夜驚醒後不能再睡。

個別日久失治,病症嚴重者可能發展為精神失常。

治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。


先說結論。不會。

菊花茶不會造成您的失眠,相反,如果因為睡眠不足引起肝陽上亢等,喝點菊花茶大有裨益。

睡不著,也可喫喝點熱牛奶,喫點蜂蜜,不要過量就可以。


晚上喝菊花茶不會睡不著,晚上不喝,只要是晚上人體功能都休息了,喝水量大,對腎不好,晚上少量喝點沒問題的。


會睡不著!我就是晚上喝了有點濃的菊花加陳皮水裡我現在特別想睡覺但我好清醒哦:-)


不會,可能會起夜。


菊花茶不含咖啡因,不會影響睡眠!熬夜用眼多,喝菊花茶可以降火明目!修水金絲皇菊一朵一杯,很漂亮!


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