當你自己一個人的時候,在哪裡會有歸屬感,心裡最安全!


人在路上,在擺脫孤獨,尋找靈魂的安放港灣,歸屬感是安全感的體會之一。缺乏歸屬感會沒有安全感,會感覺心靈是漂迫孤單寒冷的。

找尋歸屬感,也是獲得安全感的過程。

一、寄託於外界。依賴於愛與被愛,在與他人的感情互動中寄託情感,安放漂迫的心靈。但是以這樣的目的開始的感情,會盲目感性。那人可能並非你所想,那樣感情狀態可能並非你所求。一切都不是你想要的,但是這是一個「溫柔迷惑」的陷阱深淵,讓你痛苦掙扎又沒法決斷自拔。

愛是因為你愛慕一人,想要和對方在一起,這樣會讓自己幸福滿足。並非是心中缺愛,缺乏感情依賴寄託,心靈太孤單,漂迫著沒有歸屬感。

二、寄託於自己。心靈沒處安放?自己安放,安放在自己身上。心靈覺得孤獨,人都是孤獨的。要知道開始一段錯的感情,依然會覺得孤獨,而且會越發覺得孤獨。焦慮掙扎無助的心,一直想要找到透給自己一束光與暖的口,這種慌亂倉惶得尋找,很容易迷失自我。

心靜下來,明確自己的目標和追求,知道自己想要什麼,不想要什麼。心用夢想和願望填充,就不會覺得空落落的;生活圍繞自己的目標而轉,就不會覺得孤零零的。每天為自己的追求忙碌,焦慮的心會安靜下來,因為累而充實。若沒有愛、溫暖和新鮮活力(夢想與追求)源源不斷地注入滋潤心靈,心靈會幹涸枯萎。人缺乏安全感,缺乏歸屬感,一直寄希望於依賴外界他人,以此獲得心靈的安慰。殊不知心靈可以由自己澆灌呵護滋潤,用夢想追求,用激情活力,用良善大氣。自己就是有能量的,而且能量的質量由自己把控,自己來滋養心靈,放心。

還找什麼歸屬?自己就是自己的歸屬。自己努力得到的,都是自己的。自己的得與失,都由自己承擔。自己的人生,也是由自己走出來。


自己就是自己的太陽,無須借誰發光。

人間正道是滄桑,自我驅動雖累,但這才是正道,走在正道上就能正面收穫。

初入新環境,往往缺乏歸屬感,建議:滿足自己的目標和願望(理智與自己的慾望和情緒和諧相處),埋頭做事,低調做人,多交流,慢慢找到認可接納自己的人或組織(以學校為例子:宿舍、班級、同專業、同院、同校、同行業、同志向、同興趣)。

固然,找到其他人或組織很重要,不僅能快速融入、快速適應,還有利於自己的身份認同。但最重要的是擁有自己的能力:在最開始(沒有得到認可)時,可以通過持續行動,穩定發光,滿足自己的願望和目標,有計劃有準備,打好被認可的基礎;找到歸屬(被暫時認可)後,依然不迷失自我、堅定自我,堅持做滿足自己的願望和目標(提高眼界,多看),並堅持以自我內心為標準來衡量自己是否滿足了自己願望和目標。

切忌:不要迷失在別人的話語中、時刻保持獨立判斷、慎言慎行,不要當真別人對於生活工作的負面言論、保持個人能量與熱情,不要迷失在自己願望和目標之外的事情中,時刻審視自己的願望和目標有沒有因為不必要的東西而增多,及時止損、獨立思考,最好可以達到內心愿望目標與外界要求的平衡,如同兩條平行線在中間的一個合適平衡點處匯合,和諧前進,實現自己內心滿足與社會要求的平衡。

個人的良好感覺要靠自己每天付出,在自己身上砸時間、砸精力等,去賺得。就如同《少年派的奇幻漂流》這部電影的作者——李安,他坦白每天都要通過自己的付出去賺得家人的尊重。沒有任何一個固定的地方靜靜地站在那裡,同時不需要你的任何付出就可以滿足你永久的歸屬,哪怕是自己這個唯一屬於自己的地方,也要付出足夠多的心血、精力。而這都要靠自己不斷的行動,時刻審慎外界的獨立思考,篩選外界信息,化有用部分為自己的理解,然後清空扔掉,精力和重心仍然在自己身上。


有錢!同時多讀書,會讓自己很滿足!


你認可了和被認可的時候就產生了


能陪伴你度過漫長一生的,唯有你自己!學會和自己相處,不然無論你到哪裡都沒用,依然孤單!


心安之處是吾鄉。。。

沒有心安之處,則處處都是流浪。。。

有心安之處而不可去,則處處都是傷悲。。。

在心安之處,則處處皆美滿幸福。。。


我很喜歡一句話。

我不以孤獨為榮,但我以孤獨為生。

眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。在一個地方感覺不到孤獨的時候,大概就有歸屬感了吧


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