摳頭皮有什麼危害？如何改掉這種習慣？這是不是某種心理問題？
我是一名高中生。大概一年前開始習慣性的摳頭皮，彷彿上癮一般。也翻了一下別的提問和回答，好像我的情況不全一樣…我並沒有一開始就很輕鬆的能扯下一大片，但是摳久了有些破損處開始癒合我就會去扯外面的那層。。撕下一片比較大的確實也很興奮，不過如果是小的或者硬的或者是很小油脂粒和血痂也同樣會摳，並且也有一種快感。
我不知道這種習慣是怎麼出現的，為什麼會有快感？是我的心理有什麼問題么？明明覺得這是很不好的行為，卻總是忍不住要摳。所以想知道頻繁的摳頭皮對健康有什麼壞處？作為一個競賽生，這種浪費了我不少時間的習慣讓我非常苦惱。如果有成功戒除了的知友能夠提供一些經驗，我將不勝感激。我還有收集摳下來的東西的癖好…照片可能會令人感到不適，在此道歉了。
我
不是
權威呦
但我能告訴你一個醫生不會告訴你的解決方案
除非你去掛兩科一起治
1.習慣性摳頭皮是一種心理問題
對應的情緒一般多為求而不得 無解 焦慮 無頭緒等
導致了身體需要一個安撫行為來滿足情緒和心理上的不足 摳頭皮就是你的安撫行為
那麼問題來了：為什麼你的頭皮一直摳一直結痂？
眾所周知人體有自愈自我修復功能
當你不斷的通過摳掉頭皮結痂安撫情緒和心理
你的頭皮生理修復功能就啟動了
頭皮：哎呀！這裡少了一塊 我要趕緊修復
怎麼那裡又少一塊？ 繼續修復！
於是 你摳掉 它就趕快長起來 為了保護你
久而久之你的頭皮覺得它應該長的更快更厚才能追上你破壞的速度 頭皮屑變成了頭皮痂
甚至頭皮會放棄長頭髮只忙著修復你摳掉的部分
等你成功戒斷或治癒後你會發現被你摳掉的地方會長出白頭髮來雖然不是百分之百但是很難看 此損傷不可逆
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心理性治療方案：把你的指甲經常性剪短到摳不到頭皮的皮痂。 PS：這條特別重要！！！
並且自己找一個更正向積極的安撫行為
比如去 練琴 盤珠子 指尖陀螺 或者找我聊天總之讓你的手忙起來就可以了
不信？你沒堅持做怎麼知道沒效果？
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2.習慣性摳頭皮也是一種生（病）理問題
生理原因有 頭皮痤瘡 失眠神經衰弱 脂溢性皮炎等
那麼問題（又）來了：為什麼你的頭皮一直摳一直結痂？
眾所周知人體有自愈自我修復功能
當你不斷的通過摳掉頭皮結痂安撫情緒和心理
你的頭皮生理修復功能就啟動了
頭皮：哎呀！這裡少了一塊 我要趕緊修復
怎麼那裡又少一塊？ 繼續修復！
於是 你摳掉它趕快長起來 為了保護你
久而久之你的頭皮覺得它應該長的更快更厚才能追上你破壞的速度
甚至頭皮會放棄頭髮只忙著修復你摳掉的部分
等你成功戒斷或治癒後你會發現被你摳掉的地方會長出白頭髮來雖然不是百分之百但是很難看 此損傷依舊不可逆
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生（病）理性治療方案：我不是醫生所以不推薦藥品 也不支持自己盲目用藥
我能給予你的幫助就是：如何判斷自己是心理問題還是單純的皮膚問題？？
看你癢不癢嘍……不疼不癢不幹燥不出油不難受就是單純想摳那就是心理性的
覺得不舒服疼癢乾燥出油脫髮 就是病理性的啦
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經驗總結：心理原因會導致生（病）理癥狀的出現
生（病）理癥狀也會導致心理問題的出現
皮膚病要找皮膚科醫生醫
心病需要心理醫生幫忙疏導
中間模糊的部分需要自己判斷和決斷無人能醫
祝大家的頭皮早日脫離無限修補工作
安心長頭髮
不禿
完
我也是！！一模一樣，摳下來之後還喜歡搓一下，揉開了看，我也有個小瓶子收集。。。
很喜歡用手指感受一下哪裡有點突的地方然後摳，每次洗完頭頭髮沒紮起來都會摳，頭髮就很容易油。。。也覺得自己很臟哈哈哈哈 但是控制不住
怪癖
我是扣完吃了我可怎麼辦啊我也不想扣有人可以救救我嗎
我也是 但沒收集過 說實話有點噁心啊
對不起被噁心到了…
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