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先讀書吧。腹有詩書氣自華。

如果可能，再多出去走走。

讀萬卷書，行萬里路。沒有氣質，也是不可能了

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可以多讀些經典的書籍，嘗試去練下毛筆字

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謝邀，首先是要多讀書吧！可以先看看《非暴力溝通》《關鍵對話》等講如何溝通的書，然後按照書里的內容去做，最好每天記筆記，復盤每天的言行，對不符合的言行要及時更正。長久以往，一定會成為一個有修養的人。

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不隨意評論別人，多讀書，獨立思考。

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多讀書，讀好書，不隨意評論他人

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多接觸一些有修養的人，多讀書，環境是對一個人影響最大的，如果你身邊的人都是有涵養的人，那麼慢慢的你也會變得和他們一樣，相反如果身邊的人不是這樣的人，那麼就只能靠自律了

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多讀書，多看報少吃零食多睡覺

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書籍是人類進步的階梯！

多讀書，方能處變不驚，處事不亂！

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飯飽再來談這個。

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