合適——是最重要的。

去海邊玩耍不會塗上班用的防曬霜，晴天烈日也不會塗陰天用的防曬霜。選擇防曬，需要考慮：

  • 場合：陰天？室內？正午？海邊？
  • 膚感：輕薄透氣？泛白？
  • 安全性：二苯酮？致痘？刺痛？

SPF15，PA+

特點：膚感清爽、溫和，大多是類似塗改液的質地。適合油性、混合性及敏感性皮膚。

場合：適合春、秋、冬三季，或者室內、陰天，夏天室外是擋不住的。

SPF30，PA++

特點：大多是比較滋潤的的乳液質地。特別適閤中、乾性皮膚使用，油性皮膚也可以用。

場合：適合陽光猛烈的夏日中午短時間外出，或者是在戶外活動。

&>SPF35，PA+++

特點：質地很滋潤，具有更長時間的防曬效果，適合乾性、中性及混合性肌膚，敏感膚質需謹慎使用，敏感肌最好用物理防曬。有些配方技術好的膚感會好很多，油皮用也OK。

適用場合：高原、海邊、沙灘。

同一個品牌系列，SPF數值越低、PA+號越少，給皮膚的負擔越少，即時補塗效果更好。更多的可以看：

煙醯胺：防曬知識大全，產品種草，你不知道的知道的都在這裡。?

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女生如何選擇防曬霜呢？這三種要點關鍵是女性看重的，快來看看吧

1，化學防曬或物理防曬

市場上有很多種防曬霜，但是根據防曬霜的配方，有三種：化學防曬霜、物理防曬霜和物理化學混合防曬霜。化學防曬霜的有效成分是化學防曬劑。其優點是使用方便，不油膩。但缺點是容易引起過敏，塗抹後要充分發揮防曬效果需要一定的時間。每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好，還是我們對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。

在25歲之前，肌膚因色素沉澱變黑或產生斑點都有「可逆性「，肌膚可以逐漸變白。但過了25歲，肌膚就失去了可逆性，就要藉助美白產品。所以防曬要全年無休！人的衰老80%來自」光老化「，20%纔是自然老化 4月起，紫外線增強，UVB會讓皮膚曬紅曬傷長斑，UVA則無論陰晴早晚都在，直達真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致皺紋產生，就是「光老化」。物理防曬霜中含有氧化鋅等成分，能直接反射太陽光，防曬效果好，不易引起過敏，缺點是美白量大。物理化學防曬霜已經達到了兩者之間的平衡，但防曬霜也有兩個缺點.

防曬霜擠出呈白色霜狀，延展性好，溫和的被毛可以完全推開，配方中不含油脂，所以面部會很清爽，不會堵塞毛孔，所以非常適合油性皮膚使用。這種防曬霜是物理和化學相結合的防曬霜，防曬效果非常全面，當第一張臉失去白色時，但經過一段時間。SPF很高，SPF45PA+++++，戶外使用也很舒適。這時紫外線較弱，紫外線由長波UVA中波UVB短波UVC構成。穿透力最強的UVA，能透過玻璃、雲層、一年四季無論陰睛早晚無處不在，造成膠原蛋白和彈性纖維受創，使皮膚失去彈性，緊緻度下降，導致皺紋，這就是光老化；

2，防水能力

許多在夏天使用防曬霜的可愛的小傢伙總是感覺不到效果，好像不管他們塗多少防曬霜，他們都會被曬傷。其實，除了防曬霜的防護不夠，很可能防水能力不強。夏天的汗比較大，防水防曬霜可能會隨汗流走，或者可能由於摩擦而有效，防曬效果會大大降低。如果靠近大海和紫外線，我們必須選擇防水強度高的防曬霜來更好地保護我們的皮膚。

3，防曬霜的質地

許多可愛的小傢伙不喜歡塗防曬霜，因為它又濕又重，夏天使用真的很痛苦。事實上，防曬霜有很多質地。選擇合適的防曬霜可以讓你感覺更好。所以如果你真的想要保護肌膚的話，最好一定要做好防曬工作哦，比如以上的這三個技巧就尤為關鍵。

除了性價比之外，身體防曬的選擇還要注意是否防水防汗、使用起來有沒有黏黏糊糊的感覺以及防曬能力怎麼樣

身體上的皮膚不比臉部皮膚，高倍防曬一般不怕對皮膚造成負擔。防水防汗的話，不用經常去補塗，夏天出汗量還是很多的。膚感黏黏糊糊甚至身上反光（油膜感過重），用起來肯定不舒服

就這幾點吧，當然你還不能對它過敏

第一看防曬指數！

我們都知道防曬霜的指數從SPF30到SPF50有很多種，雖然SPF值看著高了不少，但防護紫外線的能力僅僅只是從96.7%增長到98%。所以，一味的追求高SFP值意義並不大。就算加入很多的防曬成分，將SPF值增高到SPF100，防護紫外線的能力也就是到99%，何況多加入的防曬劑還可能帶來的更多的堵塞毛孔、悶痘等風險危害。所以，我們認為，總體來說SPF30就基本夠用了。

第二看防曬霜的防水效果。好的防曬霜甚至會在你雨天出行時，雨落在臉上，回來後甚至臉上還未弄糊，當然這只是一個比方，你選擇時可以塗抹均勻於手背上，然後滴幾滴水，水仍然呈現水珠形狀。時間越長水珠形狀還未變，說明該防曬霜防水效果比較好。

第三看防曬霜的防滲透效果。自然隔離的防曬霜擦在臉上會薄薄的和外界隔開，既透氣又具有良好的滲透性，也就是說它不會隨著皮膚毛孔擴張而滲透到皮膚裡層，這纔是好的防曬霜。如果你擦上防曬霜後皮膚會有隱隱的痛感，說明其已經進入毛孔了，是劣質產品！

膚感和性價比是首選。身體防曬粘膩肯定讓人受不了，光注重防護力，價格貴又捨不得，量不足。

另外，補塗方不方便也很重要，噴霧雖然方便，但帶不上地鐵呀

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