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當然是有影響的，雖然看起來規律，但這是你的規律，不是自然規律，身體可不會管你幾點睡，到點了它該幹嘛幹嘛，你沒睡必然會影響身體正常工作。

不過一時半會看不出什麼影響，如果你還年輕，作個兩三年還可以，長久下去腸胃會不好，記憶力下降，體內器官失衡，內分泌失調，免疫力下降，皮膚水分流失，心律不齊，容易肥胖，會禿等等（以上全是抄的），但身體確實會出問題（也出過問題了），有的損傷還是不可逆的，所以我是沒敢再熬夜了，划不來。

以前我還覺得夜場工資還不錯，但仔細想想賺得不全是醫藥費嗎，在職也沒有任何醫社保，還失去了正常的人際交往，大夥都6點下班，而我十點十二點下班，實在玩不到一塊去。

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和我以前很像，我再18年得了癌症。主要原因就是因為熬夜，免疫力下降，所以最好還是要早睡，把時間調整過來。這個真的不是開玩笑，我現在比以前規律很多

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羅志祥的事情出來之後，你就知道了吧，這樣對身體到底有沒有傷害。

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如果你感覺醒來身體不累，那就是適合自己的作息；反之就需要調整調整了。身體最重要

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這還用說，是肯定的呀。早睡早起，對你來說不現實，你的工作很忙，只能勸你盡量早點睡。

找到一個自己最舒服的生物鐘，多吃水果，多喝熱水。

最後。

祝你生活快樂

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